作為一個曾欠賭債15W的人給你一些建議；首先你得從心理走出這種困境，不能再自責自卑，也別想著再用賭博來還債，至於輸的錢只要有心，每一個債主你都會還得一分不剩。

你是因為一個“賭”字而欠債28W，這點上我們有共同的經歷，所以我非常清楚你現在的環境及心情。好的一點是你才23歲，很年輕，我當時負債時已經26歲，有了老婆和3歲的孩子，我曾經負債時很自卑，不願意出門，甚至感覺到活著沒有希望，那我為了以後硬著頭皮給人家打個電話，事先在紙上打個稿子，雙方找個時間坐下來，心平氣和的談，既然坐下來談訴訟是不行的，也起不到作用。那就商量一個穩妥的辦法，當時我們商量了幾個方案，我替他要其他人的帳，或者我為他工作多少年，或者我打工慢慢還，或者我可以找其他能夠解決我們問題的平臺，現在能解決債務的平臺也很多的，還有有一個叫雲消債的軟件啊等等，最後我們商定了一個公司的軟件平臺慢慢解決的，我是每月分期付的，而且債權人每週也會提一部分本金到自己的卡里，他看到收益了我的壓力才慢慢減輕。

我就這樣還了大概4年吧，現在已經還清了，包括平臺。這4年，說句實話，我就沒把自己當人看，因為自責，我流下了眼淚，覺得對不起老婆和孩子，一想到孩子，我就馬上工作，我覺得孩子是我的動力，所以說心理特別重要！你一定要從心理先走出來。
接下來是換圈子，重新做人。

我當時來到了一個人生地不熟的地方廣州，沒有人知道我的底細。如果在老家，我幹任何事兒都放不開手腳，在外地，可以重新給人建立形象。其次是回到擅長的行業裡。對於鉅額欠債的人來說，普通打工基本上滿足不了對於收入的渴望。但是我們要調整心態，暫時回不到高收入行業的時候，可以考慮先找個地方安頓下來，至少保證吃和住。我個人不建議欠債的你居無定所地去尋找再次翻身的機會。最好找個包吃住、理想化零花銷的工作單位。我是欠債大概半年之後才開始慢慢有了收入，前期不多，後面還可以。今年大年三十那天晚上，我聯繫上了部分債主，一個一個的還了一點，說了很多很對好聽的話，一直承認自己的不對，他們看在過年的份上就沒有罵我，基本上屬於鼓勵我，我很欣慰。