普姆雍措，藏语意为“飞翔的蓝宝石”。位于西藏山南地区洛扎县和浪卡子县交界处。普莫，为少女之意，普姆雍措湖水，又称为少女的眼泪。这是西藏海拔最高的淡水湖泊，海拔5010米，湖面面积295平方公里。
普姆雍措水源是拉岗日雪山的融雪，出水流向羊卓雍错。普姆雍措被周围6000多米高的群山环抱，气势磅礴！湖面波光粼粼，蔚蓝剔透，海天一色，蔚为壮观！
普姆雍措的蓝，倒像是天空的一面镜子，在延绵雪山的衬托之下，圣洁的阳光无可怜惜的洒在蔚蓝的湖面上，闪耀璀璨，潋滟粼粼。
雪域高原的天空，无时无刻不展示着它最美的蓝。阳光撒在湖面，让你不敢眨眼。是美的让你不忍眨眼。你见到了普姆雍措狂野的一面。也必须要看看她温柔细腻的一面。在荒芜的原野上宿营，你就可以在清晨醒来时，看到这面蓝天的镜子。
普姆雍措的旁边就是喜马拉雅山脉，一座巍峨的雪峰永世在此守候。他们就像一对顽强的恋人，相互依偎，相互支撑。
普姆雍措普姆雍措由于还没开放为旅游景点，来这里游玩的游客非常少，少了其他景点的那种喧嚣，可以放空自己静静的看着湖发呆，傻傻的坐在鹅卵石上面慢慢挑你喜欢的石头和贝壳化石。
普姆雍措湖畔有一个名叫推瓦的小村庄。村庄里的推寺有500年的历史，建在湖边的一个悬崖处，可免费进入参观。
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