要说现在什么运动最流行，我想许多人都不用思考就能够脱口而出:跑步是最流行的！确实，现在跑步已经成为人们最喜爱的运动之一了！
如果我们比较喜欢体育比赛，经常关注体育赛事，那么我们就会知道每年中国都要举办几百场马拉松，这是一个令人震撼的数字，这恰恰说明中国人越来越爱跑步了！
但是也有不少人对此抱有疑惑，他们就想不通为什么跑步这么受欢迎呢？为什么有些一些人愿意花那么多的时间去跑步呢？为什么我们不将这些时间用在别处呢？
其实这种质疑也是合情合理的，如果知道中国人越来越爱跑步背后的原因，那么你可能就不会有此质疑了，你很有可能也会爱上跑步，加入跑步的大军！
为什么越来越多的中国人爱上跑步了呢？这背后的原因又是什么呢？
1. 对于健康的渴望
谁愿意自己的身体生病？谁愿意每天都饱受疾病的折磨，每天吃药打针？谁愿意每天花那么多的钱去遭那么大的罪？而跑步就能让我们都拥有健康！
科学研究证明，长时间坚持跑步运动，我们的身体会很健康，一些现代文明病，比如说颈椎病，腰椎病，，血液循环疾病，只要我们去跑步，我们就能够很好的预防！
2. 最好的美容方法
如果大家留心观察，你就会发现你身边经常跑步的人，他们会更显年轻，更有活力！跑步让她们容颜常驻，跑步让我们的皮肤衰老很慢！
这比任何的美容方法都好！长时间跑步，排毒养颜，让我们的皮肤细胞更加的健康，更加的有活力，这样我们的皮肤就会更加的光泽，时光在上面都留不下痕迹！
3. 保持你的体型
不管是对于男性还是女性，只要我们的年龄增长，我们的体型就会发生巨大的变化！肚子鼓起来了，大腿胖起来了，整个人都是一种梨型身材！
这对爱美的我们就是一种巨大的打击，而跑步就能够帮助我们保持身材，让女的拥有小蛮腰，小细腿，马甲线，让男性避免啤酒肚，大象腿！这些都是跑步对我们身材的帮助！
4. 排忧舒心
生活在这个尘世上，我们的烦恼肯定很多，我们有很大的责任要担，我们需要赚钱养家，我们需要养老的养小的，这就给我们带来了巨大的压力！
有时候人的心里处于巨大的压力之下就很容易出现问题，我们会患上严重的心理疾病！让我们消极，让我们悲观！但是跑步可以排解压力，让我们的心情更好！让我们的心里保持健康，让我们对未来抱有一分乐观，健康的心态！
其实人们越来越让跑步并不是没有原因的，如果你知道背后的原因，你也会爱上跑步的，让我们一起去跑步吧，跑步对我们的身体真的有太多的好处！
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