问题一：宝宝几个月的时候可以吃辅食？
问题二：辅食怎么做宝宝更爱吃？
——上面这两个问题应该是许多新手妈妈比较头疼的事情。在这里，田心要为各位妈妈们科普一下：配方奶粉喂养的宝宝，一般从4个月开始，要逐渐给宝宝加一些除了母乳之外的辅食；母乳喂养的婴幼儿，从6个月开始。
至于如何给宝宝做辅食，也是非常讲究哒~田心为各位宝妈整理了六个基本款宝宝辅食，一起来看看吧。
一、汤类辅食
1、米汤
准备：200g大米
将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
2、胡萝卜汤
准备：胡萝卜500g、白糖少许
做法：胡萝卜洗净切碎，放入锅中加适量水，文火煮沸约1小时即可，用纱布过滤留下汤汁，放入少许白糖调匀，即可饮用。
二、糊类辅食
1、南瓜小米糊
准备：小米200g、南瓜块适量
做法：
a.小米淘洗两遍后，与南瓜块一起放入电饭煲中，选择“煮粥”功能，半小时后盛出。
b.煮好的南瓜小米粥盛出一碗，稍微晾一会，之后把粥放入料理机的奶昔杯中。
c.料理机低速搅拌两次后即可盛出食用。
由于宝宝的肠胃比较脆弱，所以在食材的选择上妈妈们要特别注意。这款辅食选用了小米和南瓜，虽然易于宝宝消化，但是制作过程比较耗时繁琐。妈妈们如果时间不够充裕，可以考虑一下速食型的井粮小米糊哦~将小米糊与水按1:12的比例倒入锅中，加热搅拌均匀，水烧开后熬制5分钟就完成啦~是不是简单又方便呢？
这款小米糊不仅食用方便，还添加了很多营养成分：除了优选的小米，还有玉米、板栗和大米，有效补充维生素、蛋白质及其他营养元素。口感香醇细腻的小米糊不仅提高了宝宝的食欲，还能有效调节宝宝的肠道机能，帮助身体更好的吸收营养哦~
2、鸡肝糊
准备：鸡肝15克、鸡架汤15克、酱油少许
做法：
a.将鸡肝放入水中煮，除去血后再换水煮10分钟，取出剥去鸡肝外皮，将肝放入碗内研碎。
b.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油搅匀即成。
三、泥类辅食
1、双色蛋黄泥
准备：鸡蛋1个、大米100g
做法：
a.大米洗净浸泡一小时。
b.鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下，使其容易剥皮。
c.取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可。大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制15分钟（电压力锅调到粥档）。
d.蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可。
2、牛奶红薯泥
准备：红薯一个、奶粉适量
做法：将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。
四、粥类辅食
1、燕麦蛋花粥
准备：燕麦片适量、鸡蛋一个适量
做法：
a.锅里放水，水开后放入搅好的燕麦片，煮成粘稠状，大约40分钟左右。
b.在碗里打入一个蛋，搅好后徐徐倒入锅中，稍等片刻，搅拌一下，水开后盛出即可。
2、菜肉粥
准备：青菜适量、大米60g、猪肉少许
青菜洗净切碎，将60g大米淘洗干净后放入锅中，加水煮至粥状，待熟时加入菜末和肉末，煮烂即可。
五、果蔬汁类辅食
1、山楂汁
准备：山楂片100g
做法：将山楂片浸入冷水中快速洗净，放入锅中，以沸水冲泡，加盖焖至水温降到微温时，把山楂水倒入杯中，加入适量白糖，充分搅匀，即可食用。
2、番茄汁
准备：番茄一个
做法：将熟透的番茄洗净后， 放在碗中开水烫去皮，搅碎后，用消过毒的纱布过滤取汁，番茄汁中放入少许白糖，用温开水稀释后即可食用。
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