據說,當時陳凱歌覺得劉昊然有點胖,為此昊然弟弟在一個月內減下了二十斤!!!
其實之前的他根本就不胖嘛,就他這樣的身材都被陳凱歌說胖,實在是很喪心病狂了! 但不得不說,瘦下來後的昊然弟弟顏值biu上升了一大階梯,這小肚皮。
某採訪中別人問他是如何瘦下來的,他說就習慣唄,可以說是非常慘了!
1.戒掉所有晚餐
2.每天6點起床吃早餐
3.每週跑步三次
4.每週去健身房三次
5.兩週不吃任何碳水化合物
6.睡前喝點酒
只要堅持住!同款美腿不是夢!
說到減肥食譜,就不得不說一下最近很火的《紅海行動》中杜江的獨門秘籍了!那就是:吃鹽!
你沒看錯,據身邊人爆料,杜江一般晚飯的時候就是隨手拿起一包鹽,吃起來,再配上水,這樣的減肥食譜也是很神奇了!
瘦身後的杜江!更顯男人味十足。
雖然杜江瘦身了,但在紅海行動裡不是拆彈就是開坦克,根本沒有露肉!!!還裹得特別嚴實…哈哈哈哈哈哈,杜江知道後可能得哭暈在廁所。
現在公佈一下大s的瘦身食譜
減肥的秘訣其實很簡單,總的來說就是:管住嘴,邁開腿!
這個夏天就快到了,俗話說:三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月伴侶沒
同志們趕緊去減肥吧!如果實在不行,可以參考一下佛性減肥法。
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