生活是種律動，有光有影，有左有右，有晴有雨，太多人在這變動不定的曲折裡失去幸福。
因為他們總是輕易地失去了自我。
餘生很長，一定要學會善待自己。
01
做個乾淨的人。
人是群體性動物，社交是不可避免的，而且，只要有社交，就一定有偽裝。
張愛玲曾寫道：
“這個世上‘好人’很多，‘真人’很少。
‘好’是社會賦予的，是一種客套或習慣。
人們相互親熱、敷衍，彷彿人情味十足，但內心的想法可能完全是另一回事，仇恨、嫉妒、鄙視、猜忌，掩飾在冠冕的言辭之下。”
太多的人喜歡把時間花在如何讓自己變成一個“好人”，然後在“你好我好大家好”其樂融融的表層下勾心鬥角，從學校到職場，從工作到生活，寧願用大把的時間換來一個面目全非的自己，都不肯做一回真實的自己。
無論從什麼角度來看，這都是得不償失的。
02
別在爛事上過多糾纏。
人活著，光是自己善良、乾淨是遠遠不夠的，除了這些品質，還有一個很重要的東西，我們必須具備，那就是智慧。
生活裡誰都免不了要遇上一些人：
你幫他是本分，不幫他是犯罪，只談好處，不看是非，只顧解我煩憂，從來不管別人死活；
他們把偏見和固執深深地植入自己的骨髓，永遠覺得自己是對的，一旦你做了什麼他們覺得不對的事情，那麼必然是你有罪並且該死；
他們做人的樂趣就是拖別人下水，帶著你跳懸崖，你過得越難他們越開心；
他們，自私、野蠻、粗俗，無論你怎麼和他去說，他的腦回路里永遠都只有簡單的一句話——你算老幾？
和這一類人相處，一定要有堅定離開的智慧，絕不糾纏，就不浪費自己的半秒時間。
03
別總是困在負面情緒裡。
人一旦困在情緒的泥淖裡，就無異於自掘墳墓。
因為情緒永遠不是解決問題的方法，它只會帶來更多問題。
你越是情緒化，生活就越糟糕。
這和學歷、見識沒有一點關係，後天培養的任何能力，都無法從根本上拯救一個習慣生理衝動的人。
這也是為什麼有那麼多受過高等教育的人，在面對一些看似雞毛蒜皮的小事時，竟然會做出很多正常人都不會做的傻事的原因。
喜歡檯球的朋友一定都聽過路易斯·福克斯的大名，1965 年的紐約世界檯球大賽上，路易斯·福克斯本來遠遠領先於對手，只要再得幾分便可登上冠軍寶座，結果賽場上發生了讓所有人意想不到的事情，一隻蒼蠅落在了主球上。
路易斯在場上揮趕了半天，那隻蒼蠅始終不肯離去，惹得在場觀眾一片大笑。
也就是觀眾這一番笑聲，直接影響了路易斯的情緒。
他憤怒地用球杆去擊打蒼蠅，一不小心球杆碰到主球，被裁判判為擊球，從而失去了一輪機會。
本以為敗局已定的對手約翰·迪瑞見狀勇氣大增，最終趕上並超過路易斯，奪得了冠軍。
任何生活的趣味，只有心平氣和的人才能夠體會，情緒化的人，註定過不好這一生。
04
每個人生活的重心永遠是自己。
不同的角色，意味著不同的擔當，但有一點毫無疑問，不論你在人生的什麼階段，如何轉換著自己的身份角色，你生活的重心永遠是自己。
然而有太多人不懂這一點。
徐志摩曾經說過一段很有趣的話：“聰明的人，喜歡猜心，也許猜對了別人心，卻也失去了自己的。傻氣的人，喜歡給心，也許會被人騙，卻未必能得到別人的。”
生活裡最蠢的人就是那些一心一意為了別人去做蠢事的人。
為人子女的時候，不分黑白是非，只顧愚孝；做人父母的時候，又不懂抽身離開，對子女過分溺愛。
他們始終找不到自己的定位，最後還要受著別人的苛責與不滿。
人一定要學會愛自己。
喜劇大師查理·卓別林在《當我學會愛自己》裡寫道：
“當我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。
今天我明白了，這叫做‘真實’。
當我真正開始愛自己，我才懂得，把自己的願望強加於人，是多麼的無禮，就算我知道，時機並不成熟，那人也還沒有做好準備，就算那個人就是我自己，今天我明白了，這叫做‘尊重’。
當我開始真正愛自己，我開始遠離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物，還是事情和環境，我遠離一切讓我遠離本真的東西。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，這是"自愛"。
……
我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題，因為即使星星有時也會碰在一起，形成新的世界，今天我明白，這就‘生命’！”
餘生很貴，請你一定要對自己好點。
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