詹姆斯在比賽中和比賽後是通過哪些方式快速恢復體力的?

阿德8365

已經年近34歲的詹姆斯,在季後賽還能出場48分鐘,不得不佩服老詹的身體素質,除了身體素質好之外,老詹對身體的愛護也是眾人皆知,每年護理身體的錢都超過百萬美金,如此愛惜自己的身體,才有了老詹在賽場上的超神表現。即使身體素質再好,也不能在場上持續輸出48分鐘,那老詹是怎麼分配和恢復自己的體力呢?



場上慢節奏加適當的隱形。

據統計,詹姆斯是參加季後賽中所有球員最慢的,也就是說詹姆斯在場上的平均移動速度是最慢的,速度慢就意味著節省體力。如果詹姆斯感覺到非常疲憊,在進攻端就會讓隊友持球進攻,自己站在弱側吸引防守人的注意力,這樣幾個回合後,詹姆斯的體力就能夠得到一定程度的恢復。


場下嘗試各種恢復方法

詹姆斯已經接近34歲了,每場還幾乎打滿全場,即使再好的身體,場下也會覺得很累,所以詹姆斯會採用各種恢復方法。在東決搶七結束回到更衣室後,詹姆斯就進行了冰敷;在首輪搶七後,詹姆斯進行了中醫的火罐療法,再加上詹姆斯在比賽期間都不會去夜店之類的活動場所,所以詹姆斯的體力在場下能夠得到最大的恢復。
總決賽就要開始,騎士又需要全力詹的發揮,面對老對手勇士,估計詹姆斯很難得到休息的機會。無論結果如何,只要讓我們看到了全力詹,我們依然會支持你!


青蛙侃球

其實所有比賽,詹姆斯的體力都是消耗最大的,無人能出其右!但是為什麼他的體力就像無窮無盡,綿綿不絕?因為詹姆斯有好的天賦,好的生活習慣,強烈的責任感,把追求勝利當作一種信仰,積極尋求理療和恢復,任何時候都給自己積極的心理暗示,從不懈怠!詹姆斯,爆炸型人類!


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