在删除以后，心里会有一分失落，感觉与对方的缘分已尽了；也会有一分轻松，感觉和对方的缘分也就到此为止了，依然还会找到能聊得来的朋友的。
曾经的聊天感觉挺好的，不知道原因的被对方删除了，确实会有一些不快，但如果对方和自己关系不是很好，被删除也无所谓的，也删除对方就好。
但如果对方是和自己感情挺好，并且曾经聊天很密集的人，在你给对方发信息过去，系统提示你需要添加好友验证的时候，这就是比较麻烦的情况。而多数人在经历这种事情时，内心的阻塞感油然而生，会纠结是再加回去，加回去又聊什么？删除ta，但是又会有不舍。
当你终于下决定删除的时候，系统会提示将清理与对方曾经所有的聊天记录，你点击了确认。可是信息被删除了，但是你脑子里的那些记忆却没有被删除啊！你依然还是会想到过去的那些美好，只是从此以后和对方渐行渐远了。
这种情况也存在夫妻和男女朋友之间，往往人在情绪波动的时候会把自己的情绪怪罪到对方身上，然后删除ta，不想和对方再说哪怕一句话了，眼不见心不烦。可是心总是会恢复平静的，于是又想加回来，想和对方道歉，可是你却发现对方竟然也删除了你！你内心本来恢复的平静再一次被打破，连加对方好友的欲望都没有了，而这就是现在夫妻和男女朋友之间争吵的方式。
所以这是否告诉了我们，我们太孩子气了？有了情绪以后就要去发泄出去，没有考虑这样做的后果。而往往是当你删除了对方，对方很有可能也删除了你，因为在对方看来你都可以这样，我又凭什么不可以呢？
所以我们就像两小孩过家家，打了吵，吵了好，好了再吵，恶性循环。一个真正理性的人是不会做这些无意义的事情的，如果人不能很好的控制好情绪，总是采取的是眼不见心不烦的方式，那么真的说明这个人很幼稚。因为你的情绪变化很快，你会突然生气拉黑删除，你也会想让对方再哄哄你，如果你一直拿你当小孩，那么你永远也长不大。并且当你心情好了以后，你发现对方也删除了你，又会使你更加气愤。
我们不能用双重标准对待自己和他人，不能是你想咋的，你却不让对方也咋的，人要讲良心。如果你已经做出了令对方感到不舒服的事情，那么就不要怪对方也用同样的方式对待你。
可能我有些言重了，我主要是想说无论夫妻还是男女朋友，一遇到问题，遇到矛盾，就采取拉黑或者删除的方式，真的是很幼稚的表现。因为你没有去积极的面对问题和解决问题，我们尽量不要让情绪波动起伏太大，遇到矛盾了就冷静分析，去理智地解决问题。
是再给对方发信息，这样好吗？但是发信息要发什么内容呢？你已经与对方不再是情侣关系了，那么就算是朋友关系，又要聊什么呢？有什么可聊的呢？而且你给对方发信息以后，对方会回复你吗？在这样的折磨中，不如删除对方。
我们也要开启新的情感生活，也祝福对方也开启新的情感生活，互补打扰就好。
以上就是我想说的，我是90后心理咨询师，谢谢！
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