育儿专家，更是两个孩子的妈妈。
怀孕对于大多数女人来说，都是比较痛苦的。且不说怀胎十月，一朝分娩。小孩1~3岁的时候每时每刻都必须有大人看着，每天晚上都不能睡一个踏实觉，想想都受不了，真的想说“做女人真难！”。然后老公还要说你什么也做不了，你怎么这么傻！从此就有了“一孕傻三年”的说法，那为什么是三年？不是两年？或者一年？
据调查，任何人在做事情的时候，如果能花费上三年的精力，就算不是专家也能说是行家。一个女人经历怀胎十月，还有那漫长的养娃经历，成为一个合格的妈妈刚好需要三年。
今天说一说女人为什么有了孩子之后就会变傻？
第一、睡眠质量太差
这点相信很多的妈妈都深有体会，产后每天都要半夜起来喂奶、换尿布。在加上家里老人都不在身边，所有的家务都压在一个女人身上，每天睡眠时间也就只有5/6个小时。
长期缺乏睡眠会导致大脑疲乏，从而影响记忆力。但是这是暂时的，只要新妈妈对照顾孩子的技术熟练以后，这种情况就会改善。
第二、激素
根据研究表明：孕妇在怀孕期间出现的健忘、注意了不能集中、协调性差等问题都是由激素变化引起的。在怀孕三个月后，孕妇体内的孕酮会稳步上升，甲状腺激素水平下降，从而导致以上一系列的症状，严重的甚至还会出现头晕现象。
到了怀孕晚期，激素水平就会开始下降，但是雌三醇激素会提高，从而导致孕妇大脑出现“临时记忆”问题，还有些孕妇会出现情绪不稳定的情况。
第三、做不完的家务
家里突然多了一个小宝贝，家务事呈几何倍数的增加。累就累点吧，最怕和婆婆的育儿理念不一致，从而发生矛盾。就算脑子再好的人也扛不住这么多事吧！
第四、陌生的领域
照顾宝宝是一门学问，对于新妈妈来说是一个全新的领域，之前根本没有机会去熟悉，忙起来难免会顾此失彼。但是只要时间长了自然就会熟能生巧。
话题：对于怎么尽早摆脱“孕傻”，大家有什么好的建议吗？
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