前几天,与一位好友在学校超市旁边的奶茶店坐了一会,说是畅聊人生有点大,但也算起兴。
她的一句话,看似简单,却让我觉得非常有道理。
“尽量不要让自己闲下来,闲下来就容易胡思乱想。”
细细想来,这话颇得人心。。。
人在不开心的时候,如果闲下来后,心里当然就会不断想那些痛苦伤心的事,这是本能。
所以你需要找些事做,让自己大脑的思维去想别的东西,慢慢的,自己就会淡忘了不愉快的事,或许不可能忘掉,但至少可以减少你许多痛苦,有点麻痹自己的神经的感觉。
还有一个方法就是,你有钱的话就去旅游,去逛街,和朋友一起去,一个人去都没问题,等等休闲的方式解决你心理上的创伤!!
生活很美妙,闲的时候找点事来做。看一本书看一场电影,听一首音乐,去广场遛个弯,,,
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