很多人离婚后，尤其是男性，想要挽回，却刻意忽略之前存在的问题。
没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，更没有无缘无故的感情破裂。一方提出离婚，肯定是无法容忍当前的婚姻状况，产生了逃离感。究其根源，婚姻存在着问题。因此忽视矛盾根源的挽回时盲目而没有效用的。
如果挽回方淡化问题又过于自我，那复合更是遥遥无期。之前来咨询的王先生就是如此情形。
王先生的婚姻已经名存实亡，与妻子商议，如果今年下半年，两人离婚的想法仍没有改变，就和平分手。问其原因，王先生支支吾吾，只是表明两人结婚多年，已经没有了感情。三个月之前就开始了分居状态。王先生出于对孩子的考虑不想离婚。
在交流过程中，王先生总在抱怨妻子的种种作为，对自己却不作出任何评价。
后来了解到，两个人的矛盾从刚结婚时就埋下了。王先生当时被母亲逼婚，由此导致妻子和母亲一直不合。结婚后，王先生并没有迅速成熟起来，一言不合就吵架，总是埋怨指责妻子，处处从自身角度出发。最后两人的交流越来越少，互相冷暴力，这才导致了分居、离婚的状况。
在和导师叙述的过程中，王先生仍然没有意识到其中的问题。
可见，王先生是一部分男性的典型代表：他们意识不到自己的问题，更不会着眼解决问题，眼睁睁地看着婚姻走向终结又不甘心。想要挽回，却又倔强的不肯低头。不得不说，此类丈夫们爱情情商甚低。
想要挽回就要意识到自身有哪些不足。王先生的问题主要表现在以下几点：
1.过于自我，回避自身问题
不论是之前还是现在，不论是沟通还是决策，王先生始终站在自我角度，只顾及自我感受。长期下来，这种自私行为不免引起妻子的反感，大大降低了妻子的幸福感。当婚姻陷入危机，又不会先从自身找原因，更是让挽回遥遥无期。
在亲密关系中过于自我，违背了爱情平等原则。此外，在婚姻中，对待问题采取的是逃避和敷衍的态度，同样也是自私的表现。
2.不尊重女性想法，忽视妻子情感需求
通过了解得知，王先生每次吵架对妻子都是满满地指责与抱怨。不仅没有耐心倾听妻子的真实想法，连倾诉的机会都不给予。妻子的情感需求得不到表达，便陷入了压抑、焦虑的状态。王先生此种行为属于不尊重女性的大男子行为。
3.冷暴力，缺乏良性沟通
我们常说沟通是解决问题的有效方法。王先生面对矛盾，要么是毫无意义的争吵，要么是赌气般的冷暴力。冷暴力只会加深矛盾，让双方的隔阂越来越大，直至无法调节的状态导致婚姻崩塌。冷暴力带来的精神伤害远比肢体暴力影响深远。
4.不懂调谐婆媳关系
“婆媳关系”不单单指的是婆婆和媳妇的“两边关系”，而是儿子应当参与其中的“三角关系”。身为男人，在婆媳关系中扮演着重要的角色，一旦处理不当，有失偏颇，不闻不顾，就很容易造成婆媳矛盾的激化。在这么多年的婚姻生活中，王先生始终都没有扮演好调节角色。
理清了问题，我们应该怎样挽回呢？挽回是一个循序渐进的过程，每一步都需要对症下药。针对王先生的诸多问题，我们为其定制了一套挽回方案。
1.端正态度，坦诚认错，缓和对峙情绪
既然是挽回方，就要提高挽回的主动性，拿出积极的态度展现给爱人。虽然婚姻趋向破裂双方都有责任，但在挽回时，剖析自我、接受自我、坦诚认错是将舒缓对峙关系，降低自身负面影响的必要一步。
如果对方的反感情绪比较强烈，可以先进行情感冷冻。总之，在双方情绪状态都平稳的状态下，真挚向对方认错。态度要保持诚恳，也不要过于自降姿态，更不要为自身没有犯过的错误道歉。
2.把控伴侣情感需求，学会从对方角度看待问题
想要成功挽回，就要知道爱人的真实感受、想法、需求。你真的了解女人吗？真的知道你的爱人看重的是什么，想要的是什么吗？
想要了解，就要从对方的角度出发，学会换位思考，提升你的共情力。而不要自私地只顾及自我想法。等你真正了解了妻子的心理，不仅能够理解了她的负面情绪，做出正确的评判与决策，也就知道如何调整婆媳关系，如何重建家庭融洽氛围。
3.把握挽回契机，重构良性沟通
经过前期努力，当伴侣有意愿和你展开对话之后，你就要把握好仅有的挽回契机。重建沟通渠道需要注意以下几点：
学会倾听，待爱人表述之后再进行自我表达
注意措辞，控制好情绪
可以通过回忆进行情感共鸣，但避免出现“情感绑架”
婚姻不同于恋爱，一味的甜言蜜语对挽回是不起什么大作用的。沟通时还需保持坦诚的姿态，与爱人心平气和地探讨问题，表达理解她的思想，才是实现成功挽回的重要方法。
以上三点便是分享给大家的挽回方法。王先生在我们的指导下也顺利拯救了婚姻。
当然，每个人所处的环境与面临的情形不尽相同，具体问题还需具体分析，如果您的问题比较棘手，无法自行解决，欢迎给我们留言或者私信。我们将竭尽全力为您排忧解难，让您破镜重圆。
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