上次我們談到了為什麼需要去給自己一個“身份定位”。正如每個人在社會中都擁有屬於自己的“位置”一樣，一個適合自己的“身份定位”讓我們在不同角色中得到更好的發展並且發揮更重要的作用。
那麼今天，我們接著要說，如何去做好一個適合自己的“身份定位”。
Part 5.
別讓別人決定你是誰
影響“身份定位”形成（或者確定）的因素十分複雜。因為這個“身份定位”必須適合我們自己。這不但與我們的成長環境以及身邊的人對我們的影響有關，也很大部分關乎我們如何看待自己。是的，我們不能等著別人來定義自己，我們應該自己決定在各個角色上的“身份定位”！
（一）探索所處領域中的各種可能性：
充分探索我們正在從事的角色職責中所涉及的各種可能性。（這就像我之前提到的，對於心理工作者來說，有講師，諮詢師等等不同的具體定位。）即便這些方向已經有人正在做，甚至非常優秀。不斷的探索和勇敢的嘗試，會為我們最終的“身份定位”提供多元的參考選項。
（二）讓個人價值與期望對等：
我不建議你打腫臉充胖子，而是去做符合你內在價值觀與渴望的事情，才能真正感到輕鬆自在。我們不斷的在心中問自己：
“在這份工作中（或這個角色中），我重視的是什麼？”、“我理想中的樣子是什麼？”、“我想要成為一個什麼樣的工作者？”、“當我成為什麼樣的工作者時，最能活出自己？”、“我現在所扮演的角色內容與我理想中的生活樣貌是否有落差？”。
當我們經過（一）的嘗試後，我們會得到相應的答案，而答案會告訴你，到底哪個才是你最適合的“身份定位”。
（三）持續微調與平衡：
當我們完成（二）的自我檢視後，內心基本就確定了一個“身份定位”。但先別急著定下來，而是試著開始在生活中進行微調，朝向那個方向多做一點點的努力，不斷的深入一些，並不斷觀察：“當朝著這個“身份定位”前進時，我的生活各面向是否能保持平衡，若有些變動，我是否能夠接受？”。（因為作為一個整體，不管是哪個角色的“身份定位”確定或改變，都會給其他方面帶來或多或少的影響。）持續檢視、持續調整，直到你覺得ok了，“嗯，這個狀態正好！”。
（四）打破侷限自己的框架：
事實上，“身份定位”類似一個標籤。你的價值觀與信念將符合這個標籤。與此同時，你將設法具備該標籤所需的能力，並扮演出相對應的角色行為，而最終這些行為的結果也會給予你各種反饋（或物質收入或心靈成長）。
當然，也將影響你身處的環境，與身邊相處的人。因此，“身份定位”的影響力之大，可想而知。而我們卻並不是所有人都確立了屬於自己的“身份定位”。這也是為什麼，我用這麼長篇的內容來提醒大家。（希望你能在看完這篇文章後有所得，更歡迎你在評論區和我們分享你的感想。）
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