檸檬影記

在美國，超過70%的女性選擇月經棉條，月經杯使用相對少一些。但

衛生棉條的優缺點

衛生棉條是指末端帶有一根棉線（拉繩）的棉質圓柱體。在月經來潮時，可被置入陰道吸收經血。能減少側漏、夏季衣服單薄時會透出“姨媽巾”痕跡的尷尬。但也有一些不好的地方，往下仔細看。

衛生棉條主要有兩種類型，一種導管式（塑料或紙質導管）；一種是指入式的，需要用手將其放入陰道。

導管式的比較衛生乾淨，但推入陰道時可能不那麼方便找準方向。指推式的棉條需要在推入之前洗手，而且手指要伸入到陰道中，某些女性可能會不適應這種感覺。

1.使用衛生棉條的過程有多複雜？

以導管式衛生棉條為例，看比一撕一粘的衛生巾多了哪些步驟。

先認識一下這種棉條：

• 粗的導管是外導管（也叫外筒），棉條就在其中，它的頂部是一個花苞狀的開口；
  

• 中部是手持的地方；
  

• 細的導管是內導管（也叫內筒）棉條就在“進入身體的部位”當中，內筒可以推動，像打針一樣，就把棉條推進去了！
  

使用步驟如下

• 清洗雙手，使用拇指及中指輕握手持處。輕輕拉一拉棉線，確認它不會斷掉或脫落。如果有任何異狀就不能繼續使用。
  

• 雙腿分開坐在馬桶上或站著（一隻腳跨馬桶上）。一隻手將陰道口撐開，另一隻手將棉條導管開口對準陰道。
  

• 一邊呼吸，一邊放鬆（注意放鬆哦，否則可能難以推入），輕輕向斜上方45度角將外導管慢慢滑入。握住導管的手碰到陰道口時停止。

• 用食指的指腹將內導管（即內筒）推到底，衛生棉條即被推出，置留於陰道正確位置。

• 移除導管。手指輕輕握著把手（不要拉扯棉線），將內外導管同時取出。 （注意：請丟棄在垃圾桶而不是馬桶中。） 棉線留於體外，保持方便取出衛生棉條的長度。

2.取出過程可能不那麼容易

一般，4-8小時後取出棉條。在取出棉條時，如果找不到棉線，可在棉條吸飽以後，蹲下來像上廁所般出力，棉條會自動滑至陰道口，用兩個指頭將棉條取出。若一直無法順利取出棉條，請立即就醫。

3.使用不當可能引起中毒性休克綜合症

如果衛生棉條使用不當可能導致這種問題，比如：

• 衛生棉條質量不過關；
• 棉條置入時擦傷陰道壁；
• 棉條在陰道內置留時間過長（超過24小時）；
• 棉條吸水性過強，引起陰道乾燥。

而因為一般的衛生巾不會進入陰道內，此類問題出現的概率會小很多。

但無需過於擔心，《中國實用婦科與產科雜誌》的一項研究統計的結論是，“衛生棉條未增加陰道感染和宮頸炎症的發生率,並且未加重宮頸炎症的程度，無不良反應，在中國婦女中使用衛生棉條是安全的。”

月經杯的優缺點

月經杯是一種由硅膠、醫用硅膠或熱塑料性塑料製成的柔軟且具有彈性的鐘形杯。月經期間，被放置於陰道吸收經血。

月經杯可一次性使用，也可重複使用。重複使用的杯子應每隔6-12小時清洗一次。一次性的杯子可在使用（放置）12小時後被扔掉。

它具備與衛生棉條相似的優缺點。但置入陰道的難度可能更大，若是重複使用的清洗起來可能更加的髒亂、麻煩。好處則是相對更省錢。

• 很多人都聽說過衛生棉條這個東西，但是很少有人真的會去嘗試，國內使用衛生棉條的人也還在少數。最大的原因應該就是不瞭解“衛生棉條”，覺得相比於衛生巾，這個棉條居然要放入體內，想想就覺得恐懼……

衛生棉條它是棉質材料壓制而成的條狀物。來月經的時候，有人會從陰道口把它放進去大約半指深，這樣，它可以像衛生巾一樣起到吸血的作用。

　　和衛生巾一樣，衛生棉條也需要及時更換，並且具有不同大小和吸血量的規格。

　　目前，國內一些超市和化妝用品連鎖超市都能買到衛生棉條，網購也是一個辦法

使用衛生棉條有什麼好處

　　1、對自己的身體有更多瞭解

　　許多女孩都只有在中學時期的健康課本上看過陰道的模樣，對自己的身體構造似乎不太瞭解，彷彿自己的私密部位是個神秘禁區。使用棉條可以讓女孩們更認識自己，進而學會更珍惜、更愛自己。

　　2、洗澡、上廁所不用更換

　　使用棉條後可以上廁所嗎?答案是，當然可以。因應流量的不同，棉條在用約四~八小時後需要作更換(一定要記得更換)，如果在此期間想上廁所，只要小心別弄髒棉條上的繩子就好，無需將棉條拿出來喔。因此，不需要在每次洗澡、上廁所都特地更換棉條。

　　3、讓身體更輕鬆

當你的兩腿間不再有個東西一直提醒你生理期的存在、當不舒服的感覺減輕、弄髒衣物和被單的意外減少，生理期來時的情緒起伏也會跟著減少。尤其是生理期一來就容易情緒低落、易怒的你，試試棉條吧。你將會發現自己的笑容更加耀眼、動人，甚至根本忘記自己正在經歷生理期了。

　　4、動作再大也不擔心

　　你曾經有過和朋友計劃出遊，卻因為遇上生理期不能進行水上活動嗎?你曾經因為動作太大，而發生經血沾到衣物上的糗事嗎?或是你會因為生理期，而不敢穿淺色褲子嗎?親愛的，棉條絕對是幫助你避免以上窘境的最佳伴侶。不管你在做多誇張的動作，它都會乖乖的待在你的體內不會亂動，讓你自信地度過生理期。

　　5、晚上睡覺不宜外露

　　你曾在晚上睡覺時，使用大片的衛生棉(40cm根本就已經包住整個屁屁了)卻還是在翻身時把床單弄髒的經驗嗎?衛生棉雖然有蝶翼可以幫助固定，但在睡覺時還是可能會動來動去造成移位、外漏。

　　其實，棉條和衛生棉一樣，都有區分尺寸，各種廠牌都有出夜用棉條可供選擇，一旦改用棉條，可以大幅降低弄髒被單的機率(基本上正確使用是根本不會弄髒哦)，晚上睡覺乾爽又安心，一覺到天亮。

　　6、便於攜帶

　　月經來潮時，如果要外出，都得攜帶好幾片衛生棉在身上，你常常為了放棉棉多帶一個小包包嗎?或是去上廁所時要把整個包包都帶去，避免將棉棉拿出來造成的小尷尬?甚至是，你有曾經把裝棉棉的小包包遺忘在洗手間的經驗嗎?棉條可以解決你的煩惱，因為棉條的體積很小也很輕，不但可以減輕包包負擔，去洗手間時只要拿一個放進口袋或握在手中就好，完全不用擔心被別人看見哦。

　　7、擺脫溼熱和疹子及異味

　　因為經血在排出體外、造成難聞異味之前，便已經被棉條吸收了，所以使用棉條不僅能夠讓私密部位保持乾爽舒適，也能夠避免經血接觸空氣後的異味。如果想要更進一步的清新感，目前也有許多國外廠牌推出有香味的棉條，讓你在生理期間也可以散發迷人芳香。

瑞麗網

您好，我個人認為之所以衛生棉條和月亮杯在我國受眾很少，首先是產品比較新，宣傳還不到位，並且購買不方便；其次是我國人性觀念比較保守，衛生棉條和月亮杯都屬於置入式的，很多人會在心理上產生排斥。

雖然衛生棉條在國外已經被廣泛使用了，但事實上在我國推廣的並不好，在市面上能夠買到的品牌也是非常非常少。關於衛生棉條的文章我曾經寫過，我自己也用過，確實使用起來有一定的優勢，尤其是在防側漏上優勢很突出。但是很多人看了我的文章，第一反應卻是問我哪裡可以買的到。你的產品再好，購買不方便，那使用的人群肯定不會是多數。

而月亮杯更是新產品，至少在超市，我還沒有看到過售賣。

另外一個問題，就是女性會對需要放入到陰道內使用的產品天然有種排斥，不說是衛生棉條，即使是婦科檢查，很多女性也會產生恐懼。那需要放入到陰道內，很多人就擔心衛生問題，會不會引起感染等等。另外，雖然衛生棉條宣傳的是沒有性生活的女性也可以用，並且不會損傷處女膜，但是從現實的角度考慮，在我國敢於嘗試衛生棉條的處女應該還是少之又少的。

還有就是雖然現在未婚有性生活非常普遍，但是作為未婚女性，有些人會存在思想顧慮，還是會擔心怕被別人知道以及怕被別人說三道四。如果你光明正大的選用這些需要放置到陰道內的產品，更容易讓人浮想聯翩，因此，也會產生一定的牴觸心理。

郭醫生小課堂

雖然社會還在進步，出現了衛生棉條和月亮杯這樣的女性例假的用品，但是在中國，大多數女性還是願意使用衛生巾，為什麼衛生棉條月亮杯在我國女性用的人很少呢？

在中國女性對自己的身體並沒有正確的瞭解，甚至有很多地區幾乎沒有接受過正常的生理衛生教育。而衛生棉條和月亮杯都是是置入式經期產品，對於中國的大多數女性來說這是不能接受的。

衛生巾和以前用的衛生帶很相似，而且更加衛生和使用方便。因此在中國女性中慢慢的普及開來。

年輕女性使用月經的產品一般都是由母親教會的，大多數母親對於衛生棉條和月亮杯需要置入體內，是否會造成身體不良的影響？是否會破壞處女膜？並沒有一個很好的認識和了解，因此一般不建議自己女兒使用。

女性經期使用的新型產品，衛生棉條和月亮杯在廣告和媒體沒有宣傳推廣，因此很多女性不瞭解產品，不敢嘗試。在中國使用衛生棉條的女性只有2%左右，而在國外達到80%。在中國使用月亮杯的女性不到1%。

衛生棉條小巧輕便，女性來例假期間，使用衛生棉條不易出現側漏，導致月經沾染衣服裙子的尷尬場面；也不會出現使用衛生巾時悶熱潮溼，引起皮膚瘙癢的情況。

而且女性使用衛生棉條後，經期還可以參加正常的運動鍛鍊，出門旅遊也輕鬆自在。開始使用衛生棉條會有適應期，逐漸掌握方法後才會使用自如。

使用衛生棉條時，將棉條推進陰道內，置入不宜過深，把線頭留在陰道外，取出來時輕輕拽線頭，把衛生棉條慢慢的拉出來。要多練習幾次，手才不會沾到經血。

衛生棉條能夠強力的吸收經血，棉條置入五個小時左右可以更換一個。更換時手法要輕柔，不要破壞陰道內壁，不然會容易導致陰道內的金黃色葡萄球杆菌大量繁殖，嚴重影響身體健康。

月亮杯也叫月事杯，是現在國際上新的女性例假用品。月亮杯形狀像個杯子，由硅膠或塑料製成，杯子柔軟、不易變形，可以反覆使用。由於使用方便、材料環保受到國外女性青睞。

女性來例假時，月亮杯放置一次可以12小時再取出，並且不易側漏，也沒有異味，洗淨後繼續使用。開始使用需要練習，身體也要適應，才能體會月亮杯的優點。

使用月亮杯時，先將杯子清潔乾淨，可以用專門的月事杯洗清洗液來清洗。置入時，將杯子折成狹長型置入陰道（鬱金香型），杯子不可置入太深，置入後杯口會自然彈開，等整個杯子完全彈開後，稍微拉一下柄，感覺到有吸力，無法拉出來，表示杯子已經密封定位了。

第一次使用的時候要將杯子的，您剪到陰道口的位置，不然突出身體多餘的部分會讓杯子不貼合身體，月經會漏出來。

取出杯子時，先解解除密封狀態，放鬆身體，然後運用腹部的壓力，捏住杯底把杯子慢慢的取出來。要多練習幾次，才不會把經血弄到手上或衣裙上。

不論是衛生棉條和月亮杯，更適合上班，愛美的和喜歡旅遊運動的女性使用。但是如果沒有性經驗和處女膜仍然完整的女孩子不建議使用。

不管是用衛生巾還是衛生棉條，還是月亮杯都要根據自己的身體情況來決定，適合自己的才是最好的。

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有書共讀

吃貨界最懂減肥，減肥界最懂養生的晶晶湯博士前來作答。還不是那倒黴的chu女情結、貞操觀導致的，女性朋友都不好意思正常看待自己的身體。由於性教育課的缺失，很多女生甚至搞不清陰道和尿道的區別。往自己身體下面塞個東西，會有很強的被侵犯感。

我沒用過月亮杯，就說說衛生棉條吧。有了它，真的是感覺不到大姨媽的存在呢，想怎麼折騰都行。約好了泡溫泉、spa等水上運動，結果大姨媽來了也不用怕，該怎麼玩怎麼玩。美國更是從小女孩月經初潮時就教她用棉條，這樣不會影響上體育課。美國很多中小學校都有游泳課，如果哪個女生說因為月經而無法上課，女體育老師會把她揪到廁所教她用棉條。

害怕chu女膜被衛生棉條捅破的女生，看看結構圖，chu女膜本來就有孔，不然大姨媽的血從哪流下來？沒有孔的叫石女，屬於生殖障礙疾病。

擔心衛生棉條的安全問題，也是多慮了。只要是質量合格的棉條，按時更換就不會有感染問題。棉條外面有一根繩子，一拉就能從體內出來。而且由於使用棉條後，行動自如，所以不會出現由於長期不動，經血囤積在陰道內部，凝結成血塊的情況。用習慣棉條後，再去用衛生巾，那溼漉漉的感覺真是無法適應。

不過話說回來，我認為中國女生不用棉條，其實是因為市場上可選的棉條太少了。而且只有一款，還是使用非常不方便，需要戴著指套直接把棉條塞進去的老款。所以會感覺不衛生。

近兩年國內才開始有賣帶助推管的棉條。助推管一般是塑料或紙質的，棉條藏著管子的頂端。放好後，用下面的助推器一頂就進去了，手完全不用接觸到，方便又衛生。要不要試一試？

晶晶湯愛健康

這個問題非常有趣，看了其他回答的分析，著重點都是在產品。而小菜牙給大家從心理上來分析分析。

我在一次閨蜜的強烈推薦下，使用了衛生棉條。當時我就有一種感受，衛生棉條淘汰衛生巾只是一個時間問題而已。因為棉條的好處實在太多。

1:沒有不適感。雖然衛生棉條是直接放進私處，但是卻沒有多餘的不適感。甚至很多時候我完全忘記了自己還在生理期。

2:上廁所不用更換。這完全是女性用品的一大革命，大革命啊。這大大解放了女性的生產力。

3:免除溼熱，異味。大家可以想想，天天在那貼個大貼紙，稍微出點汗，那真是無語。

4:不側漏。這又是一大革命，大革命啊。不管電視機裡面那些衛生巾廣告打的再火熱，側漏是不可能完美解決的一項難題。

5:便於攜帶。出門包裡裝幾根足矣。

說了衛生棉條這麼多好多，那為什麼還我國並不普及呢？小菜牙認為這更多是女性人群心理上的原因。

1:接受新事物的能力不強。衛生棉條是最近幾年才從市面上能夠看到的，記得我上高中，初中那會，超市裡是沒有衛生棉條這種東西的。

2:中國女性過於羞澀。大家看看衛生棉條是個什麼形狀的？是不是有點像男性的某某東西？我想大部分女性還是在心理上很難接受這一點吧，因為她們會不時的想象自己會不會被衛生棉條給睡了。

3:女性整體意識形態問題。進入了社會的女性對於衛生棉條還是比較能夠接受的，但學生黨卻很難。並不是她們覺得這東西不好，而是整個圈子都在用衛生巾，而你在用棉條。這很容易被歸為異類。加上女生之間閒言碎語又多，傳來傳去說不定能把你傳成私生活混亂！因此大多數女生還是選擇了保守的衛生巾。

川航花旦小菜牙

為什麼我反而覺得衛生棉條更麻煩？！！！

本人沒用過月亮杯，但是嘗試過用衛生棉條。第一次用棉條的體驗簡直酸爽磨人，從此發誓再也不棉條……

因為衛生棉條市場的推廣，讓我產生了濃厚的興趣。於是我手賤買了一個週期，不同血量的棉條。

因為是第一次試，盲目地塞進去，弄來弄去，不知道怎麼把裡面的棉打出去。而且體內還有強烈的異物不適感，棉條的外殼颳著內壁也很疼的。最後失敗整個拔出去，還夾帶著血塊。好惡心……

但是畢竟買都買了，不能浪費。有了第一次失敗的經驗，

第二次是在睡覺前換的最大量的夜用棉條。睡覺的時候，雖然一直感到體內有根東西，很不舒服，但是畢竟是第一次用，還是得有個適應的過程。

據說停防漏的，晚上我就安安穩穩地睡覺了。

大概5點多的時候，我突然驚醒，因為我感覺下體涼涼的。我趕緊衝進洗手間，拉著那根溼溼的線，把棉條給拔了出來。經過了6個小時的浸泡，棉條充滿了水分。我不知道其他妹紙在使用棉條的時候，是什麼樣的。

當時我面前的棉條，成了一個過濾器，棉條的顏色是呈紅色到白色的漸變過程。剛才感到涼涼的液體，我以為是血，結果是被棉條過濾了的透明液體……並且最大量的棉條，也頂多讓我安睡個6小時左右。

港真，那一刻對棉條真的很失望，尤其是當時還是大冬天，南方人起床有多不容易。以後，我都沒有再考慮過棉條一類的內置姨媽巾，即使它們被吹得再好。

大奶兔白糖

我們首先來看看衛生巾、衛生棉條、月亮杯三樣的基本結構個使用方法

首先來看衛生巾，衛生巾的發明，無疑是偉大的，其意義更是跨時代的。正是因為如此，它才會被譽為“二十世紀影響人類的十大發明”之一。選擇合格的衛生巾很重要。

1、外觀分辨衛生巾的優劣。2、優先選擇大型企業的優質產品。3、科學使用衛生巾。4、選擇衛生巾要注重自身的感受。5、小心洋垃圾製成的衛生巾。6、防止“再汙染”至關重要。

衛生棉 衛生棉條，又叫衛生栓，簡稱棉條，是一種棉質的圓柱體，在女性月經來潮時，可置入陰道中吸收經血。一個衛生棉條習用者，一生中使用的衛生棉條可能超過10,000個。

月亮杯，又叫月事杯，是一種用醫療硅膠(或天然橡膠)製成的杯子，柔軟有彈性，置於因陰道內，較接近外陰部的位置來盛裝經血。月事杯可盛裝約1盎司的經血(一般說來，一次經期的經血量約2~4盎司)，使用月亮杯的好處：環保、健康、省錢、方便、認識自己的身體。由於使用衛生棉條不影響衣著和運動，受到了許多人的青睞，歐美女性使用較多。由於亞洲人習慣上不喜歡栓劑，衛生棉條在亞洲國家的女性中使用很少。月亮杯是因為亞洲女性不能完全認識自己的身體生理構造，亞洲還沒有正式引進，但是已經有越來越多的女性使用。

總之，這完全是亞洲人女性對生理結構認識偏差和衛生習慣不同。也許以後會有更多的女性選擇衛生棉條和月亮杯。

舞棟人生

很多人怕是都沒聽過吧！作為一個從高三開始使用衛生棉條的女生，真的很想讓更多女生知道衛生棉條到底有多好

如果你有想使用衛生棉條或者有想更加了解的想法，希望你能看完這篇文章

我第一次使用衛生棉條是高三剛開學不久，大家都知道高三的壓力，如果恰逢來例假，不知道其它女生的怎樣的，反正我晚上是睡不好覺的，總是擔驚受怕，可沒多餘時間洗床單！而且感覺非常不好受的！那時周圍並沒有人向我推薦衛生棉條，也是無意中在網上發現原來不僅有衛生巾，還有衛生棉條，月亮杯(這個我沒用過，但似乎反響不錯)等產品。

說說使用感受吧，就是經常不記得原來自己來例假了(感覺上)，而且根本不用擔心線會消失，或者拉不出來，或者斷掉，這些基本不存在的好嗎！更換也非常容易，熟練後基本不到十秒就能搞定，價錢也不貴(看你使用哪個牌子的了)

主要就是3大品牌:

高潔絲kotex:吸收量偏小，價格比倍得是貴些，但是包裝不錯，更適合新手，因為它更小而且吸收後依然是圓柱形

倍得適playrex:運動型會貴些，但是一般都會買的是混裝50根，我能用4次，平均每次二十多塊錢，吸收量大於高潔絲，吸收後是圓錐形的，但包裝方面差一點，沒有高潔絲有美感

丹碧絲tampax:這個沒用過，不好評價，主要是因為吸收後會展開呈長條形，我不喜歡，所以也都沒買過

另外一個問題就是衛生棉條大都是進口的，當然很多人會想到假冒產品，其實我是覺得沒必要，畢竟一根棉條單買平均將近2元，你造假成本指不定還更高，有這個必要嗎？

其實現在買衛生棉條是很方便的，淘寶上一搜，各式各樣的都有，很多人不用我想是因為畢竟這不像衛生巾一樣，你想看就能看到，用起來沒安全感，另外就是我覺得有些男同胞的觀點也應該有所轉變，衛生棉條只是日用品，它和衛生巾是一個性質的，只不過越來越多的女生更加註重自己的生活質量罷了，至於那些說什麼處女不能使用的，你可以歇歇了！而且就算你用衛生棉條漏了，流出來的也照樣是血，不會是過濾了經血之後的透明液體，我都懷疑真的是用過嗎！！！另外，棉條在身體裡很難接觸到空氣，感染的幾率你說有多大？！！

我希望大家都能明白，沒有親身體驗過，你永遠不知道自己是不是適合的。有什麼疑問歡迎大家打擾！

小愛時光

首先，這是一個用戶習慣的問題。而且棉條和月亮杯，就是在歐美這些國家，由於體驗感的問題，銷量也不好，都不是主流產品。

最重要的，首先說衛生棉條。大家看到的衛生棉條，如果是純棉的白色的反而還好，畢竟沒有染色。其實衛生巾之類的用品，都不是純棉的。因為純棉有很大的問題。它無法鎖水。

比如我們的經血被純棉很快的吸收了，但是沒辦法鎖定在底下的一個部分，那麼女人的經血，子宮內膜碎片，包括下身的溫度，就成了培養細菌最好的土壤！所以，純棉的東西，沒辦法鎖水抑菌，容易滋生婦科疾病。而且，棉的來源是否達到直接接觸私處的級別，都是很值得考究。如果是二手料，又用氯氣做漂白和消毒，一旦和苯環結合，就很難分開，而且直接致癌！

給大家看下苯環結構的穩定性。也就是說，在身體裡會特別穩定，然後形成結節，硬塊，腫瘤，變化，癌症，這樣的過程。就像走一個流程一樣。

最後，女人經期排血，不僅僅是把經血排出體外，還有伴隨的血腥氣。如果用棉條的話，血腥氣沒有途徑排出去，只能回去擴散到全身。用久了棉條的女生，全身都會散發很大的體味。

而且越來越多的衛生棉用了益母草，薰衣草，薄荷，冰片等等所謂的“藥物”。涼藥是一定不能用，現在越來越多的不孕不育，和這個關係很大。上海賣的最好的就是某品牌的主打薄荷衛生巾，上海的不孕不育率高居全國之首！益母草，薰衣草，甚至酒精這類的工業合成氣味，學名叫芳香烴，全部都是苯環結構，致癌。

你想把這些東西直接塞進身體會，女人的身體會好嗎？

所以，衛生棉條是一定不提倡用的。 關於月亮杯，其實也是一個道理。經期時候，我們都知道，一定是讓身體越多的得到休息越好，讓這個自然的過程過去。如果用一個塑料杯不停的卡主陰部，不講材料等等，你想是不是一個很大的傷害？ 所以，我們不要取巧，身體一定是越自然越順應需求越簡單越好。一片乾淨的衛生棉就夠了，越自然越好。

關鍵字: 接受度 健康 衛生棉