郴州市位于湖南省东南部，地处南岭山脉与罗霄山脉交错、长江水系与珠江水系分流的地带。“北瞻衡岳之秀，南峙五岭之冲”，自古以来为中原通往华南沿海的“咽喉”。既是“兵家必争之地”，又是“人文毓秀之所”。东界江西赣州，南邻广东韶关，西接湖南永州，北连湖南衡阳、株洲，素称湖南的“南大门”。
郴州东西宽202公里，现辖2区1市8县（资兴市、北湖区、苏仙区、桂阳县、宜章县、永兴县、嘉禾县、临武县、汝城县、桂东县、安仁县），总面积1.94万平方公里，第六次全国人口普查中郴州总人口约460万。
1958年8月，设县级郴州市，专区仍辖14县，136个人民公社，12个镇，1403个大队，33个居委会，14813个生产队，321个居民小组。
1959年3月，资兴并入郴县，桂东并入汝城称汝桂县，临武并入宜章县，嘉禾并入蓝山称蓝嘉县，新田并入桂阳县，酃县划归湘潭专区茶陵县。
1960年7月18日，改郴县专区为郴州专区。
1961年6～7月，恢复原县市建制，并析资兴县地置东江市。
1962年月12月，撤销东江市，划蓝山、新田归零陵地区。郴州专区辖12县、市，12个镇，293个乡。
1963年5月20日，撤销郴州市，仍为郴县县级镇。
1967年3月8日，专区改称地区。
1977年12月，恢复郴州市。
1983年5月，耒阳县划归衡阳市。
1984年12月，资兴县改为资兴市。
1988年，郴州地区辖2市9县，39个镇、209个乡（其中5个民族乡）、5个街道办事处，2950个村、130个居民委员会，30387个村民组。
1995年撤地建市。
2017年末全市常住人口 473.1万人，比上年增加2.0万人，其中城镇人口 254.5万人，乡村人口 218.6万人，城镇化率 53.8%，比上年提高1.5个百分点。全市出生人口7.6万人，死亡人口3.8万人，人口自然增长率7.17‰。
全年实现地区生产总值2445亿元，同比增长7.8%；固定资产投资2618亿元，增长12.5%；社会消费品零售总额1004亿元，增长11%；全体居民人均可支配收入21534元，增长9%；8件具有长远影响的大事有6件基本完成，5个具有长远影响的重大基础设施项目前期工作扎实推进，“十大惠民工程”基本完成；人民群众安居乐业，社会大局和谐稳定。
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