流淚的毛驢73147733

如果你長期如此，不管怎麼補覺也休息不過來，在我的工作中，最常見的是一種頸椎病的表現。

可能是頸椎病

假若你從事的工作，低頭一個姿勢較久，或者有長期玩手機，玩電腦，開車的習慣，以前或者近期也伴有頸部、肩部、背部的不適，偶有偏頭痛、頭暈一定要考慮是否為頸椎病引起的症狀。

查體確診

胸廓出口綜合徵

還有查一下斜角肌有沒有壓痛，這也是導致頸部疼痛和疲勞，甚至是上肢疼痛麻木的一個誘因，學名胸廓出口綜合徵。

按摩處理

排除其他原因，確診為頸椎病的話，可以進行疼痛肌肉的按摩（斜角肌痛也可以按摩處理），通過手法來解除相關肌肉組織的壓痛，頭昏昏沉沉的感覺應該可以改善。

頸椎微錯位

另外，這種狀況也可以是頸椎小關節紊亂，引起腦供血不足導致的，如果有醫生會觸診，可以判斷是否有錯位存在，及時處理，假若在放鬆肌肉後症狀還得不到改善，一定不要忽略這個問題，避免漏診。

結語

這個狀況持續時間過久，會導致整個人的精氣神不足，看起來萎靡不振，很影響生活質量，自己觀察如果一段時間沒有任何改善，休息也得不到好轉，一定及時就診處理一下，希望對你有幫助。

健康新語

一些久坐辦公室的白領人群會發現，頭頸肩部位有時發板、僵硬、疼痛，這樣的情況，有時候站起來就感覺頭暈，或者低下頭，再突然抬頭也會感覺頭暈。

所以千萬不要忽視頭暈，沒有精神這樣一種簡單的症狀，有些人通過到戶外散步走一走、運動都能簡單舒緩下不適，起到了緩解的作用，有的人通過中醫，用拔罐兒刮痧也能獲得舒適些的體驗。

遼瀋名醫

之前很長一段時間，我也是覺得每天暈暈的，沒有精神。後來路上同仁堂，進去看了中醫，說是沒啥大毛病，就是溼氣太重。溼氣在中醫裡面，溼氣在中醫裡頭，最直接的反應在我身上的症狀就是不愛吃飯，卻人不見瘦；不想運動，懶言好睡，頭重，四肢無力，手腳感覺被人灌了鉛，舌頭有明顯的鋸齒狀，反正感覺自己一個人要死不活的。

平時，我都是自己在刷頭條的時候看見赤小豆薏米粥可以祛溼，自己買來，然後自己仔加了些紅棗生薑在裡面，都是頭條晚上熬一大鍋，晚上當粥喝，喝不完的第二天可以當早飯繼續吃，熬粥的水可以多放點，平時拿來當水喝。健脾祛溼，同時，薏米還有美白的作用。中醫的調理過程，本就不是一個一蹴而就的過程，需要長期的堅持，慢慢的調理，我個人也在慢慢的堅持中，希望可以看到一個好的結果。

mqeryhczw

熟話說有因必有果，任何現象不可能平白無故的出現，一定有造成這個結果的原因。

1. 休息不好，現在是快節奏的社會，加上工作和學習上甚至來自於家庭的壓力，會使我們每天都很累，如果晚上失眠多夢休息不好的話，第二天就會沒有精神會感到頭暈。

   
   

2. 高血壓，這種現象是比較常見的，有好多高血壓的患者經過劇烈的運動，導致血壓升高，就會出現頭暈。還有就是吃了些高脂肪高熱量的食物也會導致頭暈。

愛唱歌地東子

不知道你的作息時間規律不規律，每天頭暈，可能是因為休息不好導致的。現在手機電腦對人的影響也很大，幾乎每時每刻都不離手。像我自己前段時間感覺頭很重，整個人都不好，每天上班對著電腦一整天，回來繼續玩手機，坐著玩，躺著玩，脖子肩膀真的受不了。記得看過一篇文章，說人在看手機的時候，當頭彎曲30度到90度，不同程度相當於頭頂幾頓重的東西，尤其長時間一個姿勢，真的對健康很有影響。之後聽同事說按摩有效果，就去嘗試了一下，按完還挺有效果，感覺好多了，現在每天都很注意，不會長時間看手機電腦，時不時讓自己放鬆一下。人只有當你生病難受的時候才知道身體健康是多麼的重要。

簡簡單單de丹

你每天暈暈的，就象兩肩抬不`起一個頭，沒有清亮的時候，頭發沉，暈暈的，幹什麼全能幹嘛，是血管硬化的前造，在過十幾年你就知道怎麼回事了，沒有到時候唄，時間問題，以後患病你不知道，為什麼不知道呢，病沒發殿到一定時候，到時候，你就知道，到那時，也徐有就。

天王星001

我不是醫生。可我暈的很厲害過。暈到有時感覺甚至眼前發黑的感覺。並且伴隨膀臂縫痛的感覺。去看醫生，經過儀器檢查，確診為頸椎邊緣骨質增生，病名叫骨刺。

關鍵字: 頸椎病 謝邀 健康