肌肤保养从清洁做起，除了要好好洗脸外，去角质也是保养的一大关键。其实，一个健康的肌肤平均28天会自然循环代谢，约每分钟都会自然掉落一百万个老废细胞。角质就像是肌肤的砖墙，对外可以防止肌肤受到外界细菌、脏污影响，对内可以锁住温度和湿度，角质的存在是必要的，假如不当去角质反而会造成缺水、过敏和发炎等现象。
原则1／去角质，是要去除老废角质
并不是所有的角质都是不好的，当角质过度累积或是不正常时才需要去除，尤其老废角质会造成皮肤暗沉、缺乏朝气及肤色不均匀，影响保养品的吸收。
原则2／去角质，没有每个人都适用的通则
一般人角质约有5～6层，但油性肌肤可能有7层，干性肌肤或许不到5层，如果是用果酸换肤，一般人肌肤更新的周期是一个月，油性肌肤若想频繁一点可以两周一次，干性肌肤则建议两个月一次。如果你是超级干性肌肤或敏感性肌肤，医生建议最好不要去角质。
原则3／去角质完还是要洗脸
原则4／不同部位的角质也不同
除了每个人的肤质、角质不同外，你身上的角质分部也不尽相同。通常Ｔ字部位，包括额头、鼻子、下巴、前胸，角质比较肥厚；双颊、下颚、脖子的角质较薄。一般来说，厚的地方可以洗久一点，越外缘越轻柔，T字部位40秒，两颊20秒，以此类推。
原则5／有时候过度去角质，但你不知道
原则6／皮肤若有发炎状况就要停止去角质
当皮肤红肿、发痒或晒伤时，就要避免去角质。通常会发炎就表示你的角质有破损，或肌底角质不健全，发炎时应该养护、修复角质，不可以继续去角质。修护的方法很简单，我们的皮肤本身就有更新力，一、两个月内只用简单的清水或洗面乳清洁即可，使用保湿类的产品（避免使用美白的产品，因为里面可能含有酸性成分会刺激肌肤），让你皮肤回到最原本的状况。
分享到:
閱讀更多 樂享生活號 的文章
