冉筱琴
說不能吃桃子的人應該是經常聽到這兩種說法：一種是說桃子有“逃子”之意，不利於安胎。另一種是說桃子表皮多毛，孕婦吃桃子將來生出來的孩子體毛多。這些都有些歪理謬論的意思，相信大家也聽過這麼一句話“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”，這句話也足以說明吃桃子要比杏和李子這些水果好很多。
孕期是可以吃桃子的
雖說桃子表皮多毛，但只要洗乾淨了，吃到嘴裡可是很香甜的，並且它的營養成分還很多，尤其適合孕期婦女食用，這主要是因為裡面含有的鐵成分。孕前期還好，但孕婦一旦到了中後期的時候就很容易發生缺鐵性貧血，因為這個時期胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中又恰恰含有大量的鐵，適當吃一些對孕婦是很有好處的。而且聽我的同事說，她在懷孕期間就特別愛吃桃，其他什麼都不吃，坐在電視前一天能吃5-6個桃呢，現在孩子也沒什麼問題，主要說不能吃桃還是太迷信了，和桃本身沒有太大關係。
藥療君
孕期當然可以吃桃子了，桃子味甜可口，而且含豐富的鐵質，營養豐富，孕媽媽適當的吃桃子既補充了維生素，又可以使胎兒的皮膚變好。不過桃子再好，也不能多吃。每天吃一個就好了。
孕初期少吃桃子
因為桃子性熱，吃的多容易上火，懷孕初期胎兒還不穩定，吃桃子過多容易體內生熱而流血，引發流產。所以懷孕初期最好少吃或者不要吃桃子。
糖尿病的孕媽媽少吃桃子
由於桃子含糖量高，吃的多了會引起體內血糖升高，有糖尿病的孕媽媽吃桃子太多會加重病情，所以最好儘量少吃或者不吃桃子。
不要偏食
桃子好吃，營養豐富，但也要做到不偏食，各種水果都要吃，全面攝入營養，才更利於胎兒的生長髮育。
食用時令水果
不管是桃子還是其它的水果，孕媽媽最好是食用當季時令水果，才安全、健康，最好別吃那些不當季的冷藏水果，不利於胎兒的健康發育。
我是青花素，一個陪伴孩子成長的全職媽媽，以上是我對孕期能否吃桃子的一點看法，歡迎大家一起來探討。
青花欣悅
我是兩個寶寶的媽媽，用我的實際經驗為您帶來專業的孕產和育兒知識。
我認為可以吃桃子，我孕期4個月的時候正趕上桃子上市的季節，吃了不少，吃上桃子感覺口氣清新，神清氣爽，有一種滿足感。我們這邊也沒有孕期不能吃桃子這個說法。
桃子含有維生素A
桃子中含有豐富的維生素A，維生素A有抗氧化的作用，對眼睛、頭髮、皮膚和骨骼的生長髮育都是有促進作用的。還能增加抵抗力，抵抗感染。
桃子味道鮮美
桃子分油桃、毛桃、蜜桃、蟠桃等，種類繁多，味道甘甜，容易讓孕婦心情愉悅，也是一種治癒系食物。桃子不僅給孕婦提供相應的能量，還能幫助孕婦調節心情，心理健康也是孕期特別需要重視的一方面呢。
吃桃注意事項
吃桃要注意清洗乾淨，特別是有桃毛的桃子，應用仔細清洗。我介紹一個比較好的方法，就是用水打溼桃子，表面抹上食用鹽，揉搓一下，桃毛就很容易清理乾淨了，最後用水沖洗掉鹽分和桃毛即可。同時食鹽也能起到殺菌的作用。
桃子也不是多多益善，每天適量吃，吃多了容易引起血糖升高，還會引起腹脹、腹瀉問題，所以一定要控制量。
以上是我的觀點，您有什麼更好的看法嗎？歡迎評論區留言交流。
我是兩個男孩的媽媽，致力於分享生活和育兒過程中的所做所思所想，歡迎關注我，獲取更多育兒信息。
凝媽悟語
你好，孕初期可以吃桃子的，不要太涼、適量就沒問題，不過為了寶寶的發育，你一定不能挑嘴，要綜合飲食，不要過於單一；
孕婦挑食容易造成體內缺乏鈣、鎂、鋅、硒等微量元素，很容易導致準媽媽患上高血壓；
其次，易造成貧血的情況，孕期貧血只要是準媽媽體內缺乏鐵、葉酸、維生素B12，就容易出現疲倦、出現頭暈、消化不良等現象，對自己的身體健康造成了不良的影響，自然而然會影響到胎寶寶的生長髮育；
再有，孕婦如果挑食，不吃素菜水果缺乏葉酸的話會引起胎兒神經發育不完善造成智力低下、胎兒畸形的情況出現。
因此建議你一定不要挑食，不要食用活血、寒涼的食物，定期孕檢，觀察胎兒發育情況，希望我的回答對你有幫助，祝你和寶寶健康。
我吃兩個月了，從30一斤吃到現在15一斤！一天一個，沒事的，李子也吃了一個多月了，也是一天一個，還都是小拳頭大的那種，沒有什麼特定的不能吃，注意量就行，別一口氣吃個飽，那就過了，這階段也就是能吃的，也不能多吃，絕對不能吃的記得避開就行了。
星星之火yi1229
可以吃！但不能想吃啥就吃啥哦~
從科學角度來說，吃桃子沒問題，只要安全沒有農藥殘留，就不會對胎兒造成太大危害。題主每天吃一個，沒有問題。但是其他水果有沒有吃呢，如果有，一天不要超過兩個哦。水果含糖多，吃太多水果會讓題主體重增長過快，造成胎兒太大不好生產，也不利於產後恢復。而且水果涼，吃太多恐怕要傷害到孕媽的腸胃哦。
另外孕期不想吃肉就不要買肉，真的不可以哦，肉是一定要吃的，尤其是豬牛羊這些紅色的肉，為孕媽補充蛋白質和鐵，非常重要。
總之，各種食物都可以吃，但是量要把握好，任何食物過量都會對健康產生危害。
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Mandy營養師
我現在也是孕早期，我感覺可以吃，不過個人覺得再喜愛吃的東西都不要過量，比方可以今天1桃子1蘋果，第二天1香蕉1橙子，吃的儘量多元化一點，有一些孕婦忌食的東西不要吃就好了。也有朋友跟我說不要吃太甜的水果，以防妊娠期糖尿病，不過感覺如果不是過量食用，感覺應該都還好，不然啥都不能吃，也太苦逼了些……
紅僷楓
我懷孕前3個月，不能聞菜味，基本吃不下飯菜，但那年的大桃子特別好，又甜又軟特別多汁水。我每頓能吃一整個，一天能吃4.5個特大的水蜜桃。後來桃子不多了，又開始發現紅色的火龍果我吃也不難受。前面三個多月就指著這倆水果過了，現在兒子快2個月了，所以吃桃子個人覺得沒問題啊。
