相信有不少人喜欢在早晨起来的时候来场啪啪，的确，清晨进行性爱确实有不少好处，但是也有一些禁忌哦。
“床上运动”是“户外跑步”的最佳替代品，要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。
晨啪好处2：提高免疫力
研究发现，那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋白的活性更好，身体免疫力更高。
晨啪好处3：思维更敏捷
早晨在床上多待30分钟，和他亲密接触，你大脑的细胞活力都会被调动起来，你的思维会变得更加敏捷，对自己也会充满信心，敢于迎接任何一项工作挑战。
晨啪好处4：对情绪控制力更好
喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人，对情绪的控制力更好。早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始，你当然会期待这一天的到来，无惧任何压力。
快节奏、高强度的工作，让很多白领晚上回到家已是心身疲惫，哪还有精力云雨一番呢。于是，不少人选择先睡上一觉，次日清晨再享受性生活，没想到，这看似合理的安排，竟然隐藏着巨大的隐患。一项调查显示，在大城市交通的高峰时段，由驾驶员负主要责任的交通事故中，大约有40%左右的驾驶员是性事刚刚结束后开车出事的。这是为什么呢？
原因解析
作为一个驾驶员，需要良好的视力、注意力以及对突发事件的应变能力。而性生活后，由于四肢肌肉强直引起的肌群运动，会导致乳酸等代谢产物释放增多，使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象。因此，在性活动后的短时间内，如果立即开车，遇到意外时，很难及时采取有效措施，自然容易引发交通事故。
首先，尽量把性生活时间提早，争取两小时后再驾车上班，这样一方面不会因为时间仓促影响性生活的质量，另一方面也给身体一个恢复缓冲的时间。
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