从张三丰确立以武当派为主流的内功太极拳始，应该说张三丰是太极拳的创始人。从张三丰开始往下传，又经历了若干年的历史，这段时间没有任何资料可以佐证。
太极拳是一门武术，技击防身是太极拳的一项重要功能。而太极劲法应用是技击防身的主要运动形式，是一项对抗性强、较积极的竞技运动。
太极挒劲
挒劲为捋之反劲，就是扭转敌方腕、肘、肩等关节的技法，或以手背横击之法。为攻守合一之法。在锁住敌方的基础上，侧向外或向内横向牵动，使其被动。
【歌诀】
坤属老阴体内藏， 穴球体内动无常。
扭转乾坤四球掌， 上有两球佐朝纲。
上下横挒手脚分， 意蹬后脚上挒人。
下挒手找自己脚， 敌方前倾难逃身。
横挒发劲要冷脆， 挒破靠劲要认真。
肾球调动管双肘， 六球相撞功夫深。
【用法】
1、我方正身而立时，敌方上右步进身，右直拳打向我方胸口。我方立即用左掌拦截于敌方右肘外侧，并向左下方捋化。
2、接着，身体左转，出右掌向前粘持敌右大臂，与左掌配合捋化。
3、动作不停。我方右掌顺敌方右手臂向前上方挥臂横掌，挒劲砍切敌方右颈侧大动脉，重创敌方使其跌仆。
【要领】
双掌拦截下捋，右掌又突然回击，短促发劲，力达掌棱。
无论是养生或是技击防身，太极拳会给你带来意想不到的收获。
有多少武术拳家，习练一生，苦苦钻研，而不得其要领，到最后功夫枉然遗叹惜。俗语说：“练武不练功，到老一场空。”这里的“功”就是指内功。
分享到:
閱讀更多 小年讀史 的文章
