轻描淡写惜流年
详细分析这个问题，其实有很多的点可以深入讨论。 1、“明明知道”是有多么确定呢？感情是世间最复杂最善变的东西，你所看到的有可能只是表面，有可能是刻意的玩笑，有可能是漫长的考验，或许坚持一下就胜利了呢。但是，或许你的认识是准确的，确实是“不会有结果了”，你还要继续走下去，是不是很执拗呢。
进一步讨论，这个特征似乎就像是炒股票，被深度套牢一样。然而，感情如果设置了止损点的话，在开始之初就不纯洁了，那这段感情也就好解决了。
2、“不舍得放下”的原因是什么？采用什么样的形式去“不放下”？会有什么影响？
感情失败会有很多原因，甚至很奇葩的原因（曾经听过有人因为男友上厕所不关门而分手的），任何人都无法列举所有的分手原因。然而，我们从不同的角度，是可以分类概括的。我能想到的可以分三类：一是自己的原因，一是对方的原因，一是其他的原因。
自己的原因：不再喜欢、看不上了、有新欢了、没有共同语言了等等，这种情况应该没什么放不下的，唯一可能是优柔寡断的人会经历长时间的不忍（初恋的人第一次提出分手会挣扎很久，没有人是天生就会甩人的）。
对方的原因，也要仔细分析：变心了、看不上自己了、物质上满足不了、精神上再无法沟通、二人发展不同步等等。如果对方很优秀，是会不舍得放下的。
其他的原因是最无奈的一组，即所谓造化弄人，明明相爱的两个人却不能在一起。家庭反对、异地而居、遭逢事故而生离死别…… 这也是实在让人难以放下的。
3、如果放不下，是不是作践自己呢？当然不是！！
看心理医生时，总会和你说，放下吧，时间会医好心头的伤。可是，既然是放不下，怎么又能放下呢？可放不下就不可以么，如果他／她是值得你爱的人，可是却不能在一起，你将她／他默默的放在心里，可以偶尔想念灰心一笑，可以努力改变重获芳（方）心，可以就别重逢物是人非时感慨世事变迁…… 可以有很多种可以，感情是美好的，尤其是得不到的感情，等不到的人，远远看过去，往往特别美。。。
4、什么是作践呢？很简单，如果因为放不下，而作出很多“贱”的事，才是作践自己。“贱”事难听，不举例子，大家自我脑补。
希望爱时纯洁、透彻，走时和气、感恩，爱可以迁就包容，但保持高贵尊严。
最后，爱是最神圣的理由，为爱做什么都值得被理解，鼓起勇气去爱吧，下一段可能会很辛福的！！！
杰米很棒
为什么明明一段感情走不下去，但你还是舍不得放下，这算作贱自己吗？当然不算，因为你放不下就表明你还爱她(他)，爱这个家，而且爰的很深，所以你舍不得放下，宁可"牺牲"自己，是个好男人(或好女人)。
感情这东西很神奇，它随着时间的推移慢慢的由爰情转变为亲情，剪不断理还乱，不是想放就能放下的，特别是有小孩后就更难以割舍，这就是爱和亲情的融合，即然舍不得放下这段感情就别放手了，一旦松手在抓就难了，既便抓住了手也抓不住心了。
如果因家中的一些鸡毛蒜皮的小事，男人以博大胸怀就别和女人一般见识了。实际一家人生活在一起就要心往一处想，劲往一处使，不要争个你高我低，要互相懂得包容，懂得经营婚姻，互相体贴，互相尊重，这样才能将婚姻进行到底，记住不到万不得已不能轻言分开，这样作践自己也是值得的，必竞保住了家，愿和她(他)慢慢变老。
但是，如果其中一方犯原则错误，抛开妻子(丈夫)和孩子，在外面扯用不着的，绝不允许，必须弃她(他)而去，人缺什么不能缺德啊！和这样人生活一辈子不值。
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大君397
我不知道要用怎样的回答才能描述这种心情。当我们舍不得放下的时候，恰恰也证明了自己当初是多么的爱对方，一段感情来之不易，没有什么人能够轻易的从一段感情里走出来，人毕竟都有是有情，就算你什么有些人看似他们很容易走出来，其实并不然，他们可能只是表面上看起来很不错。
所以当我们很难放下一段感情的时候，那可能是因为我们太爱对方了，虽然明明知道这段感情走不下去了，但我们仍然不舍的，这一切并不是我们在犯贱，只是我们心里比较重感情，与常人相比我们可能更难忘记，更舍不得。
其实如果有个那么一个人，能够走进你的世界，你慢慢的也就会放下了。希望大家都可以遇到那个人，来结束我们的“犯贱”。
巧遇与你
这个是我的一个亲身经历吧，就在一个月之前，我发现了我的女友出轨了，我当时特别痛苦，我真的很爱她，我生活中的点滴都有她的身影，我想我这样掏心掏肺对你，做什么事情都想着你的感受，你怎么能这样对我呢，她说那个男的是她们当地的，有时候就会聊天，聊着聊着就喜欢上了对方，都已经持续半年了，我就感觉最近一段时间总是怪怪的，对我不是那么亲近了，后来确实被我发现了，哎，我当时真的很难过，现在她说分手，但是我还是割舍不下，到头来我人财两空，我感觉特别不公平，我都产生了报复她的想法，可心底还是希望她好，我真的很痛苦，我不希望别的男的碰她，她只属于我，可是她不爱我了，但是反而我更爱她了，很多人劝我放下，重新开始，但是我是人啊，有情感的人啊，我做不到，我现在打算等她，只要她不结婚，我都等，因为我们还在一家公司上班，我不想让自己后悔，我也不知道我等她值不值，可就是内心告诉我，要我彻底死心，我就得等，我也不知道，我的做法对不对
小川日语
看图片你是一个男生吧。感情里哪有作践不作践的。只不过你为了她付出了那么多。生活中已经习惯了有她。让你突然放弃那肯定是不现实的。
爱这个东西，最让人琢磨不透，说心痛是一种感觉吧，偏偏没有药可以治。感情这个东西，你碰了，就不要后悔。一个男生要是不能为自己的行为负责。就算和你在一起了又有什么结果呢？
不要轻易断定感情走不下去了，如果她不值得你爱，走就是了。如果她值得，怎么会走不下去。两个人毕竟是两个个体。总有矛盾的时候。大大小小的事情都需要两个人来解决。除非涉及到是是非非的问题。不然哪有这么难。
我和我女朋友再一起也快两年了，就是完全不同性格的两个人走到的一起。起初大大小小的矛盾多的是。差一点分手，总有一个人要主动解决不是吗？
既然是个男生，何不有个男生的气概，不管起因是什么，只要不是原则问题，承认个错误，去找她心平气和谈一谈。这没有什么可丢脸的。
与其苦苦作践自己，不如想一个最好的办法解决问题，就算受点委屈那也是个男人应当的。
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情画连篇
何苦难为自己，既然走不下去了的一段感情，彼此放手是最好的解脱，也是互相尊重的最好选择。
不舍的放下也很正常，因为人都是有感性的，这不算是作践自己。
感情有时候就如同俩个人精心抚养长大的孩子，眼看着一点点辛苦的把他抚养长大，不可能说一下子想放弃就能放弃的，慢慢来吧。
时间能改变一切。
臭臭39361481
很多人都放不下，但是人家会隐藏。生命还得继续，感情求而不得，还不如隐而不发。很多东西，远看一枝花，近看狗尾巴。也许放弃才是一种解脱。求而不得的感情，其实不是爱，你是在折磨自己，也在折磨对方。爱她就给她自由的空间。也给自己寻求属于自己爱的空间。爱是一种心甘情愿的付出，而不是巧取豪夺的占有。人生短短几十年而已。很多事情，你成全了别人，最后也是成全自己。
正兴945
这是人之常情，不算作践自己。
如果真心爱了，当感情走不下去的时候，会痛苦，会伤心，会舍不得放下。每个伤口愈合都需要时间，有的人一个月可能就放下了，有的人一年也忘不掉。
如果决定放下，那就转移注意力吧，做点其他的事，充实自己。去旅行，去学习，去交友，或者去看书，让自己忙起来，久而久之，感情就会淡下去的。
西西93078
当你提出这个问题的时候，其实你心里已经比谁都清楚答案了。
明知道走不下去却还在逞强，你也累，她也累，你放不下的只是对她的付出和对她的习惯。你害怕自己失去她会不知所措，不敢做决定所以只能拖着这份感情，拖到最后双方都感情殆尽。
不过作贱严格来说，是在对方不接受或者接不接受都无所谓的前提下强行施加你所谓的好，换句话说，就是单方面付出，单方面在维持这份感情。如果题主的对象也跟题主一样，想要结果，却知道没结果还在纠结，那你们可以探讨下味道，毕竟两个成年人了，对这条路该走该散可以做点决定了。另一种情况，如果对方想要走，你却明知结果还在强行维持，仅仅因为舍不得，那确实……确实是贱。
没有一个人，非要另一个人，才能过一生。
我爱吃大雕烧
我太爱他了，我管不了什么贱不贱的。可是我现在强迫自己放下了，因为他对我太无情了，他连好好和我说话都做不到，不是恶狠狠的就是凶巴巴的，他爱他那个丑婆娘。我放弃算球了。我得解脱我自己
