學會走路是寶寶探索世界的里程碑。
能獨立行走的寶寶，不再單單用小手和嘴巴感知周遭的一切，還能用小腳走向更寬廣的世界，看到更多美麗的風景。
因此，走路一直是寶爸媽非常關心的問題。
寶寶稍微晚走會兒、或走路樣子和別家寶寶不一樣，寶爸媽就各種擔心！
今天科長根據專家建議，告訴寶爸媽3個簡單有效促進寶寶大運動發育的方法，讓寶寶爬得快、站得穩、走得順！
文末還有超值福利免費贈送，數量有限，著急的寶爸媽可以儘快拉到尾部參與哦！
大運動發育要符合“首尾原則”
對嬰幼兒來說，大運動發育是水到渠成的過程。
趴是大運動發育的起點。學走路之前，寶爸媽應讓寶寶多趴。
趴→抬頭→抬胸→坐→爬→扶站→扶走→獨站→獨走……每一步都不可或缺。
抬頭 | 0~1個月 |
抬胸 | 1~2個月 |
翻身 | 3~4個月 |
獨坐 | 4~7個月 |
爬行 | 7~10個月 |
扶站 | 8個月 |
扶走 | 8~9個月 |
獨站 | 9~12個月 |
獨走 | 12~15個月 |
寶寶學走路越早越好？
寶寶還不會坐或爬，寶爸媽就幫寶寶練習學步，“拔苗助長”的傷害有：
① 身體無法承受重力，寶寶易跌倒、受傷。
② 雙腿要承受自身重量，易導致腿部變形。
③ 足弓的承受能力較差，容易造成扁平足。
如果寶寶各個階段的運動能力都超前，即抬頭、翻身、爬行都較早，那寶寶走路早沒有問題。
最常見的學步誤區
誤區一：牽著寶寶走起來
牽著走讓寶寶產生依賴心理，一旦沒有了寶爸媽這個“柺杖”，寶寶就失去了探索興趣。
牽著走使寶寶習慣於“被拎著”，易造成習慣性踮腳；同時，寶寶錯失鍛鍊平衡能力的機會，走路時容易摔倒。
誤區二：學步車、學步鞋用起來
寶寶在學步車裡，無法練習平衡能力，造成寶寶學步延遲；寶寶兩腿間的寬帶子，使寶寶無法真正站直，易導致寶寶腿部異常。
在寶寶學步初期，光腳撒歡兒是最好的選擇！
光著腳走，腳趾能用力抓住地面，有利於寶寶掌握平衡；穿上鞋，寶寶無法感知地面，久而久之可能養成低頭走路的習慣。
誤區三：瞎補
很多寶爸媽認為，寶寶走路不穩、易摔跟頭，肯定與缺鈣有關。
事實上，真正的原因很可能是寶寶出現了X型腿。
X型腿的寶寶走路內八字，又易被絆倒。兩腿膝關節向內彎曲，走路時雙側膝關節會碰撞，造成自行相絆而摔跟頭。
如何判斷寶寶是X型腿？讓寶寶放鬆平躺，輕輕靠攏兩側膝關節，觀察兩側踝關節內距離，如果超過6釐米就可能是X型腿，需要找兒童骨科診治。
怎樣教寶寶學走路？
看準學步時間
寶寶學步應在10~11個月，表現為能夠獨自扶著站立，甚至走上幾步。
確保周邊安全
四周圍起，中間鋪爬行墊，寶寶在中間爬行，爬到周邊能扶物站起。
正確引導
寶爸媽引導寶寶學走路，以下三步，缺一不可。
學蹲站
注重寶寶站-蹲-站連貫動作的訓練，讓寶寶自己體會“站起來”的過程，感受手臂、腰腹和腿部的發力。
寶爸媽可以在沙發旁的爬行墊上放一個小玩具，讓寶寶撿起再放到沙發上。
學扶走
寶寶能穩穩地站立時，產生向前邁進的慾望。
寶爸媽可以蹲下身子，適當拉著寶寶的小手，讓他試著邁開小腿。
如果寶寶膽小不敢走，寶爸媽要充分鼓勵，當寶寶能夠掌握身體平衡時，就不會那麼害怕。
放開手
當寶寶扶著能走時，寶爸媽可以試著放開手，讓寶寶獨自行走，鼓勵寶寶走向2米遠的寶爸或喜歡的玩具。
當寶寶能獨自走幾步時，寶爸媽記得及時表揚。
寶寶學走路時，需要注意的問題
寶寶踮著腳走路，怎麼辦？
學步期寶寶，走路時踮腳非常正常。
如果寶寶2歲以後還踮腳走路，或沒走路時腿部肌肉緊繃，要去看醫生。
愛蹬掉襪子，光著腳走路怎麼辦？
光腳丫對學走路的寶寶有莫大幫助。
走路更穩，協調性更好
小寶寶光腳學走路，腳趾能用力抓住地面，不但不易滑到，還利於掌握平衡，走路更穩。
腳底豐富的感覺末梢，能分辨路面高低起伏，隨時調整，讓寶寶的協調性更佳。
促進足弓形成，避免扁平足、足內翻/外翻
經常有媽媽問，寶寶扁平足、足內翻/外翻怎麼辦？答案是多多練習光腳走路。
當小腳丫不受束縛、自然生長時，足底肌肉和韌帶能得到充分鍛鍊，足弓的發育會更好，還能緩衝走、跑、跳時引起的震盪。
所以，寶寶學走路，條件允許的話儘量光腳！
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