隨著健康知識的普及，有些人對身上的疙瘩是越來越敏感了！現在人們看到個疙瘩，就止不住的往癌症上想了。其實，人身上還真有個疙瘩可能是癌，那就是脂肪瘤。讓我們一起來了解一下這個疙瘩吧！
脂肪瘤是一種常見的軟組織良性腫瘤，由成熟脂肪細胞構成，可發生於身體任何有脂肪的部位。好發於肩、背、頸、乳房和腹部，其次為四肢近端，如上臂、大腿、臀部。主要在皮下，稱為淺表脂肪瘤，也可見於肢體深部和肌腹之間，稱為深部脂肪瘤。患者年齡多較大，見於40～60歲中年人，兒童較少見。深部脂肪瘤多沿肌肉生長，可深達骨膜，但很少侵犯鄰近骨骼。脂肪瘤很少惡變，手術易切除。
那脂肪瘤是怎樣形成的呢？
脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤。脂肪瘤的形成原因有很多種，主要有以下幾種：
1、由於此類腫瘤好發於富含脂肪的部位，因此肥胖患者就要比一般的患者發病的機率大一些。
2、中醫認為脂肪瘤的產生與肝脾有關，因此經常生氣、煩躁不安、憂思過度的人比較容易患這類疾病。
3、日常飲食不規律也會傷及肝脾，尤其是長期不吃早餐的患者和長期吃一些高膽固醇類食物的人最容易患這類疾病。
既然瞭解了脂肪瘤及它的形成原因，那麼在日常生活中就要學會預防它了。
1、多吃具有抗軟組織腫瘤的食物如苦菜、赤豆、大葉菜、芋艿、蟾蜍、栗子、核桃、馬蘭頭、海蜇、海帶等。
2、疼痛宜吃香菜、蘿蔔、薏米、絲瓜、核桃、鱉血、鴨血、南瓜、鯉魚血。
3、脂肪瘤患者日常生活中要忌菸、酒、咖啡、濃茶等；忌蔥、蒜、椒、桂皮等刺激性食物；忌肥膩、油煎、黴變、醃製食物。
綜上所述，適合脂肪瘤患者的食物還是以清炎為主，平時儘量少食用一些辛辣油膩性食物。多進行一些適合自己的運動。既能強身健體，也能達到預防疾病的目的。
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