品嚐野菜也是一種感受春天的途徑,是不是有很多人和小編一樣,愛挖野菜,有一種上癮的感覺呢。下面這兩種野菜分別是南北方的最愛,你吃過沒?


品嚐野菜也是一種感受春天的途徑,是不是有很多人和小編一樣,愛挖野菜,有一種上癮的感覺呢。下面這兩種野菜分別是南北方的最愛,你吃過沒?

蒲公英不少地方叫婆婆丁,含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分,有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等,有豐富的營養價值,可生吃、炒食、做湯,是藥食兼用的植物。

蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等,有豐富的營養價值,可炒食、做湯,是藥食兼用的植物。當然,生吃是北方餐桌上的最愛。

椿芽一般是在穀雨前後吃比較嫩,現在的椿芽有點老啦,不過還有些嫩芽能吃,價格也便宜很多了。

中國食用香椿的歷史很長,漢代就遍佈大江南北。香椿不僅風味獨特,誘人食慾,而且營養價值較高,最常見的做法就是炒雞蛋嘍,你肯定吃過!


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