媽媽們都有給寶寶買過溶豆吧,30幾元才20多克,不但價格貴,還要擔心裡面含有某些添加劑。雖然酸奶溶豆是很多寶寶的最愛,可是酸奶溶豆製作起來有點麻煩,失敗率也高,讓很多媽媽都不敢嘗試。
蛋黃小奶豆就不一樣了,只要蛋黃打發好以後和配方奶粉攪一攪,裝入裱花袋裡擠在烤盤上,烤箱烤一銬就能完成!最主要無糖、無油,入口易融化,非常適合寶寶添加。
蛋黃小奶豆
食材:雞蛋黃3個、配方奶粉10克
參考月齡:10個月以上(食材的分量只代表製作量,不代表寶寶的添加量)
提示:適合對本食材不過敏的寶寶
圖文菜譜步驟
準備食材:雞蛋黃3個、配方奶粉10克
取3個雞蛋,蛋黃蛋清分離,只留用蛋黃。
»蛋黃中加入檸檬汁,可以去腥~
»如果要調味的話,可以在這一步放少許白糖。
蛋黃打發顏色變淺,且紋路清晰,提起打蛋器,蛋液可輕鬆畫“8”字~
»打發這一步非常重要,直接影響成品是否成功~
打發好的蛋黃內篩入一半配方奶粉,翻拌均勻。
»媽媽們一定用翻拌的手法,左手逆時針轉碗,右手寫大寫的J,將蛋糊快速拌勻,以免消泡,這樣做出來的口感才能鬆鬆軟軟的。
再篩入剩餘的配方奶粉,翻拌均勻至粘稠易滑落。
»分兩次翻拌,可以使蛋糊更加均勻細膩。
烤箱預熱100度。
»我用的這款烤箱是有自動預熱功能,寶媽家裡的如果沒有這個功能的話預熱10分鐘。
將蛋糊倒入裱花袋,剪小口。
»媽媽們注意哦,剪的口子越小,奶豆就越小,反之則越大~
烤盤上鋪上一張硅油紙,均勻的擠入蛋糊,注意間隔距離。
»不用擠太大,一個小圓圈就好,受熱後會稍稍膨脹~
放入提前預熱好的烤箱中層,上下火100度,烤25分鐘。
烤好後,拿出烤盤,冷卻放涼。
»判斷奶豆是否烤熟不能僅以時間溫度為標準,而是要根據奶豆實際的狀態來判斷是否烤熟哦,媽媽們可以拿一顆先嚐嘗~
罐裝保存,2天內吃完~
»儲存溶豆最好用密封的輔食罐中,避免空氣進入受潮變軟~
蛋黃小奶豆就做好啦,香香脆脆,入口即化,真的好想跟寶寶一起吃啊~~融化在嘴裡後,還有一股濃濃的蛋香和奶香呢~讓寶寶自己用手抓著吃,還可以鍛鍊寶寶的手眼協調能力呢~
添加要領:
●這個小奶豆非常適合作為寶寶的手指食物來添加,讓寶寶自己抓著吃,鍛鍊寶寶的抓握和咀嚼能力。
●我這裡用到了3個蛋黃,可以烤兩盤小奶豆,多做一點我們可以讓小寶貝和他的小夥伴們一起分享哦~
黃媽說:
雖然不建議給寶寶吃太多零食,但適當吃一些也是人之常情,而且寶寶自己抓著小零食吃,對於練習自主進食、手部精細動作的發展都是很有幫助的,所以媽媽們學會自己做餅乾就很有必要!
閱讀更多 輔食記 的文章