宋丹丹果然会玩喜剧，在《向往的生活》里大玩土味英语，让现场的氛围相当活跃，看几位年轻演员笑的前仰后合，就明白她是有多幽默。
同样，临别的时候，还不让给大家做蓝莓酒，更是因为连续上了两季《向往的生活》，被黄磊何炅封为最佳代言人。
当然，在节目里，宋丹丹感叹，这档节目最大的好处就在于，没有什么压力，可以肆意释放自己的情绪，玩的开心，也够快乐，因为这里到处都是满满的正能量。
提到正能量，自然宋丹丹也不忘借机吐槽一下把自己推上风口浪尖的《演员的诞生》。
宋丹丹曾是《演员的诞生》的评审，而袁立因为参加节目不服被整，爆料节目晋级有黑幕，而在爆料的内容里，也有宋丹丹先是同意她晋级，后来又改变了自己的投票，而这一事件被放大，被热议，最终宋丹丹不得不面临各种讨伐，而她又不得不去承受这样的压力。
虽然事情已经过去了好几个月，但对于她来说，影响力远没有结束。
用她的话说，节目对她的影响，并不是被骂本身，而是被骂之后，是不是还应该坚持自己说真话的权利。
的确，这太可怕了，会影响到自己的本真和善良。
而她对着黄磊何炅彻底释放，讲出来了自己的一些想法。同样也爆料，因为此事，她还在人艺提前退休。
显然，她现在已经接受了这样的现实，但还是希望能找到了一个突破口给宣泄出来。
而《向往的生活》则给了她这样一个平台，让她有机会讲一讲心里话。
在她眼里，那是一档负能量爆棚的节目，而在一个负能量爆棚的环境下，自己都觉得相当不舒服。
这么一对比，她才感慨《向往的生活》更好。
同样，面对宋丹丹的宣泄。黄磊也提到了《深夜食堂》被吐槽之后，他也认识到，也许自己还可以做的更好，为了不让这些骂影响到自己，干脆就不看，卸载掉那些APP。
刘宪华也觉得委屈，很多人说他装的，但何炅却说，看你如何看待这些骂，如果你觉得，有则改之无则加勉，那也没有什么不好。
何炅老师一句话惊醒梦中人。
是在，在互联网时代，你不经意间就会看到这样那样的推送，无论是质疑还是批评，都不应该影响到你自己的生活，而是应该用一种更为豁达的心态来对待，过滤掉不好的，吸收到有营养的，记住好的，而忘着不悦的，才是锻造自己超强心态的关键。
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