患心梗後應注意什麼?

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心梗後,需要注意的主要包括按時服藥,生活規律,改善不良生活方式,按時複診,不適隨診幾個方面。

其次,心梗患者要注意保持生活規律,不要熬夜,避免情緒激動、勞累。可以每天適當鍛鍊身體,如散步、快步走等,每次半小時,每週五次。吃飯不要過飽,多吃清淡易消化食物,少吃動物內臟,多吃蔬菜水果,綜合平衡飲食。戒菸限酒。


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二、保持心情舒暢,避免情緒激動,戒菸限酒,建立合理的生活規律,減少誘發因素

三、注意休息,合理運動,動靜結合。心肌梗塞的急性期(3—4周)由於心肌梗塞區缺血,須嚴格臥床休息。進入恢復期時,適當鍛鍊身體,可以改善冠狀動脈的功能,有利於梗塞的冠狀動脈建立側支循環

四、合理安排飲食:

(1)飲食不宜過飽

(2)限制鈉鹽的攝入,以清淡易消化為宜

(3)進食應定時定量,切忌暴飲暴食

(4)保持大便通暢,防止便秘

五、 預防感染:注意衛生,避免受涼,如出現感染相關症狀,應立即就醫。


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1、合理飲食:

低鹽低脂飲食,少量多餐,控制體重。戒菸戒酒。

2、適當鍛鍊:

3、調整心態:

平靜心情,避免過度興奮和悲痛;

4,注意休息;

規律作息,保證充分休息。

5、預防感染:

注意衛生,避免受涼,如出現感染相關症狀,應立即就醫。

6、定期複查:

門診定期複查血中各項指標,及心電圖、心臟彩超等,在醫生指導下調整藥物用量,必要時行冠脈造影複查。如出現血壓過高、心前區不適等症狀,及時就診。


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一、注意清淡飲食,少量多餐,多吃稀飯,米粥,牛奶,蔬菜水果,可以吃魚類,雞肉等。

二、養成良好的生活方式,以免誘發心絞痛

(1)避免重體力勞動以及情緒的激動

(2)戒菸戒酒;

(3)保持充足睡眠,不要熬夜;

(4)適當的運動以及心情的舒暢十分重要

三、 要嚴格按照醫生囑咐服藥和定期複查心電圖、心臟彩超等,如果再出現胸悶發憋、心悸、出冷汗症狀要及時就醫不可掉以輕心。無論做什麼活動 ,都必須以不出現心慌、氣短、心前區疼痛、弊悶、心率每分鐘不超過 120次為原則。


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