对周遭事物的感受比一般人纤细敏感，也通常比一般人更有观察力和创造力。
美国精神分析专家曾说过，全世界每5人当中，就有一人是高敏感族。你的孩子有以下特征吗？
比人敏感的人都拥有这四个特征，所以若不符合这四点，应该就不具有这里所说的比人敏感特质。而这四个特征如下：
D（深度处理：Depthofprocessing）
O（容易过度接受刺激：beingeasilyOverstimulated）
E（情绪反应大、尤其是同理心很强：beingbothEmotionallyreactivegenerally
andhavinghighEmpathyinparticular）
S（能敏锐察觉细微刺激：beingawareofSubtleStimuli）
请牢牢记住这DOES。
下便融入我的理解来说明这四项特征：
1、深度处理（D）
容易过度接受刺激、能敏锐察觉细微变化，上述内容相信大家都能理解，但其实高敏感儿会比一般人更深度地处理这些资讯。
最常见的特征如下：
会提出逼近核心的尖锐问题。
会似懂非懂地使用大人们说过的话，完全不符合自己的年龄。
有幽默感。
会去思考各种可能性而慎重行事，因此迟迟无法下决定。
会仔细观察后再思考，因此比较花时间实际採取行动。迟迟无法做决定、感觉困惑的表现，常被视为胆小、内向、优柔寡断，但其实是因为他们在心里深度处理，才会有这种外在表现。
2、容易过度接受刺激（O）
我常常用地曳网的捕鱼方式来说明敏感的人接受到大量刺激时的状态—网眼愈大，小鱼愈容易熘走。偏偏敏感的人，网眼非常小，不仅会网住小鱼，甚至会网住其他不必要的东西，导致渔网愈来愈重，收网的时候当然会累到不行。
这就是过度接受刺激的状态，身体和精神都承受过重的负荷，才会比一般人更容易感到疲劳。
即使是为了取悦高敏感族而安排活动或带他们外出，他们也会因为疲惫而逐渐失去精力，最后甚至要求回家，这是高敏感族的一大特征—并非不快乐，纯粹是过度接受刺激而疲累不堪。
其他还有下列特征：
过度兴奋后，当天晚上会睡不着。
很怕痛。
会过度在意天气的冷热、弄脏的手脚、湿掉的衣服、不合脚的鞋子等。
很怕别人给他的惊喜。
受人瞩目或被检测实力时，就无法发挥应有的实力。
3、情绪反应大、尤其是同理心很强（E）
高敏感儿不只对事物很敏感，对情绪反应一样敏感，所以爱哭、容易被吓到、容易害怕，甚至闹别扭。这都是因为他们的情绪起伏比一般人来得激烈所致，而且这种敏感反应不只针对自己，也会对他人产生反应。
曾有一位妈妈告诉我，三岁大的儿子会把眼镜拿给她，还对她说妈妈，妳在找这个吧？
她吓了一跳，赶紧问儿子你在哪里找到的？你怎么知道妈妈在找眼镜？
结果儿子回答她我看到妳一边打扫，一边东张西望，就想说妈妈妳应该是在找眼镜。
敏感的孩子就是有办法观察他人，察觉到对方在想什么。
这种小地方能如此贴心，是非常美好的事，偏偏这样的孩子对悲伤与焦虑等情绪的感受，同样比人强一倍。
4、能敏锐察觉细微刺激（S）
第四个特征是容易敏锐察觉细微刺激，包含微小的声音、淡淡的气味、隐约的口味差异、人与物的细微变化等一般人不太会发现到的小细节，这种大家视为没什么了不起而容易忽略的芝麻小事，高敏感儿都会很在意。
很多妈妈们在日常生活中，经常看到高敏感儿对芝麻小事产生敏锐反应。
我家小孩对于常吃的食物，口味上非常敏感。前阵子他吃了一口煎蛋就喊好难吃。辛苦煮的菜被孩子嫌，真的很让人沮丧。
洗完澡后，如果不是他惯用的毛巾，他绝对不会用。我想应该是触感的关系啦。但就算给他别条毛巾，他也会全身湿答答地大吵我要原来那条啦！
我换了一个新的沐浴海绵，结果小孩直喊好痛，根本不用。可是旧的已经丢掉啦，很想叫他别太夸张。
我家小孩对气味很敏感，即使在商店或大众交通工具里，照样会大声嚷嚷好臭、好臭，还一副快吐了的样子，让我深感困扰。
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