最重要的话说在前边：孩子的口腔健康，监护人是第一责任人。
其实宝宝有一口好牙说难不难，远比“让宝宝长得美/高/帅/聪明”容易得多；说简单也不简单，需要家长日复一日年复一年的付出。
相信各位宝妈宝爸是不怕付出的，但如何好钢用在刀刃上，我简单给大家点建议。
从孩子长出第一颗乳牙，直到ta上小学，这六七年间，每天两次刷牙，ta的牙齿就全交给你了。因为刷牙对于小朋友们来说，从操作技术上就是个不可能完成的任务，需要手眼嘴脑高度的协调，所以国外也有种说法，直到孩子学会自己系鞋带了，ta才有可能自己把牙刷干净。
刷牙就要用牙刷，不同年龄段的牙刷有不同的大小，但一定要是牙刷，什么纱布、海绵、硅胶指套是不能提供有效的清洁力的。
小朋友的牙齿首要问题就是龋齿，防龋齿公认最有效的就是含氟牙膏，只要控制好牙膏的量，孩子即使不会漱口也是没问题的，0-3岁米粒大小，3-6岁黄豆大小。选用儿童含氟牙膏。关于这方面，有更详细的文章论证，比如：所有人都该使用含氟牙膏，大减价可以看看。
多说一句，过去我曾经推荐家长们选用水果味儿的儿童牙膏来帮助孩子培养一个良好的刷牙习惯，或者说帮助孩子度过对刷牙的排斥阶段。但在使用水果味牙膏的时候要注意，避免孩子把牙膏当做了一种糖果，每次都一口吞掉。牙膏就是牙膏，它是刷牙用的，没有必要好吃。所以，最好在一开始就给孩子选择那一种非水果口味的牙膏，不辣就好。
每当谈到刷牙这个问题就有家长在网上诉苦，说我家几岁几个月的宝宝根本不让刷。小朋友的是非观念完全是通过家长来塑造的。ta不喜欢一个东西在嘴里捅来捅去，这是生物上的本能。这种情况下，我们家长应该发挥的作用是对孩子充分的引导和管理，要让孩子明白或接受，刷牙就像吃饭一样，是每天必须做的事情。从刷牙这样的小事做起，毕竟孩子不听话的事儿还都在后头呢。而且相信我，你越早开始给孩子刷牙，孩子形成习惯的速度会越快；孩子在这方面也是最机灵的，一旦发现真的无法抗拒，三天之后，多说五天ta就会欣然接受了。（但也有很多家长说都坚持 n 久了，依然很倔......)
当然，我们的家长呢，也要稍微学习一下给孩子刷牙的正确方法，网上有很多相关的图片和视频，我就不在赘述了。
孩子稍微大点以后，其实最常见的虫牙是邻面龋，也就是在牙缝中开始的虫牙。而牙缝这个位置，如果单单依靠牙刷刷牙是无法实现清洁的。所以还推荐大家能够给孩子使用牙线进行牙缝内的清洁，这样可以大大降低牙缝中龋齿的发生。用牙线棒或者牙线签会更容易，一天至少一次。
即使你已经做的非常好但由于乳牙以及小朋友们饮食的特点，虫牙可能还是不可避免的发生了。这也没有什么可沮丧的，想想我们自己，挺大一个人，自己认真刷牙，也还是会有虫牙、牙周病各种各样的问题，只不过是多与少的情况。
孩子的牙坏了怎么办？尽早找儿童口腔专科医生就诊。但实际上绝大多数家长是不具备发现虫牙早期征兆的条件和知识储备的。即便我是一个牙医，如果只是在某饭局上，或者在家里给孩子检查了一下，也有可能遗漏一些在牙科诊椅可以轻易发现的问题。所以，这就要求我们的家长朋友们要定期带孩子们去牙科进行检查。现实一点的频率，我觉得半年一次就差不多了。定期检查的原因还包括乳牙龋病的进展，要远比我们的恒牙快的多，对我们成年人来说，一个牙洞，可能要发展一年、两年、甚至三年才开始形成成规模的洞，但是对于小朋友来说，几个月可能就是一个大窟窿。
至于说乳牙坏了该不该补，今天我就不想再做过多说明了。孩子得了一种不可能自愈的疾病，该不该治我想家长心里肯定是有答案。不要用我们这些70后80后的儿时经验去养孩子，我们那时更多的是没条件看牙，现在的孩子喝好奶粉、坐安全座椅、玩乐高iPad，健康医疗上当然也要与时俱进。
最后，祝大家的宝宝都有一口白白好牙。
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