生薑貼肚臍有什麼用處？

2018-05-26 23:23:41.630000 佚名

佰樂緣

最近，網上很流行一種養生方式，即使用生薑貼在肚臍的部位。

那麼，到底生薑貼肚臍有什麼作用呢？我們又應該如何使用？

一、生薑與肚臍

（1）生薑的作用

首先，我們來了解一下，關於生薑這味中藥。

生薑，藥性辛、溫，歸肺、脾、胃經。

功效：散表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳。

適宜人群：①脾胃虛寒、②食慾不振、③有噁心感伴隨嘔吐、④胃氣不和、⑤感冒風寒、⑥頭痛鼻塞等。

（2）肚臍的作用

而肚臍呢，雖然在我們身體中毫不起眼，但是卻也藏著一個很有用處的穴道，那就是神闕穴啦。

二、當生薑遇上肚臍，會發生什麼事情呢？

1、調理腸胃

2、防止暈車暈船

有不少的朋友，平常時外出遊玩的時候，經常會遭遇到一個困擾，就是乘坐交通工作，如車或船的時候，會有眩暈、嘔吐的情況發生。而在這時候，使用一點生薑敷在肚臍的位置，可以緩和暈車暈船所帶來的不適，更好的適宜乘坐的環境。

3、驅散寒氣

我們都知道，許多女性都是屬於寒性體質，平常時很容易會有手腳冰涼，畏寒怕冷的情況發生。當遭遇生理期的時候，就更是受到痛經以及宮寒的困擾。而使用生薑敷在肚臍的部位，則有助於緩解體內寒氣過盛的情況，暖宮散寒，有助於增加體溫，還能用於解決由著涼所引起的身體不適症狀，如腹瀉、頭痛等問題哦。

好了，上面就是小康關於生薑敷肚臍的相關介紹，希望大家都能正確使用到這種小方法，來解決身體出現的小問題哦！

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“家裡備姜，小病不慌”，姜是廚房神藥。李時珍說過姜“可蔬，可和，可果，可藥”，張仲景更是用姜治病的高手，在他的《傷寒論》112方中，39個方子用了生薑，24個方子用了乾薑。這裡的生薑可以用乾薑替代，但乾薑方子不能用生薑替。

（一）姜的藥用有四態，各有不同功效。

生薑就新鮮的姜，主發汗解表止吐；乾薑是把生薑曬乾或烘乾而成，有溫中散寒，回陽通脈兼燥溼消痰；把乾薑放入炒熱的沙子中，炒到表面棕褐色鼓起取出，涼涼為炮姜，具有溫中散寒，溫經止血功效；炮姜繼續炒至濃煙上冒，表面焦黑色，就成炮姜碳了，姜碳專化瘀止血。

（二）生薑的功效

（2）胃寒嘔吐。姜在止嘔方面有非常好的作用，有“嘔家聖藥”之說。對於脾胃虛寒人群來說，生薑有良好的溫暖胃寒作用。有個驅寒小方很實用:生薑30g，水煎服或生薑，陳皮各10g，紅糖適量，水煎服。

嘔吐的食療方:鮮生薑20g，入水煮後去姜，加入大棗5枚，大米100g，煮粥食用。

（3）暈車，坐船。就用到了問題中的方法，貼肚臍了。出門前可口嚼生薑服下，也可以在肚臍上貼一片姜，或者拿片姜時常放到鼻子下聞聞，都能起到預防暈車，坐船的作用。不是有諺語說:“出門帶塊姜，時時保安康”嘛。

當然也有不適宜人群:眼病，痔瘡，癰腫者不宜；陰血內熱，實熱症忌用；爛姜不可食用，因其會產生有毒物質——黃樟素，對肝臟有損害，甚至可誘發肝癌。

（王芳，主管護師，國家一級公共營養師，國家健康管理師，好食營養工作室創始人，王興國營養特訓班5期學員）

營養百事通

生薑，別稱姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑，為姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖。性溫，味辛，歸肺、脾、胃經，具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用。常用於風寒感冒、風寒咳嗽、胃寒嘔吐等，為“嘔家聖藥”。

用生薑貼肚臍有一下幾點用處：

1. 調理腸道功能，促進消化、緩解便秘現代人由於飲食不節，例如暴飲暴食、三餐無規律等，引起的腸道功能紊亂，出現腹脹、食慾不振、便秘、甚至誘發腸炎。此類患者，可以將生薑切碎後敷肚臍，改善血液循環，促進胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，使排便通暢。

2.散寒止痛、止瀉一年之中，尤其夏天，人們常常貪食過多寒涼食物以消暑，這樣易致脾胃虛寒，出現腹痛，腹瀉等症狀。日常生活中，多數女性都是寒性體質，在冬季容易手腳冰涼，會比一般人更加怕冷；生理期會因寒氣過重而引發痛經。這時可以使用生薑切碎後敷肚臍，祛除體內寒氣，以達到暖宮散寒，止痛止瀉的目的。

3.避免暈車暈船常有人坐車暈車，坐船暈船，這種問題一直是許多人的困擾，而生薑敷肚臍可以有效防止這種現象的發生，而且沒有副作用。

4.有抗癌、抑制心腦血管疾病的作用生薑中含有的薑黃素，是一種具有很強抗癌作用的物質，對皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌，有著非常不錯的抑制作用。薑黃素除了具較強的抗癌作用外，還有抑制血中脂質的氧化，從而促進血脂的正常，抑制血栓的形成，從而起到預防心腦血管疾病的作用。

藥事健康

先送你十個生薑巧用小妙招！

2、乘車前喝些生薑汁水，或切一片生薑貼在手腕內側腕後橫紋2寸處，用紗布包好，能防止暈車。在乘車途中含幾片生薑，有助於抑制暈車嘔吐。

3、將生薑搗碎與紅糖混合，衝薑糖水熱飲，可治妊娠嘔吐或痛經。

4、用鮮生薑汁半杯，蜜2匙，加水調勻飲服，可治脾胃虛弱不能飲食。

5、用生薑15克煎湯，加白糖適量溫服，可治痰多咳嗽。

6、用生薑30克煎湯，給小兒洗澡，可治小兒咳嗽。

7、用生薑搗汁，調入米粥中同食，可治反胃。

8、用生薑搗汁，頻頻漱口吐出，或研末塗擦瘡瘍，可治口瘡。

9、用生薑搗汁，調蜜適量，稍微煎煮，每次服幾湯匙，一日數次，可治咽喉腫痛。

10、吞服生薑汁，可治食物中毒。

11、用生薑汁頻擦腋下或患病處，可治狐臭、白癜風。

12、取生薑焙乾研末，與枯礬末等量混勻，同擦患牙，可止牙痛。

1、有助於抗癌

生薑片敷在肚臍上有助於抗癌。生薑含有諸多元素，但其中有一種元素就具有很強的抗癌作用，這種元素就是薑黃素，薑黃素對抑制皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌有很強的抑制作用。

2、暖宮

生薑片敷在肚臍上對於調理月經不調、暖宮都起到不錯的功效。

中醫認為，生薑性溫，具有不錯的驅寒暖身的作用，切成片後能使得生薑中的溫性成分更好的散發出來，對於促進體內寒氣的排出大有裨益。對於患有痛經的女性也可以試著將生薑片敷在肚臍眼上，也能起到不錯的止痛作用。

如果長期處於暴飲暴食，或者生活習慣不斷紊亂，自身不但會出現疼痛感，就連腸部也會出現異樣的症狀。

不同人群對外界的抵抗力也是不同的，對於兒童和中老年人，他們的身體抵抗力是比較弱的，尤其是兒童。因受寒著涼或消化不良引起腹瀉時，可用生薑片敷肚臍上，用醫用橡皮膏或傷溼止痛膏固定，兩日後取下，再敷一片，一般可治癒。

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非常感謝。

生薑貼肚臍這個土方法，我媽常用。我媽暈車很厲害，每次出遠門都是一件很痛苦的事情，自從使用了這個方法後，就不暈車了，感覺蠻靈的，環保又健康。

生薑，可以說是廚房裡常見的調味品，除了充當調味料做菜以外，還可以有很好的藥用價值。生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。

用生薑片貼肚臍，有很四大好處！

好處一、避免暈車暈船

暈車、暈船一直困擾著很多人，暈起來那個難受，真是生不如死。用生薑片貼肚臍可以有效的防止發生這種現象，效果好，還沒有副作用。

好處二、調理腸道功能

好處三、促消化

將生薑切碎放在肚臍上，可以促進胃液和消化液的分泌，增加腸胃蠕動功能，從而達到促進消化的作用。

好處四、祛寒溼

一方面生薑本身具有祛寒的作用，另一方面肚臍上的神闕穴也對祛寒有輔助療效。想要祛除寒氣，用生薑貼在肚臍上的方法很是有效。很多女性都是寒性體質的，用這個方法有蠻好的祛寒效果。

好處五、有抗癌效果

生薑中含有的薑黃素，是一種具有很強抗癌作用的物質，對皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌，有很不錯的抑制作用。這薑黃素還對預防心腦血管疾病有幫助。

溫馨提示

防暈車暈船時，在上車前半小時就貼好。對於平時脾胃虛寒者預防效果最為明顯，而對於那些平時就經常被牙齦腫痛、口臭等上火症狀困擾的胃火較盛者，效果不明顯哦。

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生薑是姜科姜屬植物姜的新鮮根莖。生薑是人們最普遍使用的調味香料，也是一種傳統中藥，具有散寒解表、溫中止吐、回陽通脈、燥溼消痰的功效。

生薑中含有糖、脂肪、蛋白質、纖維素、胡蘿蔔素、維生素、硫胺素、尼克酸及多種微量元素。

生薑主要化學成分有揮發油，是人工提取出來的，有濃郁的芳香氣味，主要用於食品及飲料的加香調味。

薑辣素，是生薑中具有辣味物質的總稱。主要分為姜酚類、姜腦類、姜酮類。

生薑藥理作用

1. 抗氧化：

鮮姜的提取物能清除氧自由基，有維護結締組織、骨關節的生理功能。

有結果顯示生薑汁也是一種有效的抗氧化劑。

2. 降低膽固醇：

生薑中的揮發油可以抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇蓄積。

3. 抑制幽門螺旋桿菌：

主要是姜酚對幽門螺桿菌有抑制作用。幽門螺旋桿菌是一些胃病的原因之一。

4. 抗炎：

生薑油對急性炎症有明顯抗炎作用，對慢性炎症有拮抗作用。

生薑與疾病：

1.生薑對消化道有輕度刺激作用，主要是薑辣素對口腔和胃黏膜有刺激作用，促進消化液分泌可以使腸張力、節律蠕動增加。

可以用於因脹氣或其他原因引起的腸絞痛。

2. 姜酮類對呼吸和血管運動中樞有興奮作用，能促進血液循環。還有止吐作用。

可作為化療時便宜又有效的止吐劑。有研究顯示生薑是減輕暈車症狀最為理想的天然藥物之一。不能完全消除，能一定程度減輕。

3. 生薑還有降血糖、血脂、抗動脈硬化和抗腫瘤作用，還有止痛效果。很可能外感風寒時，及時吃生薑片或薑湯或者生薑泡腳，可以散寒解表。

生薑貼肚臍有什麼用？

外出遊玩時，可以防止暈車暈船。具體方法是在乘車前20-30分，切2毫米厚，5分錢硬幣大小覆蓋在肚臍上。除了貼肚臍之外還可以口嚼生薑或放在鼻旁嗅。

民間有“出門帶塊姜，時時保健康”的說法。調節腸道，緩解便秘，通腸。用於各種嘔吐，妊娠嘔吐，神經性，消化不良性嘔吐。可切片，也可將生薑搗泥。

保持健康只是缺一個提醒你的人，為你的健康打開一線天！

醫線天

生薑外用，不論是貼肚臍還是其他的穴位都會有很多很好的效果，鑑於題主問的是生薑貼肚臍的用處，所以這裡就來著重強調一下——

具體做法是將兩三片生薑切碎，加入幾滴白醋，然後將生薑末塞滿肚臍，最好用創可貼封住，晚上貼好之後就可以睡覺了。第二天如果便秘已經緩解，就可以把創可貼揭下來，如果還沒有緩解，就貼夠24小時再揭下來，重複三天，便秘就可大大緩解。

2.生薑貼肚臍可治暈車

如果大家有暈車的問題可以在出門前在肚臍貼片姜。具體的做法很簡單——在乘車前半個小時將鮮生薑切成薄薄的一小片,大小約為一個硬幣那麼大,然後貼在肚臍上,用創可貼或者醫用的膠布粘牢。這樣可以有效的防止暈車，使旅途不用很煎熬了。