無論男女脫離單身狗,你必備要掌握的12道家常小炒!

必須要掌握的12道家常小炒

蠔油生菜

無論男女脫離單身狗,你必備要掌握的12道家常小炒!

材料:生菜、蠔油、白糖、生粉、清水

做法:1、將生菜洗淨待用,蒜切細;

2、在鍋中注入清水,水沸騰了之後把生菜燙熟;

3、撈出濾水備用;

4、熱鍋少油,放入蒜茸、蠔油、醬油、白糖翻炒1分鐘,再取一個小碗放入生粉和清水混合,把生粉水倒入在鍋中與耗油汁混合;

5、把調好的汁淋在生菜上即可。

紅燒茄子

無論男女脫離單身狗,你必備要掌握的12道家常小炒!

材料:茄子、青椒、西紅柿、蒜、紅薯澱粉、糖、鹽、醬油、雞精、料酒、香油、水

做法:1、茄子洗淨切塊放紅薯澱粉抓勻,西紅柿青椒切塊備用,蒜切末備用;

2、鍋放油燒熱,把茄子入油鍋炸至金黃色;

3、調料汁:半碗水、3勺澱粉、1勺鹽、少許香油、少許料酒、少許雞精、少許老抽醬油調色,4-5勺糖;

4、鍋留少許底油,放入西紅柿青椒炒香,把炸好的茄子回鍋,放入調好的調料炒熟,關火放入蒜末炒勻出鍋。

手撕包菜

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材料:捲心菜、蒜、幹辣椒、花椒、陳醋、老抽、糖、鹽、雞精

做法:1、包菜用手撕成小片,幹辣椒剪成小段、蒜切片;

2、鍋中油熱後,關小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、幹辣椒;

3、炒出香味後,放入捲心菜,炒至稍稍變色,放入陳醋、老抽翻炒均勻,放少許糖提鮮,加少許鹽、雞精調味即可。

醋溜白菜

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材料:白菜、鹽、蔥、姜、蒜、生抽、海鮮醬油、白糖、陳醋 、水澱粉、香油

做法:1、白菜洗淨,打斜刀片成薄片;

2、蔥薑蒜切末,蒜要多切些,一半用來爆鍋,一半用來調汁;

3、取一碗,加入醋、糖、一,兩種醬油、鹽、一半蒜末,調勻;

4、起熱鍋入油,三成熱時下蔥薑蒜末爆香,下白菜片翻炒到稍軟,倒入調汁繼續翻炒至白菜6、7成熟,加水澱粉勾薄芡,淋香油即可。

青椒番茄土豆片

無論男女脫離單身狗,你必備要掌握的12道家常小炒!

材料:青椒、番茄、土豆、蒜、鹽

做法:1、番茄去皮切小塊,土豆切片;

2、爆香蒜末下土豆片,加少許生抽;

3、加入番茄塊,炒至番茄軟爛;

4、起鍋前繼續放蒜末,青椒,炒到青椒斷生加鹽。

肉沫豆角

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材料:豆角、豬肉碎、小米椒、大蔥、大蒜、生抽、糖、老抽、澱粉、料酒、鹽、植物油

做法:1、1勺料酒 1勺糖 1勺澱粉 1勺生抽 抓勻 先把肉碎醃製10分鐘;

2、豆角切成丁;

3、蔥 蒜 小米椒 切成丁;

4、鍋底放適量植物油 油低溫的時候就把肉沫放進去煸炒 加少許老抽調色;

5、然後乘出備用;

6、鍋底放少量植物油 把切好的蔥、蒜、小米椒 放入鍋中 炒出香味;

7、把豆角放入鍋裡翻炒 邊炒邊加入 少量的清水;

8、豆角成熟之後 加入之前超好的肉沫 加適量的鹽 翻炒均勻;

9、出鍋之前可加少許雞精即可。

五花肉爆炒杏鮑菇

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材料:杏鮑菇、尖椒、五花肉、生薑、大蒜、生抽、鹽、郫縣紅油豆瓣醬

做法:1、大蒜切片,尖椒切圈圈;

2、杏鮑菇先切成三段再切片,薄厚相宜;

3、五花肉買回家後可以冷凍起來,凍肉比較容易切薄片;

4、油鍋放少許油乾煸五花肉,可以冷油下鍋;

5、利用五花肉逼出來的豬油煎杏鮑菇;

6、鍋裡少許油,爆香姜蒜辣椒 ;

7、倒入杏鮑菇和配菜翻炒,大概翻炒10秒鐘左右;

8、加少許豆瓣醬,然後將其攪拌均勻;

9、加入小碗水燜一下,加鹽,生抽,翻炒片刻裝盤出鍋。

清炒土豆絲

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材料:土豆、青椒、油、鹽

做法:1、.土豆去皮,洗淨切絲,泡水十分鐘,然後再瀝乾水份,青椒切絲;

2、鍋燒熱,倒油燒開;

3、把土豆絲和青椒絲倒進鍋中,用大火快速翻炒,不停的炒,直至土豆絲變軟;

4、.喜歡吃辣的朋友可以切點幹辣椒去炒,炒的時候再加點醋,就變成酸辣土豆絲了。

麻辣豆腐

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材料:豆腐、郫縣豆瓣醬、蒜泥、鹽、糖、醬油、青蒜、紅尖椒、花椒、味精

做法:1、把豆腐切成小方塊,蒜頭剁成泥,青蒜切碎,辣椒切碎,把所有的食材準備好;

2、鍋燒熱,倒入食用油,下入蒜泥和紅椒,花椒煸炒出香味,倒入一勺豆瓣醬炒出紅油,倒入小半碗水,下入豆腐;

3、燒開調入鹽適量,味精,糖,醬油大火燒至,不要用勺子過分去攪動,免得豆腐碎了,收汁盛出來,撒上青蒜就好了。

洋蔥醬爆魷魚須

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材料:魷魚須、黃豆醬、辣豆瓣醬、紅洋蔥、味達美、白糖、鹽、孜然粒

做法:1、魷魚須切段,焯水控幹備用,洋蔥切塊;

2、熱鍋溫油小火炒醬,炒出香味下洋蔥;

3、翻炒勻後加入孜然粒,再加魷魚須;

4、加生抽、白糖、鹽快速炒勻;

5、出鍋裝盤,開吃。

青椒肉絲

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材料:大青椒、豬裡脊肉、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、幹澱粉、清水、麻油、鹽、糖、水澱粉

做法:1、大青椒橫向剖開,去除裡面的芯後,切成絲,裡脊肉順紋理切成絲;

2、把切好的肉絲放入碗內加老抽、生抽、糖,料酒用手抓勻後醃15分鐘;

3、在肉里加入一湯匙清水,抓到肉絲吃進所有水份時,再加幹澱粉抓勻;

4、炒鍋里加少量油,油熱後下青椒絲煸炒到微軟時,出鍋備用;

5、再次燒熱鍋,倒入少量油,油熱後下姜蒜片爆香,倒入肉絲快速炒散;

6、肉絲炒到約八成熟時,下炒過的青椒絲同炒勻;

7、調入鹽與糖炒勻後,再淋入水澱粉勾薄芡,炒勻即可出鍋。

燒茄子

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材料:茄子、西紅柿、青椒、澱粉、油、郫縣豆瓣、番茄醬、蠔油、加加味極鮮、李錦記蒸魚豉油、白糖、蔥蒜末、幹辣椒

做法:1、茄子豎長切成八條,再把這八條切成滾刀塊兒,

茄子塊兒用微波爐 高火四分鐘;

2、茄子塊兒均勻滾上幹澱粉,不要太多,拍一拍,使沒有多餘的澱粉在上面;

3、油大火燒熱,大火哦記得是大火哦!!!然後放入茄子塊兒。炸熟撈出,盤子上墊上廚房用衛生紙吸油;

4、調一碗調味汁:郫縣豆瓣兩勺,番茄醬一勺,蠔油 一勺,加加味極鮮 一勺,李錦記蒸魚豉油 一勺,白糖 一勺。調勻;

5、另起一隻乾淨鍋,加熱少許底油,放入蔥蒜末煸香,放入上一步的調味汁炒勻,放入西紅柿和青椒塊兒,炒1分鐘斷生;

6、倒入炸好的茄子塊兒,使其均勻裹上調味汁,出鍋。


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