百合,富含粘液及維生素,對皮膚新陳代謝有益,經常食用百合可以抗衰老。
黑芝麻,含有大量蛋白質和維生素,能加速人體的代謝功能,能夠補充身體所需的重要營養物質,還有一定的美容效果。
啤酒,含有大量的糖分以及維生素B,適當喝點可以減少皺紋的發生。千萬不要認為喝酒可以去除皺紋因此每天都大喝特喝,這種做法不會讓皺紋消失,反而會增加。
肉皮,常吃肉皮準沒錯。我們可以通過肉皮的營養物質在體內合成膠原蛋白,從而起到了保持肌膚光滑減少皺紋的效果。
酸奶,酸奶對付皺紋的最大法寶就是能夠去掉死亡的細胞,酸奶還有的酸性物質能夠軟化皮膚中的粘性物質,就像清潔員一樣,清除體內死亡的表皮細胞。
桃膠,是天然的美容聖品,清血降脂,抗皺嫩膚,生津止渴,為身體補充水分,讓皮膚變得有彈性。