鄧毅君
答：
減肥對外貌的改變非常大。減肥能使人看起來更年輕，使眼睛變得更有神，使男性看起來更英俊，使女性看起來更漂亮。這主要是因為以下幾個原因：
一、減肥能減少臉部堆積的贅肉。
這一點很好理解，減肥的過程會消除人體各個部位堆積的脂肪，臉部也不例外。
二、減肥能排除體內的毒素。
很多人減肥之後都會明顯感覺皮膚比以前好了，更細膩，顯得更年輕，更有彈性。其實，減肥的過程中，不僅僅只是燃燒了堆積在體內的脂肪，而且還順便排除了大量的毒素。毒素的排出不僅有利於身體健康，而且會使人變得更年輕、更有活力。
三、減肥能降低血糖水平。
減肥過程中採用健康的飲食計劃和規律的運動，可以有效降低體內的血糖水平，從而使眼睛變得更有神。
佳林健身探索
一般來說身體發胖的人群在臉部也會有很多變化，比方說臉型變寬，下巴變寬雙下巴，整個臉圍度變大，眼睛沒有神韻，皮膚變得粗糙油膩。除了面部的變化外，身體上的變化也非常明顯，肚子上的贅肉，腿部，胳膊變粗，頸部由於脂肪堆積而顯得更短。這些都會伴隨著行走姿勢的改變，讓這個人看起來非常的笨拙，這些都是肥胖會帶來的負面效果。這也是為什麼那麼多人已經注意到這個問題，並加入到減肥的行列中來。
努力的甩掉這些肥肉以後，你會重新擁有瘦削的臉龐，告別雙下巴，大臉盤，游泳圈，虎背熊腰，麒麟臂，很多女性朋友可以重拾瓜子臉的自信。同時通過減肥減掉身上的贅肉，讓你的整個身體變得輕盈，你就可以盡情的享受運動給你帶來的更多樂趣，讓你的精神狀態發生很大的變化，通過減肥排掉你身體內蘊藏的毒素，讓你的皮膚變得更加細膩鮮嫩。
但是，減肥你要付出很多汗水和精力，並不是一蹴而就的，而最健康的減肥方式不過就是健身加飲食，很多女性朋友擔心運動這會變粗那會變壯，其實這些擔心都是因為你不瞭解，合理的健身計劃，可以讓你有效的規避這些不良的效果出現，比方說你在運動後肌肉腫脹，那就要去進行充分的拉伸。再就是管住你的嘴，這需要很強的意志力，但是為了美少吃一點又何妨呢～
泳樂圈
我沒減肥之前臉和包子似的 五官都看不清楚@_@雙下巴。。。
減完肥以後臉也瘦了，雙下巴也沒了。
照片就算了吧！！！！！不上相太醜了
::>_<::::>_<::::>_<::::>_<::::>_<::::>_<::>
劉咩咩053
都說胖子是的潛力股，其實這句話從某種意上說也對，我覺得減肥對相貌的影響固然很大，比如說一個長的很好看的妹子，但是長得胖胖的，我們只能說她很可愛，但絕對不是女神，如果瘦下來的話 很可能就是女生級別的，還有就是氣質方面，也同樣會有一個質的提升，減肥成功的也絕對懂，謝謝 希望能幫助到你。
