可能很多人都對她很陌生，她並不為大多數人所熟知，但是也是憑藉自己的實力和顏值收穫了一大批粉絲的，她所走的每一步都是自己一步步努力所得來的。她是張歆藝和袁弘的伴娘，得到了白敬亭的守護，被稱為“小周迅”，她就是何泓姍。
何泓姍是通過熱播劇《第三種愛情》開始走進大眾的視野，她在劇中飾演張歆藝的妹妹鄒月一角，詮釋了角色的偏執、任性，演技獲得好評，這次在《匆匆那年》中飾演小清新學生，戲路大改，披肩的長髮，白淨的皮膚，她把安靜有氣質的方茴靈動地展現了出來。曾經做過平面模特的她，高挑的身材，即使在高清鏡頭前也很上鏡，加上白皙透亮有光澤的肌膚，也為她添色加分。
2011年，由其客串演出的歷史獻禮劇《辛亥革命》播出並在該劇中飾演六姨太葉蓁，該劇在第29屆電視劇飛天獎上斬獲長篇電視劇特別獎。2012年，參演愛情電影《殘夢》，飾演少年孟小路。2013年，在家庭生活劇《心肝寶貝》中飾演李暖暖。
2014年，由其主演的都市虐心偶像劇《絕愛》在江蘇衛視播出。2015年，參演電視劇《雲巔之上》。2016年，參演古裝劇《如懿傳》。2017年5月16日，參演的電視劇《烈火刀影》播出。
無論如何世界都會善待這麼美麗又善良的女孩，希望她繼續這麼優秀下去。
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