有膽囊炎的能吃雞蛋嗎?

不要再來傷害我146373

在回答這個問題之前,我們先來了解下什麼是膽囊炎?膽囊是位於右側肋骨下肝臟後方的一類梨形的肌膜性器官,主要功能是分泌和儲存膽汁。而膽囊炎,是指由於炎症刺激、膽道堵塞、膽管結石刺激、胰液向膽管反流刺激、膽色素代謝紊亂、以及類脂質代謝異常等等因素作用下所致的一種膽囊炎性疾病。膽囊炎最主要的症狀就是右側上腹部疼痛,伴噁心、嘔吐、黃疸、大汗淋漓,而且伴有膽囊區叩痛、壓痛、或反跳痛,急性膽囊炎呈持續性疼痛伴陣發性絞痛,而慢性膽囊炎疼痛性質呈反覆發作、程度輕重不一。如果,膽囊炎症是一種化膿性的膽囊炎,則患者還會有高熱、寒戰等症狀,甚至中毒性休克的可能。

但是無論是哪一種膽囊炎,在急性發作時期,都需要禁食,通過靜脈補充營養,腹脹嚴重者還需要胃管減壓。在恢復期及以後的飲食中,需特別注意,要保持優質蛋白質飲食,每日蛋白質攝入量維持在1-1.2g/體重(kg)為宜,同時需嚴格控制飲食中脂肪、膽固醇等的攝入,這是因為脂肪、膽固醇能促進病變的膽囊收縮而引起劇烈疼痛。

所以說,膽囊炎患者並不是不能吃雞蛋,只是需要少吃,且最好吃蒸雞蛋、荷包蛋等清淡的,不要吃煎雞蛋、油炸的虎皮雞蛋等。

本期答主:葉梓,醫學碩士


生命召集令

很多人都會聽過,哎呀我有膽囊炎,我不能吃雞蛋,可是這是真的嗎?膽囊炎就不能吃雞蛋了嗎?這是為什麼?

有膽囊炎能吃雞蛋嗎?

有膽囊炎是是不能吃雞蛋的,膽囊的工作就是儲存和濃縮膽汁,膽汁的主要功能就是把志邦變成容易溶於水,以便利於脂肪的吸收,在我們攝取了高脂肪食物的時候,在身體各種激素的刺激下,幹細胞會大量合成膽汁,這時候膽囊中所儲存的膽汁就會大量的釋放出來消化脂肪,但是膽囊炎患者的膽囊是有炎症不通暢的,這時候有兩種可能性,1.膽汁會越來越多,壓力升高,使肝細胞內的膽汁分泌不出去,肝毛細血管破裂,膽汁入血,出現膽汁淤積性黃疸。2. 膽囊內的膽汁太多,壓力太高超過了膽囊,膽囊直接破裂,發生膽漏。雞蛋特別是雞蛋黃中含有的膽固醇含量特別的高,而膽囊炎也好膽結石也好都是因為膽固醇的代謝失調引起的,所以膽囊炎的患者需要忌食高膽固醇的食物。

膽囊炎患者也不適合吃胡椒,中醫認為膽囊炎多屬於是症熱證,而胡椒是屬於大辛熱,純陽之物,能夠增長火氣,胡椒的辛辣刺激就相當於是給膽囊炎的症狀火上澆油。

膽囊炎患者也不適合吃羊肉,羊肉味溫補的食物,中醫講,有宿熱者不可食之,。”《醫學入門》中也認為“素有痰火之人”不宜服食。膽囊炎膽結石之人多為膽經溼熱偏盛,羊肉溫補,故不宜食。


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有膽囊炎是可以吃雞蛋的,有幾點注意,一個是膽囊炎的急性期一定要避免吃雞蛋,如果在正常情況下可以吃雞蛋只是注意用量,比如如果你吃了足夠的肉類那麼就可以隔天吃一個雞蛋,還有一點注意烹飪方法,儘量避免油煎的雞蛋。

1、膽囊炎能吃雞蛋嗎?

膽囊是儲存肝臟分泌的膽汁的器官,膽汁能夠幫我們消化平時我們吃到的脂肪類食物,那麼為什麼有人說膽囊炎不能吃雞蛋呢?

雞蛋是營養很好的食物,蛋白中含有優質蛋白,蛋黃中含有卵磷脂和膽固醇等營養物質,之所以說膽囊炎不能吃雞蛋是因為蛋黃中含有的膽固醇。

那麼膽囊炎能吃雞蛋嗎,是可以的。

2、膽囊炎急性發作期最好避免吃雞蛋

有一個時期最好避免吃雞蛋,就是膽囊炎的急性發病期,這個時候一般會推薦吃澱粉類含量比較高的飲食,儘量避免油膩,也不建議吃雞蛋。一般稀飯、面片湯或者藕粉過度一下,過了急性期基本上可以過渡到正常飲食,目的是為了讓膽囊減少工作。

3、含有脂肪類的食物足量的時候可以適當隔天吃一個雞蛋

一般我們吃的肉,尤其是豬肉中含有與一定的脂肪量,比如你選擇了五花肉或者肥牛肉,如果你一天吃到了50克(大約一個成年女性手掌心的量)脂肪量就有點高了,不建議你吃雞蛋了,或者你要吃雞蛋只建議你吃蛋清了,但是如果你這一天基本上吃的比較清淡,肉類都選擇了瘦肉,那麼還是可以吃雞蛋的。當然你也可以選擇隔天吃一個雞蛋,或者一天吃一個整蛋一天吃一個蛋清。

4、儘量避免油煎雞蛋

膽囊炎要控制脂肪,就一定要控制飲食中油的量,儘量避免含油比較高的油煎雞蛋,平時炒菜的時候也要儘量避免油大的烹飪方式,比如紅燒、油炸等這樣的菜餚






營養百事通

膽囊的主要功能是儲存和濃縮膽汁,人體的膽汁從肝細胞分泌出來後,等十二指腸乳頭關閉,大部分就會進入膽囊。由於膽囊黏膜有很強的吸收功能,它就會把膽汁進行濃縮,然後儲存待用。到吃飯的時候,人的大腦會給膽道系統一個信號,膽囊開始收縮,十二指腸乳頭開始開放,使膽汁進入十二指腸進行消化,所以膽囊是人體一個重要的消化器官。跟肝臟一樣,它對人體的消化起到了非常重要的作用。

所以一般來說,建議膽囊炎和膽結石的病人要低脂、低膽固醇飲食。膽囊炎患者怕吃雞蛋主要是因為蛋黃當中有較高的膽固醇。但是從客觀的角度來看,如果一天之內吃的肉很少,那麼吃一個雞蛋是沒有問題的。如果今天已經吃了很多葷菜了,由於膽固醇本身就比較高,那就最好不要再吃雞蛋。對於大部分的患有膽囊炎、膽石病的病人來說,我的建議是可以吃雞蛋,但是隻吃蛋白。


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營養專家表示,雞蛋中的蛋白質和脂肪確實有促進膽囊收縮的作用,但也並非完全不能吃雞蛋,關鍵是具體的吃法。

1.烹調應少油

膽囊炎患者這樣吃雞蛋才健康

吃雞蛋時,應採用清淡的烹調方法,比如雞蛋羹、蛋花湯,或者把雞蛋加麵糰做包子、滿頭等

,注意不要吃油炒蛋、油煎蛋等油膩的雞蛋。

2.吃蛋白不吃蛋黃

蛋白幾乎不含有脂肪(低於1%),也不含有膽固醇,膽囊炎的人當然可以吃。如果擔心刺激膽囊,可以選擇只吃蛋白不吃蛋黃。但是,蛋白沒有蛋黃中的多種維生素、微量元素、膳食纖維及卵磷脂,如果只吃蛋白,雞蛋的營養價值就會大打折扣。

3.把雞蛋分散到其它食物中

想要全面攝入雞蛋營養,又不想刺激膽囊,可以把雞蛋分散到其它食物中,少量、多次地吃進去,這樣對膽囊的刺激就比較小,而雞蛋的營養也都得到了。

膽囊炎患者飲食控制不只限雞蛋

膽囊炎患者飲食重點是要避免刺激膽囊,關鍵是控制一次攝入的脂肪和膽固醇的量,而不是隻限制吃雞蛋。即使不吃雞蛋,每天任性大吃紅燒肉、烤鴨、炸雞之類的高脂肪食物,對健康生活非常不利的。

此外,豆製品中含膳食纖維和豆固醇,有利於降低身體對膽固醇的利用,膽囊炎患者可以少油烹調食用。


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有膽囊炎的能吃雞蛋嗎?回答,能吃,但是不要吃蛋黃。因為膽囊炎患者吃蛋白質高的食物沒有問題,蛋清含蛋白質多,脂肪少,所以可以吃。

膽囊炎有急,慢性之分,急性膽囊炎遷延日久,反覆發作,可形成慢性膽囊炎。

患者宜清淡素食,常食新鮮蔬菜,豆製品類,各種瓜果等,也可吃一些蛋白質含量高,脂肪含量低的小葷食物。為了預防膽管阻塞,宜吃些清熱利膽,化石的食物和藥物。如,馬蘭頭,紅棗,綠豆,薏仁,米醋,鬱金,金錢草等。應限食蛋黃,豬腦,豬肝,魚子,烏賊等高膽固醇食物。防止膽管硬變和結石的形成。不食或少食動物油。忌食油膩的葷菜及油炸食品。要禁忌菸酒,禁食辛辣刺激性食物。


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可以吃的,但是一定要少吃,或者不吃蛋黃,不要吃太油膩的煎蛋。我慢性膽囊炎二十多年,年輕的時候不忌口的,喜歡吃油膩的,辣的,飲食口味偏重,偶爾的右下腹就有疼痛感,吃點消炎利膽片就扛過去了。我歸納引起膽囊炎的幾大重要原因,最大的隱患是心情鬱悶,不會調節自己的情緒,其實只要情緒調節好了,飲食上不用太刻板的忌口;第二大隱患是喝白酒,只要過量,就會疼痛難忍,我現在就喝點紅酒。第三飲食上最忌口的應該是辣椒,我感覺吃的過辣,就會不太舒服。反正我的觀點是百病大多是上火生氣,最終鬱悶所致。所以只要每天保持心情愉快,飲食不用過度忌口,再者多喝點綠茶等,膽囊炎患者也是很長壽的,這是一個小病!



清清山泉

最好不要吃,尤其是煎雞蛋,油脂含量太高。雞蛋尤其是雞蛋黃中含膽固醇較高,會加重膽囊炎的發作。如果實在想吃,可以適量的吃點水煮雞蛋蛋白。


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