你有在厕所玩手机的习惯吗?

琴心剑胆侠

随着当今社会经济的快速发展,手机已经成为我们生活、工作、学习当中不可分割的一部分,特别是随着手机的功能越来越多,我们走到任何地方都会随身携带手机,甚至把手机带到了厕所。

据某项社会调查显示,百分之六十的被调查者会在上厕所的时候看手机。

在上厕所时间玩手机会无形当中会增加如厕的时间,而临床建议如厕时间最多不要超过十分钟,当超过这个时间会对人们的身体产生危害。如:1.如厕时间过长,反复刺激直肠肛管粘膜,容易引起直肠粘膜松弛或者诱发痔疮等肛周疾病。2.如厕时玩手机,颈椎长期保持一个不当的姿势,长此以往对颈椎造成一定的伤害,严重者引起颈椎病。

3.厕所中含有大量的细菌、病毒等对身体有害物质,长时间停留在厕所使这些有害物质有更多的机会侵袭身体。4.有好多朋友会有这样的心理体会,如果在上厕所的时候不看书或者玩手机会出现排便困难的情况,这是由于长期上厕所时注意力不集中导致的心理性便秘。5.如果如厕时间延长,长期保持久坐或者久蹲的姿势,人体的下肢血管受到压迫导致下肢供血不足产生麻木,并且如厕结束突然起身会引起头部供血不足,导致晕厥。

虽然手机现在是我们生活中的重要工具,但是我们应该使用有度,而不是成为它的奴隶,更不能因为不恰当的使用手机而影响了我们的健康。

本期答主:闫岩 医学硕士


杏花岛

这个问题在没有智能机出现之前是不存在的,自从智能机出现以后,在厕所玩手机已经成为一种习惯了。信息时代不能错过任何一个信息,一旦错过,朋友、股市、游戏的重要信息让你后悔都来不及。

难道厕所就能收到重要信息吗?其实这都是习惯,平时我们在厕所也就2~3分钟时间,现在已经增长到半小时以上;这样说,一边玩手机一边蹲厕所是个最不好的习惯,本来不便秘,也让你蹲成便秘了。

克服在厕所玩手机的习惯重要的就是不拿手机,很多人是手机不离身,他可能没想到一旦得了便秘,手机是最大罪魁祸首,大脑不能两个方面一起处理,所以进厕所不能玩手机。

无论何时,养成良好的习惯是对你身体健康的负责,在重要的信息也替换不了你健康的身体。亲爱的条友,不要在上厕所的时间玩手机了。


数码轻松站

有在厕所玩手机的习惯,有了手机蹲在厕所可以蹲半个小时,一局王者荣耀的时间。

其实,蹲厕所玩手机是不好的,首先蹲久了会头晕是我们都知道的,其次还会引发痔疮,记忆力减退,慢性阴道炎等多种疾病。蹲厕所最好在五分钟之内解决。

所以啊,为了人生健康上厕所就不要带手机了,也防止手机掉到马桶里


忆昔搁浅

有啊,感觉一天24小时都不够用,反正蹲着也是蹲着,不要浪费时间,可以看电视,玩游戏,看新闻之类的,一点时间都不像浪费,反正我是经常做这种事的人!我也觉得应该有百分之九十多的人都一样,总感觉一天好像没干嘛就一天过去了!能多得到一些是一些,能享乐赶紧欢快起来不悲伤!


分享到:


相關文章: