47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

柑橘类

柑桔内含有多种营养成分,如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、枸橼酸、维生素C、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无机盐及其它营养物质。

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

浆果类

浆果,是由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果。浆果类水果含有更多的果汁,没有坚硬的果核。这类的水果颜色鲜艳,在烹调上常做为装饰用,维生素C、花青素含量丰富,但运送及保存过程中容易受损。

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

核果类

核果类水果,与其他类水果的最大差别就在于果核。它的果核有着坚硬的外壳,里面长有果仁,也就是种子。核果类水果遍布中国的大江南北,是我们日常生活中经常见到的水果。

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

仁果类

仁果的果实中心有薄壁构成的若于种子室,室内含有种仁。

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

瓜果类

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

热带水果类

热带水果就是生长在热带地区的水果。海南以及云南南部热带、亚热带水果种类繁多,品质优良。

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完

47种水果营养全解读,为了您的健康,请花2分钟看完


分享到:


相關文章: