生活里，常常听见有人抱怨自己，渴望改变，却又力不从心，无从下手。其实，所有的改变都来自微小的行为。改变自己，只需要做好每一件小事即可。成功的背面不是失败，而是不作为，什么都不去做。

1、每天道一句“早安”

每天起床时，一句早安、一声谢谢或是辛苦了，向这个世界释放善意，周遭的一切都会发生积极的变化。对于这个世界，如果我们不以温柔待之，就会对世界失去希望，变成一个消极的自己。你讨厌的人有多少，讨厌你的人或许也就有多少。兴许给自己的一句早安，会让你接下来的一天，变得闪闪发光。

2、比平常早起1小时

我们常常让生活陷入某种仓促与匆忙，或许我们可以比平时提早一小时起床，做一些平时觉得很奢侈的事：品尝用心烹调的早餐、花一小时阅读一本一直来不及看的好书、做一小时的运动。每天早起一小时，一年就多出实质上的快一个月的时间。

3、每天坚持打扫

每天坚持打扫的背后，其实是对自己所处环境的一种珍视，让我们至少能获得虽微不足道但实实在在的自信，让自己所处空间的每个角落，都没有“黑洞”和“死角”，或许生活也会变得简单而通透。

4、给自己独处的时间

尽力挤出可以一个人独处的时间，无论是晚饭后的私人阅读时光，还是午间到咖啡馆的小憩，甚至是饭后的一段公园散步。保有独处的时间，你才能好好享受与他人共处的时光。

5、养成记录的好习惯

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。不仅要读书，更要用心观察这个世界。如果不接触实物，学习全仰赖快餐知识，自己的感觉机能也会开始一点一点钝化。因此，我们需要去亲眼目睹，然后用自己的手记下，多收集一些亲身经历的笔记，因为那会比任何网站都来得可靠，成为你个人的数据库。

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