癌症“后妈”——心理健康

癌症“后妈”——心理健康

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科学研究表明,长期心理障碍的人会加速癌症的形成进程,心理乐观的人,癌症的发病率明显偏低。中医肿瘤著名专家何裕民教授认为,癌症的发生发展与社会心理因素有着密切的关系,不同的心理状态可以致癌、治癌、防癌。讲究心理健康不仅能有效地预防癌症,还有利于癌症的消退。

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人的不良情绪为何会增加癌症发病的风险?研究表明,不良情绪是癌细胞的活化剂,在癌症的发病因素中,人们不仅发现有毒物质、遗传、免疫功能及不良饮食习惯与癌症密切相关,同时观察到个性特征和心理社会因素对癌症的发生也有十分重要的影响。有学者提出癌症患者为C型行为模式的概念,从概念上来说,C型行为是一种容易发生癌症的行为模式。研究认为,C型行为的人肿瘤发生率比一般人高3倍以上,并可促进癌的转移,使癌症病性恶化,其心理特征为在气质上好压抑自己的情绪,特别是压抑怒,怒而不发,也不善于发泄自己的情绪;在性格上好克服自己,忍让,过分谦虚,过分依从社会,回避矛盾,好调和矛盾。

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另外,癌症的精神神经免疫学研究表明,人体的免疫功能可以使抗癌细胞增殖,精神因素就是通过对免疫功能的影响而使癌症发生、发展或抑制的。研究证实,神经系统可通过去甲肾上腺素、5-羟色胺等神经递质对免疫器官产生支配作用,积极的心理状态能使这种支配作用增强,从而使抗体增多。而精神颓废的人,可使血液中的 T 淋巴细胞减少,并抑制 B淋巴细胞和巨噬细胞的作用,导致机体免疫力的下降。

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目前已知的心理性致癌因素包括:

(1)性格内向情绪压抑者

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俗话说:“百病皆生于气”,“万病源于心”。治病要治心,恶劣的情绪,忧郁的精神状态,对人健康的损害甚至比病菌、病毒厉害得多。

情绪可以杀人,亦可以救人。良好的情绪犹如一剂心药,对癌细胞有强大的杀伤力,是任何药物所不能代替的。就像失常的心理会成为致癌的前提一样,健康充实的心理则是战胜癌症的重要条件。许多事实证明,一个决心战胜癌症的人,能够存活和延长生命的机会要多得多。在危及生命的癌症面前,患者应该建立足够的信心一定能够克服、纠正、消解肿瘤所带来的负面情绪,从而充分发挥机体免疫细胞的抗肿瘤功能。癌症与心理之间的关系启示我们,在生活中要保持健康生活习惯,懂得如何排解不良情绪,及时调整心态,才会有轻松、健康、快乐的生活,如此,我们就会减轻癌症的威胁。

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