南京名吃:鸭血粉丝汤做法 南京到北京各有各的烹调方法

鸭血粉丝汤是南京的传统名吃,属于四大菜系中,苏菜南京风味流派,也是久负盛名的鸭子为特色的美食之一。最喜欢的鸭血粉丝汤不在北京,不在南京,却在扬州找到了。一次说走就走的旅行找到了自己喜欢的一道非本地美食,在扬州的大街小巷到处可见鸭血粉丝汤的餐厅和街边小店。

南京名吃:鸭血粉丝汤做法 南京到北京各有各的烹调方法

鸭血粉丝汤由鸭血、粉丝和鸭汤做成的美食,可以加鸭肠、鸭肝、鸭肫、豆腐做成加强版的鸭血粉丝汤。汤色奶白,粉丝晶莹剔透,以其口味平和,鲜香爽滑的特点,以及南北皆宜的口味特色。鸭血粉丝汤不论是鸭汤的烹制,还是鸭血、鸭肝与鸭肠的制作,都采用的是传统盐水鸭的烹制方法,烹调简单,保持了汤的原汁原味。

南京名吃:鸭血粉丝汤做法 南京到北京各有各的烹调方法

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鸭血粉丝汤

原料:鸭血100克,水发粉丝50克,鸭肠、鸭肝、鸭肫各50克,鸭汤1000克。

调料:胡椒粉2克,盐3克,芫荽末10克。

制作:

1、先用冷水加姜片,将鸭肠、鸭肝、鸭肫等放入氽烫去血水,另用卤水用小火卤约1小时。切片。

2、熬鸭汤:鸭架500克,放入冷水锅中汆水,去浮沫。另起锅倒入清水,放入鸭架、姜蓉、葱,料酒大火烧开,改小火炖至鸭汤奶白色,鸭架酥烂即可。

3、鸭血如果有鲜鸭血,锅内烧开水,将鸭血放入,煮至沸腾时捞起,切成长方形大片;如果是盒装的鸭血,放到水里面煮至鸭血软即可。

4、锅上火,倒入煮好的鸭汤,胡椒粉、盐调味,下入泡软的粉丝,和鸭血、鸭肠、鸭肝、鸭肫,倒入汤碗中,撒上芫荽末即可。

南京名吃:鸭血粉丝汤做法 南京到北京各有各的烹调方法

鸭血是人体污物的“清道夫”,可以利肠通便,清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血。鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。鸭血中脂肪含量非常低,适合血脂高的人经常食用。

粉丝里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。

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