邹庆征

人缘好的人首先有的能力是了解和控制自己的情绪。能很好的控制情绪的人，我们一般都说这个人“脾气好”，就是说他不会轻易的发脾气，情绪的稳定性好。我相信每个人都喜欢跟“脾气好”的人相处，不会莫名其妙被他的情绪影响，破坏自己的好心情。

另外，人缘好的人能敏锐的察觉到对方的情绪变化。我们生活中，经常说一个男生很会照顾人，就说他是“暖男”。他们能敏锐察觉别人情绪变化，并及时给予安慰，让认觉得很贴心，很温暖，自然人缘就会很好。

其次，还要尊重对方的心理界线。每个人都有自己的私人距离，不喜欢别人过多的干涉自己。我们可以设想一下，一个人不管多优秀，但事事都要控制你，让你听他的，连穿什么衣服都要被指手画脚，估计你也会离他远远的。人缘好的人自然也是明白这个道理的，他们会很自觉的只在对方允许的范围内交流，绝不越过这个界线。

最后，人缘好的人还要有共情的能力，这也是最重要的一种能力。所谓共情，就是能够设身处地的为对方考虑，用对方的思维方式去考虑问题。生活中，朋友找我们倾诉，大部分人都更倾向于去给予指导，用“你该怎么怎样……”，“你怎么能这么想？”之类的话去安慰别人。但这不是共情，这是将自己的想法强加给别人，是对朋友的不尊重。所以，想要人缘好，情商课还是需要好好的补一补。

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好人缘，就是说拥有良好的人际关系。人际关系是人与人在沟通和交往的过程中在心理上建立的联系。在家靠父母，出外靠朋友，不是没有道理的，良好的人际关系无论是在工作中还是生活中，都是百利而无一害的。由于每个人的性格特点、认知特点、思维方式都是不同的，并且良好的人缘是建立在情感的基础上的，因此拥有好人缘还需要自己本身的去建立和经营的。

从心理学的角度来看，人缘好的人大概需要有这几点特征：

一、拥有较高的情商

良好的人际关系是建立在良好的情感的基础上的，我们总是愿意与我们喜欢的人做朋友，而情商就会体现一个人对情绪情感处理的能力。心理学中将情商定义为是情绪的商数，高情商的人具有的特征就包括能够识别他人的情绪变化，及时对自己和他人的情绪进行调节。认识他人的情绪，察觉他人的需求，能够使得交往中沟通更加顺畅。

二、能够很好的进行印象管理

印象管理是指用一定的方式影响他人对自己的印象，也就是对自我形象的控制。印象管理是适应社会人际交往的一种方式，成功的印象管理是建立在理解的基础上，因此能够正确的理解他人，并且也理解他人对自己社会角色的期待，就能获得他人的好印象。

三、能够尊重他人，平等对待他人

想要获得深厚的友谊并不容易，良好的情感，都是彼此交心的结果，良好人际关系建立的基础是互相尊重和支持，并且无论社会地位如何，都能够平等待人，让对方感到自己被尊重，双方的情感建立就有了保证。

四、要有良好的人品

我们总是愿意与我们喜欢的人多接触，要想获得好人缘，就得努力让周围的人对你都存在好感，亲和和喜欢都是人际吸引的形式，人品是影响人际吸引的一个要素，要想他人愿意与你相处，愿意亲和你、喜欢你，首先你必须要有良好的品质才行。

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妇专委特邀心理问答专家志愿者张海静，头条号 心理健康专家海静。

人缘好的人都有哪些特征的呢？虽然，人缘好的人，也各有特点，但他们之间确实也有一些交集，共性的部分。

一、令人不讨厌，不反感，甚至，令人有舒服感，愉悦感。

他们往往相对比较圆润，不是棱角分明，比较能考虑到别人的自尊心，考虑到对方的面子。不给别人留面子，别人也必然不给你留面子。

而这，除了形象的部分，更多的是性格，为人处事的方式方法比较恰当。

二、比较善解人意，善于理解他人。

人和人总会有不同，从高层次上讲，三观一致很难。三观不一致，很容易相看两不顺眼。人缘好的人，往往懂得求同存异，理解他人，即便不理解对方的言行，也可以做到接纳，不言语保持沉默，也没必要针锋相对的。

三、令人感觉真诚，可信，不做作。

实实在在做事的人，别人会忽略你的态度，甚至是脾气，而相信你的人品，可信，是人际关系人际交往的良好基础。

四、能够换位思考，发现并且满足对方的需求。

有些人以打击别人为乐，甚至以给别人使绊为乐，以别人的不幸和缺点为乐趣，幸灾乐祸，又怎么可能有好人缘。

人缘好的人，往往有一颗同理心，能够和别人引起共鸣，力所能及的为别人提供便利，满足对方的需要，自然会赢得别人的感激。

五、行动派。

不是花言巧语，大话满天飞，踏踏实实做事，用事实和行动说话。良好的个人形象，就是最好的宣传。

六、自我定位清晰。

人缘好，是个长期的过程，一时的忍让压抑，或许，也能短期内人缘好。但是，时间久了，自己会有很多情绪，有一天突然爆发，可能就会毁灭性的破坏人际关系。

所以，那些能够一如既往人缘好的人，对自己一定是接纳的，所做之事也是心甘情愿的。一个真正了解自己的人，才能够找到属于自己的与他人交往的最佳方法。

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我们必须先避开一个雷区也是误区——人缘好并不等于好人。尤其是不要让自己成为一个「老好人」。

人缘好的人分两类：主动型和被动型

他们都在人际关系中形成了一种良性循环。

一：被动型

在学校和工作中，你总会发现这类人，你尤其羡慕他们：他们似乎什么也没主动做，但是大家就是喜欢他们，甚至讨好他们。

一般而言他们都是拥有『稀缺资源』的人。而且不让人嫉妒。并且懂得用手里的资源和人交换互惠。

可能是：

①外形：女的呢肤白貌美腿长、男的呢剑眉星目腹肌。（但是仅有外貌是不够的）

②知识技能：遇见不懂的事情，大家第一个想到他。

③人脉：你知道他认识很多人，而且交情都不错。（这就形成了良性循环，人缘好进一步导致人缘好。）

不引人嫉妒，很关键的是——懂得谦虚，能和人合作，别人求助他们愿意帮忙。尤其小心，不要给人添麻烦。

不变成老好人，关键在于——他帮助了你以后，肯定也会让你帮他，而且他会强调：『多亏你帮忙。』让别人也感受到自己的价值感和自信。

很多人变成了老好人，到处帮别人，可是被人未必真的很喜欢他们——关键就在这里：你帮别人，可是别人没有对你付出，你就没有机会赞美别人，别人就没有感受到价值感和自信。

二：主动型

①幽默：懂得自黑，讲话有趣。人和人交流大多数时候都在说话，幽默感具有天然的优势。

②真诚：没人会喜欢欺骗，真诚的人跟更容易被人信任。所谓真诚不是无话不说，而是他不说谎。你不会担心这个人在背后说你坏话，你也会相信他告诉你的事情。因为真诚，所以他很容易成为人际交往的中介——

③记性好：这点很重要。快速记住别人的名字和特征，会让别人感受到被重视。别人说过一次的话，不需要重复，别人会觉得省心。在充分的记忆材料的基础上，他就可以精确调整和不同人的相处方式。

④有同理心，擅长理解人：如果你只认识一两个人，你不需要理解太多不同类型的人。但你想要主动结交更多人，就要有能力理解他们。士为知己者死，大多数人都感觉到自己不被人理解，如果你能真的理解一个人，他会自然的亲近和感激你。

总结：

①人都是自恋的，都是自我为中心的。记住这点是发展良好人缘的基础。

作者简介：佘炤灼，首都师范大学-应用心理硕士（心理咨询方向）。熟悉正念冥想，带领过正念团体总计250小时以上。有两年心理咨询经验，接待过167人次以上的个体心理咨询。目前是全职的自由撰稿人、心理咨询师。擅长情绪调节、婚恋关系、原生家庭等问题的回答。

照见

大家好，我是“一苇渡心”韦志中，针对 “人缘好的人都有哪些特征？”这个问题，我想从以下八个方面来谈一谈。

第一种特征，善良、乐于助人。

我觉得应该把它排在第一。为什么呢？因为今天的社会，人与人之间面对面用心灵互动的机会越来越少，可是我们内心里面有依恋的本能，渴望被人看见，渴望被人理解、关注，渴望得到更多的人认同，这样的一种渴望大家其实是没有减少的。这一方面不仅没有减，反而还在增多。

另一方面我们其实不像过去那样容易获得别人的关注、看见和帮助，所以说，身上有善良的能力、性格，或者拥有这种心理状态的人更愿意帮助别人，而且帮助别人可以快乐自己，他真的享受了。因为帮助别人而让别人认可自己，这不是真正的乐于助人，真正的乐于助人是在帮助别人的过程中他本身是快乐的、享受的，他是通过这种帮助人的途径去享受自己。这样的一类人实际上是应该被所有的人喜欢的。

第二种特征，愿意分享、有能力分享。

人与人之间渴望真诚。很多时候我们以为要找一些对自己有帮助、有好处的人，事实上在生存的本能中，我们会有一个自己的筛查和防御系统。我们愿意跟什么样的人一起相处，第一关就是看他有没有危险。就是说，如果这个人他没有危险，不会伤害我们，我们才会把他放到我们的心理空间里，所以我们的安全感是很重要的。

那么对于那些真诚的人来说，他愿意分享给你：他在想些什么，他接下来会干什么，他现在正在享受什么样的快乐，他拥有哪些好玩的东西等等。这种既愿意分享又有能力分享的人，往往在人群中是比较受欢迎的。这就是我们说的“独乐乐不如众乐乐”。

第三种特征，有趣。

过去人们交朋友、人际相处会有目的，但是人们现在越来越追求开心与快乐，尤其像现在这种社会多元文化的出现，所以越来越多的实用主义会慢慢地被淘汰。这时无论找朋友，还是找爱人、找终身相处的伴侣，人们都会考虑一个因素，就是这个人是否有趣、不古板。

如果他很古板、没有趣，就意味着这种人不善于探索、不会创新，跟他在一起死气沉沉的没有意思。所以我们都喜欢那些有趣的人，善于探索的人，不古板的人，他们会给你带来一些出其不意的心理体验。

第四种特征，思想积极、有正性、有正能量。

我们有时候会关注一些不好的信息，比如两个人说话，一个人说好消息，一个人说坏消息，可能我们会先去听坏消息。这是因为人有一种本能，人需要生存下来，不能被害掉，不能被吃掉，不能被消灭。所以我们就听坏消息，看看跟我有没有关系，我知道这个坏消息之后，我就能把控了，我就安全了。

从这个层面来讲，过去我们可能很多时候会愿意接触消极的信息和人，但是现在社会往往没有能致我们于死地的、致命的、不好的信息。因为我们处在一个和平时代，没有战争，也不太容易有天灾人祸，一般也不会出现饥荒，不可控的、伤害我们的因素越来越少，所以我们就更多地渴望积极向上的信息、正能量的东西。

于是，有着良好的精神状态，思想是干净的、心态是积极向上的，而且对外表现出来，又是爱笑的这些人，他们看起来没有什么伤心的事，跟人说话的时候也不带负能量，一旦别人有什么不开心，跟他讲完之后往往都是充满希望、积极向上的，这样的人往往是容易受欢迎的。

第五种特征，良好的外表和形象。

我们不太喜欢邋遢的、不爱干净的，行为举止猥琐的人，相反我们会喜欢在形象上比较干净、朴实，气质上给人赏心悦目的感觉的人。所以大家也都注意到，我们都喜欢“小鲜肉”。

现在社会上出现了一种文化叫“媚青”。什么叫媚青呢？比如说我年龄大了，我有四十多岁了，但是，我要去讨好那些年轻的小孩儿，然后向他们年轻的方面去模仿，这实际上就是一种媚青。我们为什么会有这种媚青的文化呢？就是我们整个社会都渴望给人一种青春的朝气，阳光、干净这样一种赏心悦目的状态。

第六种特征，在性格上，有主见、能与他人和而不同。

我们不太喜欢那些优柔寡断、黏黏糊糊、随波逐流的人，我们往往喜欢那些有主见、有边界的人，哪怕你跟他相处，他拒绝了你，你还觉得被尊重了。因为他拒绝你，他不会敷衍你，所以你觉得被尊重了。当你有一些态度、观点、行为，他不太认可的时候，他也能接纳你的存在，而不去改变你，他能够允许他人按其固有的方式去存在。

第七种特征，赞美、欣赏他人的能力。

无论看到什么，他都能说出好来。比如说你今天穿了一件衣服，穿得一般般，他也觉得挺不错的。也不是说假话，就是欣赏。如果你穿得很好了，他就会说“你今天穿得实在是太好了”。他不是一种套路，而是从内心里边看谁都好，都可以去欣赏。今天山也好水也好，出去旅游了，看什么都好，能够随遇而安，能够赞美别人。人人都渴望阳光，都渴望被赞美，所以有赞美习惯的特征的人，是有好人缘儿的。

第八种特征，有化解的能力。

因为无论在人际交往中，还是在日常生活中，我们都可能会遇见一些尴尬的事情，出现一些尴尬的心理，以及一些可能突发的、不能应对的场面场景。恰好你的身边有一位充满幽默感的朋友，你会发现，幽默是化解这些尴尬、化解这些不良信息的一种能力。他很快就把它转换了，很巧妙地给它升华了。

幽默是一种很重要的特质，有幽默特征的的人往往是被人喜欢的。因为幽默是微笑着和命运和解的能力。幽默的能力是和解的能力，是化解的能力，是非常重要的一种心理品质。

拥有这八个特征的人，他一定会有一个非常好的人缘。好，这个话题就给大家说到这里，谢谢！

一苇渡心

人缘好的人，善良

我从事工会工作，每天要与会员们打交道，十几年来的经历，告诉我，凡是群众基础好，或者说人缘好的人，其共性是：善良。

这些人主要表现在几个方面：

1、不与他人争名利。这些人平时工作踏踏实实，服从工作安排，能完成团队任务。但面对荣誉时、利益时，从不与他人相争，而且还能主动向让。

2、不给他人拆台。这些人与团队有着很轻的互补性，能够牺牲自己的时间和心血，主动帮助别人。当同事的工作需要协作时，从不扯后腿；当同事的工作需要补台时，从不袖手旁观。

3、不从背后惹是非。这些人有着很强的自律意识，日常工作和生活中，说的少，做得多，看问题客观、公正，分析问题有凭有据，从不在同事背后搞是非。

总之，我的感觉是：凡是人缘好的人，最大的特征是本质善良。换句话说：对人、对事、对物，没有坏心眼。

磐鹰759

现在你就可以想一想，从小到大你见到过的人缘好的人有什么共性，应该有以下几点：

1.热情、开放、喜欢交往

跟他在一起，你觉得温暖、舒服、不拘束。老远看见他，你的正性情绪就被调动起来了。有一种吸引人的磁力。

2.聪明、有独立见解、有幽默感

有点像个精灵在你身边飞来飞去，给你智慧和快乐。在你否定自己的时候，他会告诉你你闪光的地方，让你如同喝了热饮，温暖流遍全身。

3.兴趣、爱好广泛

聊什么都津津有味，你会发现兴趣爱好还可以有这么些玩法。你说的如果他不知道，他会问你好些他关心的问题，让你都得欣赏自己真的有些不错的经历和看法。

4.仪态大方、自然文雅

不一定长得多帅、多漂亮，但干净舒朗、一团和气。多数时候他们都是神态自若，不慌不忙的微笑着。

5.尊重、关心他人、富有同情心

对人一视同仁，懂得考虑、照顾别人的难处。记得你的喜好，有心为你留意一些你在乎的东西。

6.办事认真负责、热心集体活动

跟他共事踏实、稳妥。大家的好事总想着一个都不能少。热衷集体活动，喜欢看到每个人都开心。

7.为人忠诚、善良、谦逊、包容

一个词可以给他：不卑不亢。你得意的时候他会平和地待你，你失意的时候他会轻轻地安慰、关注你；你犯脾气的时候他容忍你；你遭遇不测他伸出援手。

心理专家刘爱民

答者：暖心理的王文慧

暖心理

大家都喜欢与人缘好的人成为朋友，这是因为与他们交流会很轻松愉快。我身边人缘好的人大多有这些特征，

一、心地善良，乐于助人

二、落落大方，不斤斤计较

三、积极阳光，工作上进

四、不强求别人，事事总先为别人着想

五、有自己的尊严和底线

六、简单不复杂，容易跟别人打成一片

七、不卑不亢

说好话行好事做好人

【1、什么是好人缘】人缘，其实就是讲你的人际关系怎么样。有一个好的人缘，就是在人际关系中混的如鱼得水。在某种角度来看，拥有一个好的人缘是会让你的生活事业方便顺畅许多的，没有人缘则有可能处处碰壁。

【2、如何拥有好人缘】

一、宽容。

宽容二字说起来容易，但做起来是难多了。所谓宰相肚子能撑船，意思就是有容人之量，在人际交往中，难免会与人产生摩擦，摩擦的解决方式无非就是两种，一种反目成仇；一种一笑泯恩仇。往往一笑泯恩仇的结果就是能得到一个真的朋友。产生矛盾的时候，要冷静一点，多听听别人是怎么想的，不要一意孤行，试着去理解，当然在理解的同时也要积极交换自己的想法，一般只要心意通了，就没有什么不能过的坎。

二、诚信。

诚信应该是交友的基础了，你想要有一个好人缘，在诚信方面是不可以马虎的。因为不会有人会喜欢满口谎话的人。当别人都不清楚你说出的话到底是真是假时，交心就有点太奢侈了。肝胆相照，诚信待人，往往也会被人真诚相待。

三、有人情味。

做人要有人情味，讲直白一点就是懂得人情世故，人类社会发展那么多年，总有一些约定俗成的规定，你要懂，而且不仅要懂，还要做的比较好。关心他人，尊重他人，这都是最基本的，谦虚有礼貌那就更加让你在他人眼中的形象加分了。首先就是要消除他们对你的心里防备，让他们能够相信你，对你有个好印象，接下来的事情也就水到渠成了。

四、多和人缘好的人接触。

人以类聚，所谓拥有好人缘的人，其实是有一种磁场存在的，就像太阳一样，会温暖周围的人，她开朗阳光的性格会影响周围的每一个人。所以多靠近那些同样有好人缘的人，学习他们的待人接物的方式。

五、做一个有内涵的人。

其实好人缘实质就是要成为一个能招人喜欢的人，一般能被他人欣赏，都是有涵养的人，你懂得多，阅历多，知道怎么生活，别人跟你相处起来轻松快乐，而且还能学到很多东西，自然而然，你的人缘就会变好啦。

六、用心善待每一个人。

在一些细小的关键点上心，往往会让人眼前一亮。关心他人，能察觉到别人细节方面的变化，会在一些不经意间感动他人，其实只要用心，别人可以体察到你交友的真诚，其实拥有好人缘不是一件难事。

關鍵字: 人缘 情商 心理