極限挑戰第一季第一期就是叫醒起床，第一個被導演叫醒的是張藝興，當時藝興僅穿了內褲自然的躺在床上，被叫醒後一臉懵逼，完全是不知情人的表現，早知道，藝興的演技還沒我到達如此爐火純青的地步，那時候的表現絕對是真實的，隨後開始挨個叫醒其他MC，在開門的時候，紅雷，黃渤，黃磊都從裡面反鎖了，如果節目組提前通知的話，那麼藝人就不會反鎖，穿著也會注意。
被導演拍醒後，感覺他整個人都懵了，驚呆的環視了一下週圍，滿臉寫著“我是誰我在哪兒我要幹什麼”哈哈哈這一幕要被粉絲永久記錄在冊。
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爾蒙爆棚的《少年團》裡怎麼可能少了這個環節，這不，導演先從張一山下手了。第一招，放音樂張一山眨著眼就起來了，剛睡醒是什麼樣子。但是我知道他的表現到底是真實的。
《嚮往的生活》也經常出現藝人剛起來的樣子，不過四個男生對於形象並不在乎。《花樣姐姐》也少不了藝人起床的畫面，林志玲姐姐一如既往的開放，明知道房間內有監控機器，仍然僅穿內褲跑來跑去，節目組後期還需要打碼。只能說林志玲姐姐太拼了。
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