帶寶寶就像牽著蝸牛逛公園，需要無比的耐心和細心。"
01
最近，
網上有位"網紅媽媽"分享了一種新式育兒方法，
她們一致認同的觀點是什麼呢？
1、哭也是一種運動，哭累了，寶寶就會睡覺；
2、應該從小時候就開始教育孩子不要過度依賴媽媽；
3、在晚上用這種方法，寶寶就會減少夜哭，大人不用夜夜哄。
她們所說的"這種方法"其實就是：
孩子哭泣的時候，不予擁抱和回應，
孩子不哭的時候，給予擁抱和回應。
在國內，有些長輩們的確就是這樣做的，還將經驗傳給了"新手媽媽"。
在國外，也有許多名人專家在推廣，比如美國的兒科醫生Richard Ferber。
這種做法的效果顯示，的確是有用的。
但，這真的是一種好辦法麼？
"你這養的不是娃，是寵物吧！"
"哪個媽媽能做到孩子哭了不去抱？這也太狠心了！"
"寶寶哭了肯定是有原因的，怎麼能夠不去管他呢？"
......
的確，媽媽們主流的做法，都是對孩子的哭聲"有求必應"。
但是你們知道這是為什麼嗎？
這其中到底存在著怎樣的道理呢？
02
對於嬰兒來說，哭，幾乎就是他們與外界交流的唯一方式。
餓了，哭；
大小便了或即將大小便，哭；
身體不舒服了，哭；
想要獲得陪伴和安撫，哭。
1、父母應如何正確回應寶寶的哭鬧？
因為大小便了而哭，很好理解。
餓了這方面也是，但有一點需要特別說明一下。
夜哭，是正常的、普遍的現象。
因為初生嬰兒的胃部是很小的，導致每次吸收的養份不足以維持整晚，所以需要不斷地餵奶。
當然，媽媽們也不要"有求必應"，需要適當地控制次數。
為啥？
眾所周知，嬰幼兒需要非常多的睡眠，而且必須是一次持續40分鐘以上才是有效睡眠。
所以，媽媽們請儘量間隔2個半/3個小時來喂一次奶。
等孩子長大了，晚上要餵奶的次數會自然減少噠！
至於身體不舒服引起的哭鬧，原因多種多樣，這裡就提一種較為常見的情況——腸絞痛。
嬰兒由於腸胃發育不完全，在吃奶之後產氣容易排不出來，就會造成腸絞痛，且多發於傍晚。
大人可以抱著安撫小孩，輕輕撫摸小孩的肚子，把小孩放倒肩上上他趴在你肩膀上睡，走一走。嚴重點的話，還是建議看醫生。
最後一點，寶寶因為想要獲得陪伴和安撫而哭。
很多爸媽對於孩子的哭泣，一般都會給予及時的擁抱和回應。
但是大多數人，都不清楚這樣做的巨大好處。
2、為什麼擁抱對嬰幼兒如此重要？
1）發展心理學領域著名的哈洛恆河猴實驗
哈洛讓新生的嬰猴從出生第一天起即同母親分離。
以後的165天中同兩個"母親"在一起——胸前掛著奶瓶的鐵絲媽媽和沒有奶瓶的絨布媽媽。
哈洛發現，嬰猴大部分時間都只願依偎在絨布媽媽身上，唯有肚子餓時才會去鐵絲媽媽身上喝奶，且在鐵絲媽媽身邊與絨布媽媽身邊的時間約為1:5。
哈洛由此得出結論，身體接觸對嬰猴的發展甚至超過哺乳的作用。
雖然這個實驗的對象是猴子，但許多心理學家認為，它對人類嬰兒同樣適用。
2）美國心理學家 Darcia Narvaez的研究
美國心理學家 Darcia Narvaez於去年發佈了一項最新研究的結果：兒時獲得的擁抱對人的正面影響會一直延續到成年期。
該研究對超過600名成人進行調查後發現，那些在童年時獲得了較多擁抱的人，長大後會成為更少壓抑、親切、更善解人意，工作更有成效的成年人。除擁抱外，童年時得到來自照料者足夠的愛護和陪伴，也會令成人後的身心更為健康。
研究同時顯示，當孩子童年期缺乏親情、成長空間和溫馨的家庭環境等重要支持，長大後社交能力和道德感有可能較弱。
Narvaez認為，這麼小的孩子，再怎麼寵愛也不為過。
家長應該跟隨自己的直覺去好好關愛孩子。
當你擁抱孩子的時候，你正在令未來的世界變得更好。
3）溫尼科特的發展理論
這項理論很有意思。
溫尼科特認為，嬰兒剛出生的時候，是不能區分自己和周圍世界的。
嬰兒會覺得自己就是世界，世界就是自己。
媽媽的乳房是自己，床也是自己，自己就是萬物。
得到好的照料的嬰兒會在這個時候體會到"全能感"。
比如冷的時候就有毯子，餓的時候就有奶吃，不高興就有媽媽來注視你。
在經歷過這樣的"全能感"之後，嬰兒才有能力進入發展的下一個階段。
開始能夠區分自己和他人，開始能夠區別媽媽（以及周圍環境）和自己的不同；
開始經歷"挫折"、"無力"，意識到自己不能掌控一切，甚至發現自己的破壞性，比如自己會讓媽媽非常勞累。
嬰兒自此開始有和他人建立邊界的能力，開始能夠從和他人的關係中整合。
但是如果嬰兒早期沒有經歷過這樣的"全能感"，他始終會要去尋找未被滿足的"全能感"的幻想。
媽媽在嬰兒早期給予足夠的、穩定的關注，他長大後就相對不容易陷入操控和被操控的境地，心理健康的可能性就大很多。
4）早產兒的"袋鼠式護理"
傳統的醫療方式下，早產兒是缺乏擁抱的。
因為早產是兒童期死亡的首要原因之一。
所以醫生們更關注的是孩子的生理指標，而不是他的哭泣。
並且在擺脫了死亡風險之後，
存活出院的早產兒相對足月兒存在智力發育和運動發育的落後。
為了改善這一情況，1978年Ray和Matinez博士在哥倫比亞波哥大創建了袋鼠式護理。
具體的操作方式很簡單，讓嬰兒趴在父親或者母親的身上，讓孩子在擁抱中感受父母的肌膚，體溫。
和傳統護理模式比較，袋鼠式護理僅僅是增加了一個擁抱，但卻給早產兒帶來了巨大的好處！
通過臨床對照研究發現，
1）使用袋鼠式護理可以減少早產兒的死亡率，全球數據統計可下降36%；
2）可以縮短新生兒住院天數，提早母乳餵養時間，減少嬰兒哭泣，增加嬰兒體格發育速度；
3）對嬰兒期運動發育同樣有促進作用。
2018年發表於發育神經心理學的最新研究更是表明，袋鼠式護理的益處將延續至成年人。
接受過袋鼠式護理的早產兒，在成人期有更高的IQ和更好的持續注意力。
袋鼠式護理並沒有使用昂貴的藥物，也不需要複雜的儀器，但卻創造出了這樣的奇蹟。
03
最後我想說兩點。
第一，看完上文，很多父母可能會存在一個疑問：如果小時候擁抱安撫多了，以後孩子會不會養成一直要抱的壞習慣？
正相反。嬰兒時期擁抱越多，孩子的安全感越足，以後需要安撫的時間反而越短。
第二，孩子的出生不僅意味著血脈的延伸、家庭的擴大，其實也是父母個人心靈二次成長的重要起點。
想一想，
你是否存在著，寶寶哭鬧時不想去抱的情況？
你是因為自己尚未處理好原有的情緒，
還是寶寶的哭鬧讓自己情緒不穩定，所以不抱寶寶？
作為新手父母，難免會有感到身心俱疲、束手無策的時刻。
但如何掌控情緒，也是一門必修課。
在陪伴寶寶成長的過程中，父母除了越來越能瞭解寶寶的需求的同時，其實也是一次對自己新的認知和審視，能讓你越來越瞭解自己。
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