我们每天都要洗脸，看似平常的动作，与我们的皮肤护理有密切的关系。那么，你要洗你的脸吗？有人说冷水很好，它可以帮助收缩毛孔，使皮肤变得更细腻。有些人用冷水洗脸来刺激皮肤，但很容易起皱。用温水洗脸最好吗？看看下面的内容。
观点一、用冷水洗脸
好处：当皮肤碰到冷水时，大脑马上就会兴奋起来，并指挥身体的所有系统加强活动，以适应寒冷的环境。在那之后，人体的抗寒性将得到改善。用冷水洗脸还能刺激脸部和鼻腔的血管收缩，不仅能增加皮肤的弹性，还能防止感冒。冷水中冷水洗手可以锻炼孩子对冷刺激的敏感反应，提高机体对冷空气的适应性，预防感冒。
缺点：但在夏季，但不适合用冷水洗脸，因为在出汗的人，皮下血管扩张，毛孔扩张，血液循环加快，如果突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，立即关闭汗毛孔，汗腺的分泌也立即停止，身体冷却通道被堵塞的体内的热量不能继续运动，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。此外，过冷水会阻碍表皮细胞营养物质的输送，从而导致皮肤失去营养。
观点二、用热水洗脸
好：热水洗脸可以帮助扩张毛孔，彻底清除皮肤上的脏东西。
缺点是过热的水能彻底去除皮肤的保护膜，容易松弛皮肤，增加毛孔，造成皮肤粗糙和皱纹。此外，如果油被冲走太多，它也将加速皮肤老化。
观点三、冷热交替
好处是：先用温水洗脸，然后马上换冷水。这种方法可以使毛孔反复扩张，增加皮肤弹性，延缓皱纹。
缺点：毛孔不像门窗。当他们想打开时，他们会打开。当他们想要关闭时，他们将被关闭。冷、热交替容易导致面部红血丝现象。对于皮肤敏感的人，情况可能加重。
以上三种方法各有优缺点，但应根据不同肤质选用不同温度的洗涤水。油性皮肤和混合性皮肤的人最好用30摄氏度以上的温水洗脸。热水使毛孔张开，更有利于深层清洁。
正确的洗脸方法
正确的洗脸方法是用温水和冷水交替，即：用温水清洗面部，顺着面部肌肉纹理涂抹清洁剂（肥皂或洁面霜等），时间不宜过长，要3-4分钟才合适，用温水清洗洗涤剂，用冷水洗脸。
水温冷（20以下）收敛于皮肤上的，可以锻炼皮肤，清爽，但长期使用冷水清洗皮肤会引起血管收缩，使皮肤变得苍白萎缩，皮脂腺和汗腺分泌，失去弹性，显得过早，有害于皮肤滋养。
水温过高（38度以上）对皮肤有镇痛扩张作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤趋于松弛、无力和皱纹。
适宜的水温应在34摄氏度左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手测试，温暖的感觉，但不会感到热。这种温水不仅能清洁皮肤，而且对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和疲劳，对皮肤没有伤害。
结论：皮肤护理是在细节方面，不能完全听本书，也不能很好的方法，我们可以坚持认为我们应该放弃的方法是不好的皮肤护理，我们可以看到专家的分析一些皮肤材料！
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