吸烟者不妨做这4种小测试，若能达标证明你肺部健康，赶紧试试

第一种，吹打火机，选用一次性打火机，不要用高端防风打火机了。若是离嘴15厘米还吹不灭，那就证明肺功能有问题了，如果间隔5厘米还吹不灭，考虑下去医院检查吧。

第二种，爬楼梯，尝试用正常速度一口气登上三楼，如果不觉得胸闷或者气急，证明你的肺部还可以，否则的话你的肺部要进行排烟毒了。

第三种，看嘴唇颜色，若是嘴唇苍白就证明肺功能还不错，而肺功能不好的人，由于缺氧嘴唇有一定的程度的紫色，那就证明你要排除肺部烟毒了。

第四种，憋气测试，深吸一口气后，开始憋气，如果能达到20-30秒，说明你的肺部不错，如果低于10秒，小编建议买去除烟毒的茶喝喝，提升肺功能。