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留學生剛到國外會面臨各種各樣的困難，有物理上的，也有心理上的。對於前者來說，語言障礙，出行不便，食物吃不習慣都會造成對生活的影響。對於後者，舉目無親，難以交到新朋友，割捨不了在國內的感情，都會加重心理上的不適。
當然，不是所有人剛到國外都會面臨困難時期。比如，對於國內生活不如意，出國動機強烈的人，雖然剛到國外也會面臨諸多的問題，但是心理上未必會有多少負面情緒。如果經濟基礎很好，也能提供很多生活上的便利。
對於絕大多數留學生，要克服剛到國外的困難時期，在出國之前就可以開始著手準備了。
現在網絡發達，可以上網得知最真實的美國是如何。比如，瞭解學校所在的位置，以及租房和出行餐飲情況等。比如，如果學校在大城市，則在租房的時候需要多考慮不同區域的安全問題（在美國，有時隔開一條馬路，治安可以有極大的差異）。 總的來說，更多的掌握信息能讓我們更快的適應新的環境。
心理上，儘管留學生會感到不太容易融入老美圈子，但現在華人滿天下，同期的留學生自動都會有所互相照應。另外，還可以提前聯繫學長學姐也是一個很好的辦法，因為他們可以告訴很多有用信息，如租房，餐飲，氣候，保險、銀行、選課等。大家都是從新生到老生，大多數學長學姐們都很好。
綜上，要度過剛到美國的困難期，最好的辦法就是提前查詢，提前聯繫，做到有所準備。
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