在生活中，无论是家庭、职场、还是校园，人际关系对于我们都是至关重要的。我们绝大多数的纠结与困惑，愤怒与失落，根源都来自我们怎么与别人怎么相处，说到底都是因为沟通的问题。
想想我们是否遇到以下情况：遇到自己喜欢的人不敢表白？想要加薪不知如何开口?面对无理的要求不知怎么拒接？试想如果你善于沟通，拥有高情商，懂得良好的谈话技巧，一切都能迎刃而解。说话是一项综合实力，代表着你的情商，体现着你的思想、素养和眼界。
人们总是错误的把“善于沟通”理解成“圆滑、世故、讨好”。反之，如果我们能把沟通看作是一门艺术，用客观的眼光去看待，学习别人优秀的说话技巧，通过看书，多交流，善于总结经验教训来提升自己的说话能力，那么无论是在日常生活中或是工作当中，你都能感受到良好沟通给你带来事倍功半的效果。
拥有出色的沟通能力，会让我们在各种目标传达、团队协作、竞争谈判中无往不胜，最终在职业生涯中如鱼得水。懂得沟通，能及时的帮你把握住自己提升的机会。在人际关系中，你需要学会——有分寸感，知道什么场合说什么话、让别人愉悦也不为难自己、 得体地拒绝别人而不伤及感情、有技巧地处理和影响他人的情绪状态，用以建立和巩固人际关系。在感情中，你需要学会——读懂对方的言外之意、换位思考、用各种相对满意的方式化解矛盾、最终能开心愉快的谈话结束。
现如今收入丰厚的往往不是技术有多牛的人，而是那些拥有核心技能，又能有效地表达自己的意念，能领导和鼓舞他人的人。高情商的女人，更善于沟通，把复杂的事情用简单的方法去完成，知道什么时候该说什么，不该说什么，高效率的工作，从容的生活。
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