生活笑點低

照鏡子的時候您可能會發現，無論自己每次多麼認真洗臉，鼻子上仍舊有黑頭或白色的凸起。那些東西密密麻麻地分佈在鼻子上，實在影響美觀。而且每次看到它們都忍不住用手去擠，一擠又會冒出一些白色的條狀物。那麼，這些白色條狀物到底是怎麼來的呢？其實，這主要與以下幾個方面有關：

1.大量蟎蟲的分泌物：生活中不注意衛生，可能會不小心感染到蟎蟲。一般情況下，大量蟎蟲的聚集會使得皮膚髮癢、變紅，隨著蟎蟲分泌物的日漸堆積，就會出現黑點，一擠就會擠出白色的條狀物。所以，這些東西，也就是蟎蟲尾部的分泌物了。

2.油脂分泌物：正常情況下，肌膚為了保持表面的溼潤度會分泌出適量的白色油脂。但是，如果經常熬夜、食用大量肥甘厚味及辛辣刺激的食物，皮膚也就會釋放出較多的油脂了，大量油脂的堆積沉澱後，用手擠很容易就會出現白色的分泌物。

3.粉刺引起的白色膿液：由於皮膚角化過度引起栓塞或者是皮膚表面的皮脂排洩不暢會導致毛囊皮脂腺的慢性炎症，如粉刺等。隨著時間的推移，粉刺慢慢發展、堆積，就變成了大家口中的黑頭。此時，用手擠自然而然的就能擠出白色的分泌物了。

4.脂肪粒的堆積：在大家的印象中，脂肪粒一般在眼睛周圍多見，多由於護膚不當，使皮膚“滋補”過度，導致脂肪沉積。但在鼻子周圍也會出現脂肪粒，它們如白色的小疙瘩一般附著在鼻子上，此時用手擠也會出現一些白色條狀物。

平時若堅持正確護膚，注重個人衛生，養成良好的飲食及作息習慣，對緩解鼻子上這些“白色條狀物”還是有一定作用的。

本期答主：蔡露，醫學碩士

生命召集令

鼻頭的這種黑色小點，擠出來帶有白色條狀物的名叫角栓，白色條裝物就是皮脂腺分泌的皮脂，皮脂最外層被氧化了，形成了黑色的黑頭。

黑頭沒有特別好的辦法完全清除，因為皮膚會不斷的產生皮脂，特別是年輕的皮膚，到了高溫溼熱的夏天皮脂分泌會更加旺盛，所以會源源不斷的產生黑頭角栓。

最好的清除方式是潔面後，保持皮膚潔淨，用溫水浸透鼻尖部位，令毛孔張開，讓毛孔週轉的皮膚軟化，然後用粉刺針尾部的小圓孔輕輕颳去黑頭，用力要輕，不要將鼻頭刮的太紅，然後塗抹一些控油收斂的產品，比如貝德瑪淨妍控油毛孔修飾乳，Arcona白冰精華等，來幫助放慢皮脂分泌的速度。用粉刺針清除的辦法一週做兩至三次即可，不建議天天刮。

也可以用黑頭貼來清除，方法是用溫水浸溼鼻頭，然後貼上黑頭貼，幾分鐘後撕去，會帶走部分黑頭，這種清除方式不如粉刺針清除的乾淨，可以試試日本KOSE Softymo的黑頭貼。

深層清潔泥漿面膜也可以幫助去掉一些表面的黑頭，可以試試倩碧都市淨透炭泥按摩面膜，BeautyHills Cleansing Oxygen Mask等，但是清潔泥漿面膜可能無法清除毛孔深處的油脂。這兩種方式可以做為備選方案，清除黑頭後，同樣建議使用些控油收斂的產品，來幫助放慢皮脂分泌，這樣黑頭再生的速度也會稍變慢一些。

-RoX-

臉上長痘痘是讓人很煩惱的一件事情，不僅影響美觀，有時候還會有點疼。很多人會忍不住去擠痘痘，發現有白色條狀的東西出來，讓我們來了解一下這到底是什麼東西吧！

臉上有痘痘擠出來白色條狀，一般而言，其主要分為以下幾類：

第一、油脂腺的分泌物質。皮膚分泌的油脂是白色而大量的，油脂分泌很容易引起毛孔堵塞，主要是由於過多的食用辛辣刺激食物或熬夜引起的。

第二、由於蟎蟲引起的皮膚異常。沒注意衛生而感染蟎蟲都可能會導致皮膚出現搔癢發紅，同時也可以擠出來這些白色條狀物，尾部都會帶有白色分泌物，這就是蟎蟲分泌出來的物體。

第三、粉刺引起的。毛囊皮脂慢性炎症絕大部分是因為皮膚代謝導致的，時間一長，累計起來就變成了常見的黑頭，出現粉刺就可以擠出白色條狀物。

第四、脂肪粒。一般情況下，脂肪粒都是長在眼周的，基本上都是因為護膚品使用不當導致的，也與脂肪沉積過多，導致局部的增生有關。

家庭醫生在線

肺風粉刺是一種青春期常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。好發於面、胸背等富含皮脂腺的部位。又稱粉刺，俗稱暗瘡，酒米和青春痘。相當於西醫學中的“痤瘡”。該病在人群發病率約為20%～24%，在青春發育期人群高達30%～35%，國外報道甚至高達90%，男性比例高於女性。

1﹒中藥外治

（1）顛倒散洗劑外用（硫磺、生大黃各7.5g，共研細末，加入100ml 石灰水混合而成）。

（2）皂角30g，透骨草30g，水煎外洗。

（3）痤瘡酊：黃芩100g，葛根200g，野菊花200g，柴胡100g，用75%酒精2000ml 浸泡，14天過濾取液外用。

（4）中藥面膜倒膜：先潔面，再行粉刺擠壓術，離子噴霧氣蒸麵，消炎藥膏按摩，將消痤散或其他中藥散加入石膏粉中用水調成糊狀，倒敷於臉部，待石膏由軟變硬，由熱慢慢變涼即可取下石膏，隔日1次。

2﹒針灸療法

（1）體針療法：局部取穴下關、頰車、攢竹，全身取穴足三里、合谷、豐隆、三陰交，留針半小時。

（2）耳針療法：主穴選取肺、內分泌、皮質下，用皮內針埋入或王不留行籽壓豆，每天按壓數次，每次10分鐘，10天為一療程。

（3）刺血療法：用三稜針消毒後在耳前、耳後、內分泌穴，皮質下穴速刺出血，隔日一次，10次為一療程。

康復匯

“白色條狀物”又名油脂粒，白頭粉刺，是在皮膚表面出現的一粒粒白色的小體。它是痤瘡的早期，所以多見於油性皮膚，主要是由於皮脂腺分泌過多的油脂，在毛囊口堆積，約針尖至針頭，數量較多。且1周後會轉變為黑頭，主要與細菌繁殖和空氣氧化有關。好發於T字區(前額、鼻樑、下巴)和兩頰。病理生理基礎要追溯到激素，在雄激素的作用下，皮脂腺快速發育和脂質大量分泌為粉刺的形成提供了“物質基礎”。此外，皮膚中有很多種脂質，皮脂中存在過氧化鯊烯、蠟酯、遊離脂肪酸含量增加，不飽和脂肪酸的比例增加及亞油酸含量降低等脂質成分改變，導致皮膚屏障功能受損、毛囊皮脂腺導管的角化及炎症反應。

毛囊皮脂腺導管異常角化是痤瘡發生另一重要因素和主要病理現象。上皮細胞角化使毛囊皮脂腺導管堵塞、皮脂排出障礙，最終形成顯微鏡下可見的微粉刺及臨床肉眼可見的粉刺，促炎症因子白介素(IL)-1、雄激素、遊離脂肪酸及過氧化脂質可能與導管角化異常有關。微粉刺及粉刺的形成為具有厭氧生長特性的痤瘡丙酸桿菌增殖創造了良好的局部環境。當然遺傳因素也在這期間扮演了或多或少的角色。另外還有面部清潔，化妝品等都可能為粉刺的形成創造了條件。

參考文獻：

[1]聶昌預.黑頭、白頭、酒米、暗瘡成因及護理方法[J].中國化妝品,1995(02):30.

醫學慕課

很多人對臉上長的痘痘都有一種想擠的衝動。一些人把黑頭裡面擠出來白色的條狀物當成是蟎蟲，這個是不對的，實際上這種白色的條狀物是痘痘裡面的分泌物，它的成分是角質形成細胞分泌的皮脂，以及脫落的細胞、細菌等組成的一個混合物。

一般來講，黑頭粉刺容易擠出這種東西，而白頭粉刺，因為他沒有開口，所以不太好擠，但是隨便亂擠痘痘的話容易導致痘印、痘坑，嚴重的可能把這種白色的條狀物擠到皮膚的深層繼發了囊腫以及結節，加重了痤瘡。

痤瘡，老百姓通常稱之為青春痘，她是青春期特有的一種皮膚現象，但是可以長到30歲到40歲甚至個別人到50歲。痤瘡的形成主要與雄激素的分泌功能亢進，毛囊皮脂腺導管的角化異常，痤瘡丙酸桿菌的感染以及繼發的炎症反應，遺傳因素，飲食，作息規律，護膚品，精神壓力，熬夜，特別多的甜食，高熱量的食物等等都會導致痤瘡的發生。

青春期的時候，因為我們的毛囊孔需要把更多里面分泌的白色條狀物排出體外，因此在激素的作用下，毛孔稍微有所擴大，這個是一個正常的生理現象。

謝謝。

皮膚科徐宏俊醫生

黑頭為什麼總是去不淨？你以為去了黑頭，其實是跟黑頭長的極為相似的東西，名曰“脂質微絲”。一般分佈在鼻頭、前額、下巴和兩頰。皮膚容易出油的寶寶會比較明顯。

正常肌膚都會有脂質微絲的存在，它只是皮膚上存在的無關痛癢的油脂代謝物，實際上，脂質微絲沒有任何問題，只是看起來有點礙眼，它不會發展成粉刺甚至痤瘡。

這才是黑頭

既然脂質微絲不是黑頭，那真正的黑頭是什麼呢？

黑頭，是堵住毛孔的油脂塊，頂部探出皮膚表層的部分因為被空氣氧化，所以變黑，但是擠出來的後半截是白色半透明的。

正常情況下，我們分泌的油脂和新陳代謝脫落的那些“垃圾”是會從毛孔排出的，但是在皮脂分泌過於旺盛的時候，路窄車多，就容易發生“堵車”，堵成一個個白頭或者是黑頭。

引起黑頭的元兇

皮脂分泌自然是黑頭的元兇之一，但其實內分泌失調、高溫、辛辣食物都有可能導致我們皮脂分泌旺盛。而除了皮脂以外，我們老廢角質及外界髒物的堆積也是會讓毛孔堵塞的原因。

怎麼淡化黑頭

要告訴你們一個慘痛的實事，黑頭是無法徹底清除的！你們也看到上面的成因了，它是會不斷出現的，除非你不出油，或者不接觸空氣和氧氣。所以我們能做的是長期的控制，控制，再控制！減少黑頭的出現。

不要擠

不小心就會損傷毛囊和皮脂腺，還有可能造成感染。而且擠完以後，留下的毛孔裡很快被粉塵、油脂填充，不久之後黑頭又會捲土重來，即使沒有捲土重來，也會留下一個醜醜的天坑！

鼻貼和撕拉麵膜

鼻貼和撕拉麵膜是一種立竿見影的去黑頭方法，不過存在一個力度的問題，

偶爾局部用用是可以的，全臉就算了。另外需要注意的是，用完這類產品後一定要做好後續的護膚。

泥膜

對黑頭而言，泥膜作用真的不大，不過泥膜的主要作用是吸油。畢竟臉上油少了毛孔堵塞的幾率就小了，這樣可以預防黑頭的產生。油皮可以定期使用泥膜，幹皮可以局部使用，比如T區。

以油溶油

之前說到，黑頭的本質是油脂栓，只是因為氧化而變黑。所以可以採用“相似相溶”的原理，用油類產品讓黑頭乳化變軟，然後排出。

不過像一些網傳的“用嬰兒油去黑頭”，還是要慎用。嬰兒油本身分子太大，不能進入毛孔，更不用提乳化了好嗎。

如果要用油乳化去黑頭的，可以用分子較小的荷荷巴油。像用卸妝油一樣，幹手幹臉塗抹，再進行按摩。不過仍然要做好清潔，揉的時候也不要太猛。雖然很多宣傳的時候都說用兩次就見效，但還是要有耐心啊。

醫美

當然也可以藉助醫美，做好是去正規渠道。

弦子科學護膚

現代社會是一個很看重臉的社會，人們也越來越關注自己的臉面。而在自己的鼻子上存在著一些或黑或白的圓點，還能擠出白色的條狀物，這是很多人存在的情況。那麼，這是怎麼回事呢？

鼻子擠出的“白色條狀物”大多是臉部油脂分泌物混合皮膚角質。臨床稱之為粉刺，多是脫離不徹底的角質物混合皮膚油脂所在，並非所謂的清洗不徹底所導致。

小部分可能是脂肪粒。雖然脂肪粒大多長眼周常見，但也會在鼻子處長，跟護膚品使用不當，導致營養過盛，脂肪積堆有關。

還有一部分可能是蟎蟲分泌物。要是經常擠的話，可能會發現這些條狀物的尾部有白色分泌物，那可能是蟎蟲的分泌物。這就說明鼻子處的蟎蟲太多，需要用硫磺皂來進行清洗。

不管是哪種情況都不要隨便擠，避免不小心損傷毛囊和皮脂腺，造成感染。而且擠不完不說，還可能留下印痕。應該多注意個人衛生，保持臉部的清潔，促進水油平衡。

除了保持衛生以外，在飲食上要注意避免吃辛辣刺激的食物，少吃脂肪高、糖分多的食物，這些都會促使皮膚油脂分泌過剩。

擅長：皮膚激光美容，痤瘡、黃褐斑等損容性皮膚病診治，皮膚組織病理。

醫聯媒體

有時候我們手賤會忍不住去擠鼻子，出來了一下白色條狀物，那麼是什麼呢？

1. 一些油脂的分泌物

我們經常有時候摸鼻子的時候，會覺得T字部位就特別的油，而且如果你稍微的一劑，就會出來粘稠的白色物質，這大概就是油脂了。對於這裡的白色條狀物，是非常難清理乾淨的，所以這個時候，你需要準備好熱水，或者熱毛巾來敷一下鼻子這裡的位置，然後等鼻子上的毛孔全部打開以後，在用粉刺針慢慢刮出來比較好。

2. 蟎蟲

有時候擠壓鼻子的時候，出來的先是黑頭，後面是白色的一點，那麼這個後面的一點大概就會蟎蟲或者是蟎蟲的分泌物了。

3. 粉刺

粉刺這個東西是我們肌膚新陳代謝出現的問題，開始是這種白色的物質，然後在後面的演化中變成了黑頭。黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。

4. 脂肪粒

由於皮脂被角質所覆蓋，不能正常排至表皮，從而堆積與皮膚內形成的白色顆粒。

以上。

包大人玩科學

毛孔就是我們所說的皮脂腺的開口。有的時候汙物阻塞或脂質微絲的形成會讓毛孔看上去是比較粗大的毛孔和黑點。擠出來的白色“條狀物”其實是皮脂（或者應該說是皮脂跟其他一些東西的混合物）。

皮脂腺分泌的皮脂是一種“粘糊糊”的油性分泌物。由於皮脂腺的分泌釋放的時候是通過皮脂腺細胞破裂死亡而釋放的形式完成的，因此皮脂中往往都含有細胞碎片。如果皮脂腺的分泌渠道不通暢，這些皮脂可能會淤積在皮脂腺內，就可以擠出條形的“油脂”。