夏天不止是一個露背的季節，還是穿短褲短裙的季節。背上有痘痘，腿上生雞皮。簡直就是女生的噩夢。
如果你深受雞皮膚的困擾，弦子之前寫的這篇文章露肉季，雞皮膚該怎麼護理？或許對你有用。
背部的痘痘越來越藏不住，不說露背晚禮服就連日常吊帶也不敢穿，豈不是太辜負這妖嬈的好身段？
其實，背部痘痘遠比臉上的痘痘好解決，因為背上皮膚沒有臉那麼嬌嫩，首先要搞清楚自己背上痘痘的種類，才能對症下藥擁有“美背”！
背部痘痘的成因及類型
造成後背痘的原因有很多，有時是因為作息飲食或藥物導致，更多的則是肌膚皮脂分泌過剩，不注意清潔造成毛孔堵塞......想要祛痘，先得弄清痘痘成因。
後背痘大致可以分為兩類▼
1、痤 瘡
這種類型的後背痘其實和臉部痘痘並無異處，大部分後背痘均屬於此類，主要是由於皮脂腺大量分泌，清潔不到位引起的，尤其在夏天最為常見。
由於平常洗澡很難徹底清潔背部，加上衣物悶熱，易滋生細菌，而出汗出油也多，久而久之就會造成毛孔堵塞引發痘痘產生。
所以很多時候的情況是，做對了清潔方式，養成良好清潔習慣，背部長痘的問題自然就少了。
但要注意不要過度清潔，許多人得知背上長痘是因為洗不夠乾淨的關係所導致，在洗澡時就特別用力地搓洗冒痘的部位。但過度摩擦反而會讓痘痘問題加劇，甚至還會引發更嚴重的感染。
另外，很多帖子推薦用硫磺皂來抗痘，弦子個人是不太建議。硫磺雖然也有抗菌作用，但容易造成皮膚乾燥和刺激，反而會讓皮膚受傷並破壞皮膚的自愈能力，有人使用硫磺皂後反應停用後後背出油更嚴重了。
不如注意以下是日常容易導致背上長痘卻很容易被忽略的細節：
勤換衣物床單
洗澡後吸乾水分，每次洗完澡之後很多人都沒有意識到要擦乾身體，經常是溼漉漉的穿上睡衣或者是衣服，這也是背上長痘痘的原因之一。
出汗後最好能立即沖澡，可以的話，最好出汗後就立刻衝個澡或是帶條幹淨的毛巾把汗水擦乾並上換穿乾淨且透氣的衣服。別讓肌膚成為「養痘痘」的環境，才有機會遠離背痘的騷擾～
沐浴露未洗淨，如果沐浴露清洗不乾淨的話同樣會導致痘痘的產生，如果洗完澡之後身體很滑的話，就要注意是否是沒洗乾淨了。另外，還要注意洗髮水、護髮素等殘留。
除了注意以上細節，平時可以使用酸類身體乳來加速消除後背痘，身體肌膚的角質層較厚，就比較不必太擔心過敏的問題，如果是果酸，濃度在10%-15%都是可以的（這個濃度在臉上是不建議的）。
還有SANA背部祛痘噴霧，SANA家這款噴霧也是祛痘界網紅產品，含有水楊酸配方，可以控油軟化角質，維持背部乾爽，如果覺得夏天用身體乳太油，用這個噴霧就正好。
日常保持良好的生活習慣、愉悅的心情，不吸菸喝酒也很重要。
細菌（真菌）性毛囊炎
酮康唑是廣譜抗真菌藥物，主要針對的就是真菌性毛囊炎或者脂溢性皮炎，能夠有效殺滅表皮廯菌屬、酵母菌屬等，並能持久抑制其自然再生。
藥效比較猛，並且對溼疹、過敏都有效。用前記得搖勻，然後用棉籤抹在背上，很快就會變幹變白。
在藥店就能買到，針對痤瘡、細菌引起的毛囊炎效果不錯。另外還有一款克林黴素甲硝銼凝膠，酒精含量高，效果優於擦劑，但比較刺激。
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