天涯764
髓核大小是可以变化的，但是也有一定的条件限制，我是学西医的曾经坚信——腰椎间盘突出一旦出来，就不可能回去。可是在工作多年，从有的患者前后的影像检查来判断，突出髓核确实可以减小。
有图有真相
L5-S1突出8mm
L5-S1突出几乎不见
最佳恢复时机
在我的观察中，髓核回纳的人多数都是急性期发病，损伤3个月内，时间过久，髓核水分含量减少，甚至多年的突出有的都已经钙化，是很难回去的，也没必要追求髓核的回纳，我本人也有5mm的突出，腰椎间盘突出症的康复，都是以症状消失，恢复正常生活为原则，不是髓核回去。
操作理论
至于怎么让髓核回纳，手法是采取的拉力下的反方向复位按压，患者俯卧，找到病痛点，力度由轻到重逐渐的渗透，最终达到使髓核和受压神经根位置变化，不压迫刺激神经，症状就可以消失，非专业人士不要自己研究着搞！
个人建议
健康新语
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🚑左医生谈腰椎间盘突出症•连载二🚑
注：该系列连载可能会颠覆您的很多认识，不要激动，请尊重目前的科学研究，而不是单凭经验！
腰椎间盘突出的髓核不可以回去。不可以，不可以，不可以！
还是要拜各种轰炸式广告所赐，这些广告后半段的基本套路是这样的：病人吃上药以后，药物分解，药物小颗粒就像小导弹一样，直接作用于突出的椎间盘上，要么突出的椎间盘回去了，要么突出的椎间盘被“消灭”了。形象而又直观，很好地起到了哄骗人民币的作用？那这些药物能够实现这些广告画面吗？
我们从椎间盘为什么会突出谈起。
(单纯枯燥的解剖，大家可能不太理解，我就举例说明，虽不够十分严谨，但方便理解)
椎间盘就像我们平时吃的月饼，馅就相当于髓核，上下面的月饼皮就像软骨板，四周的月饼皮就像周围的纤维环。
但是大家可能会说，那为什么我的腰疼腿麻减轻了或者消失了？
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左医生杏林言骨
老师很负责的告诉你：腰间盘突出可以缩小或者被完全吸收。
学者们对突出的椎间盘是否可以缩小或被完全吸收进行了观察。有专家对165例坐骨神经痛病人做了CT检查，发现其中96%有突出，经治疗后86%症状消退。在111例非手术治疗的病例中，一年后CT检查，发现76%病人的突出物有大部或完全吸收，26%的病人有少许吸收，与手术病人无明显差异。另对30例坐骨神经痛病人进行了CT检查，经3～24个月的非手术治疗后再行检查，其中，20例缩小约50%，10例完全被吸收，症状也有明显减轻，突出物的缩小在前3个月最为明显。很多学者都有和以上相类似的发现。
以上这段话是摘抄自中国工程院院士、骨科专家葛宝丰先生的文章中，而且在其他很多权威机构和知名学者的文章中也可以看相同的结论，再加上多年来临床经验和身边腰突患者的亲身经历，老师可以坚定的告诉你：腰间盘突出是可以缩小，甚至被完全吸收的。
浅谈腰间盘突出
腰间盘突出实际上就是椎间盘变老了，弹性和韧性都大不如以前了，长时间受力或者受凉时，就会使椎间盘突出，当突出刺激到神经时，又会引起疼痛和麻木等症状。患者朋友最常见的病状是腰腿疼、腰臀疼和腿麻，严重的会引起大小便障碍，甚至不能下床活动。
腰突的突出缩小和回纳
腰椎间盘突出的原因是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致压迫神经，从而使髓核突出。
因此，得了腰突，通常的牵引、针灸或按摩疗法是不可能将腰突治愈的，也就是不可能将突出的髓核缩回去，只是可以起暂时到缓解疼痛的作用，长期下来是无济于事的。
手术主要是采取切掉突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复，是很可能复发的，一旦复发就不可能在治愈了，建议不要盲目使用手术。
华络健康
不需要回去，大部分情况下也回不去的！
葛氏老黑膏
腰间盘是筋发源地及总部，腰间盘受损发炎肿张供养阻碍至筋回缩，严重腰间盘突出可使腿瘫痪，腿伸直筋揪，不能平卧，牵至全身痛苦无比。
