明天禮拜天5月13日是母親節 HAPPY MOTHER`S DAY
母親節，曬朋友圈嗎？
用網上的段子來說：“每年母親節朋友圈都會出現一群孝子”。雖說這是一句玩笑話，但也是一句大實話，很多人似乎只有在節假日才會想起自己的雙親，才會想起父母的不易，才會談及孝順與陪伴，談及到蒼老與責任。今天我們不高呼母愛，就靜下心談談怎麼過母親節。
朋友圈裡過母親節的幾種形式：
☑轉發母親節網絡熱文；
☑曬與媽媽的合照；
☑ 曬和媽媽一起吃頓飯；
☑給媽媽寫詩、唱歌；
☑給媽媽發紅包；
☑ 學和媽媽一起吃頓飯；
☑ 媽媽自己曬禮物；
☑新晉媽媽曬寶寶。
小時候媽媽騎車載我們上學，媽媽的身影總是年輕而美麗的。現如今，和媽媽一起騎車，她在前，我在後，各自騎行著。車輪摩擦地面的聲音伴隨著耳邊的風聲，媽媽依然年輕而美麗著，希望，她能一直這樣。
母親節，媽媽並不會在乎子女送自己的禮物有多貴重，更在意的，是子女們的陪伴和關心。今年的母親節，陪媽媽去一個景色優美，風光宜人的地方，來次輕鬆的週末2+2小騎行吧。
中老年人和腦力勞動者常遠騎自行車可以預防下列疾病：
腰腿部關節炎騎車運動牽動下肢3對關節和26對肌肉活動，不但能防治腰部關節炎，增強腰部肌肉及其韌帶的力量，提高腰椎骨的靈活性，防治腰痠、腰痛症，還能增進雙腿的輕捷健美，大大延緩“人老腿先衰”的衰老進程。
智力減退、老年痴呆症騎車途中，既要觀前，又須顧及左右，迴避來往行人和車輛，有時還要路經羊腸小徑、坎坷路面或上坡、下坡，故騎自行車能提高大腦的判斷和反應能力。還有，左、右腳的輪翻蹬踏，牽動著相關的左、右腦神經，能促進大腦兩半球功能的平衡提高，增強智力，預防老年痴呆症。
心臟病、高血壓、肥胖症經常遠騎自行車，免不了有時要上坡或逆風行駛，這對增強心肌收縮力、擴大肺活量、提高心肺功能和血管的舒、縮功能十分有益。
陪媽媽騎行，該注意哪些事項
1、騎行距離不宜過長，騎行時間不宜過久，隨行隨止，千萬別讓媽媽累著。
2、注意天氣變化，防風、保暖很重要。最好隨時補充水分。
3、一定要注意安全，可以給媽媽準備一套最安全的騎行裝備。
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世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶！母親節，輪到我們讓媽媽覺得自己像塊寶！今年咱們不刷朋友圈，和老媽一起過節！
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